আমার বয়স ৫৪ বছর, আমার রক্তচাপ কম এবং প্রায়শই মাথা ঘোরা হয়, আমার কি স্ট্রোকের ঝুঁকি আছে, আমার কী মনোযোগ দেওয়া উচিত? দয়া করে আমাকে পরামর্শ দিন, ডাক্তার। (নগোক সুং, ভিন লং )
উত্তর:
নিম্ন রক্তচাপের ক্ষেত্রে, অস্থির রক্তচাপের ক্ষেত্রেও স্ট্রোকের ঝুঁকি থাকে। অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি বেশি থাকে, যার রক্তনালীগুলি সংকুচিত হয়ে মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহে বাধা সৃষ্টি করে। যখন নিম্ন রক্তচাপ দেখা দেয়, তখন ইস্কেমিক স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি থাকে, যা সেরিব্রাল ইনফার্কশন নামেও পরিচিত।
ঠান্ডা ঋতুতে, নিম্ন রক্তচাপ বা অস্থির রক্তচাপের লোকেদের স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা অন্যদের তুলনায় বেশি থাকে। ঠান্ডা আবহাওয়ায়, শরীর স্বয়ংক্রিয়ভাবে তাপ হ্রাস সীমিত করার ক্ষমতা সক্রিয় করে, অনেক হরমোন নিঃসরণ করে যা পেরিফেরাল রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে। একই সময়ে, রক্তে লোহিত রক্তকণিকা এবং প্লেটলেটের সংখ্যা প্রায়শই বৃদ্ধি পায়, যা রক্তকে ঘন করে তোলে এবং জমাট বাঁধার সম্ভাবনা বেশি করে।
এই কারণগুলি এথেরোস্ক্লেরোসিসকে আরও বাড়িয়ে তোলে, যার ফলে সেরিব্রাল ভাস্কুলার অক্লুশন হতে পারে। যদি এই সময়ে রক্তচাপ কমে যায়, তাহলে স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
যাদের রক্তচাপ কম অথবা অস্থির, তাদের স্ট্রোক প্রতিরোধের জন্য স্ক্রিনিং করা উচিত। স্ক্রিনিংয়ের সময়, ডাক্তার রোগীর সামগ্রিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করেন, স্ট্রোকের ঝুঁকির কারণগুলি খুঁজে বের করার জন্য প্রয়োজনীয় ইমেজিং এবং পরীক্ষার পদ্ধতির সাথে মিলিত হন। আধুনিক সরঞ্জাম এবং যন্ত্রপাতি স্ক্রিনিংয়ের দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করে, সারা শরীরের ক্ষুদ্রতম অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করে।
স্ট্রোক স্ক্রিনিংয়ের জন্য আপনি হাসপাতালে যেতে পারেন। আপনার চাহিদা এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা যেমন রক্তচাপ, হৃদস্পন্দন এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের মাত্রার উপর নির্ভর করে, ডাক্তার আপনাকে একটি উপযুক্ত স্ক্রিনিং এবং পরীক্ষার প্যাকেজ সম্পর্কে পরামর্শ দেবেন। সেখান থেকে, ডাক্তার স্ট্রোক প্রতিরোধের ব্যবস্থাগুলি পরামর্শ দিতে পারেন।
এছাড়াও, প্রত্যেকেরই নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করা, বৈজ্ঞানিক খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা, চর্বি, অ্যালকোহল এবং তামাক গ্রহণ সীমিত করা উচিত। মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধিতে সাহায্য করার জন্য শাকসবজি এবং ফলমূল, প্রাকৃতিক পুষ্টি যেমন ব্লুবেরি, জিঙ্কগো বিলোবা গ্রহণ বৃদ্ধি করুন। নিয়মিত ব্যায়াম এবং বিশ্রাম নিন।
সহযোগী অধ্যাপক, ড. নগুয়েন ভ্যান লিউ
স্নায়ুবিজ্ঞানের পরিচালক - স্ট্রোক সেন্টার
তাম আনহ জেনারেল হাসপাতাল হ্যানয়
| পাঠকরা এখানে স্নায়বিক রোগ সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছেন, ডাক্তারদের উত্তর দেওয়ার জন্য |
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক






মন্তব্য (0)