'প্রতিটি মাথাব্যথা এবং নাক দিয়ে পানি পড়ার জন্য নেওয়া' ওষুধটি নীরবে লিভারের ক্ষতি করতে পারে

লক্ষ লক্ষ মানুষের ব্যবহৃত ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ লিভারের ক্ষতির বৃদ্ধির সাথে যুক্ত বলে মনে করা হচ্ছে।

একজন শীর্ষস্থানীয় ফার্মাসিস্ট সতর্ক করে বলেছেন যে অনেক হোম মেডিসিন ক্যাবিনেটে পাওয়া ব্যথানাশক নীরবে লিভারের ক্ষতি করতে পারে।

প্যারাসিটামল - যা প্রতিদিন অনেক মানুষ মাথাব্যথা থেকে শুরু করে জ্বর পর্যন্ত সবকিছুর চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করে - সঠিকভাবে গ্রহণ করলে নিরাপদ। কিন্তু ডেইলি মেইলের মতে, যুক্তরাজ্যের কিংস্টন বিশ্ববিদ্যালয়ের পিএইচডি শিক্ষার্থী ফার্মাসিস্ট দীপার কামদার বলেন, প্রস্তাবিত মাত্রার চেয়ে বেশি মাত্রায় গ্রহণ করলে লিভারের স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে।

এমন একটি ওষুধ আছে যা নীরবে লিভারের ক্ষতি করতে পারে - ছবি: এআই

এমনকি সামান্য মাত্রায় অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণ করলেও অথবা অ্যালকোহলের সাথে মিশিয়ে খেলেও গুরুতর ক্ষতির ঝুঁকি বাড়তে পারে, তাই সর্বদা প্রস্তাবিত মাত্রা মেনে চলুন এবং আপনার নিয়মিত ব্যথা উপশমের প্রয়োজন কিনা তা আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন।

ফার্মাসিস্ট কামদার ব্যাখ্যা করেন যে লিভার প্যারাসিটামল প্রক্রিয়াজাতকরণের পদ্ধতি থেকে বিপদ আসে। এটি ওষুধটি ভেঙে ফেলার সাথে সাথে NAPQI নামক একটি বিষাক্ত উপজাত তৈরি করে। সাধারণত, এটি শরীরের গ্লুটাথিয়ন নামক একটি প্রতিরক্ষামূলক পদার্থ দ্বারা নিরপেক্ষ করা হয়। কিন্তু উচ্চ মাত্রায়, লিভার অতিরিক্ত চাপে পড়তে পারে - যা সম্ভাব্য জীবন-হুমকির ক্ষতির কারণ হতে পারে।

ব্রিটিশ লিভার ট্রাস্ট বলছে, জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে ৯০% লিভার রোগের ঘটনা প্রতিরোধ করা সম্ভব।

সবচেয়ে সাধারণ লিভার রোগ হল ফ্যাটি লিভার - লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমা যা প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।

সময়ের সাথে সাথে, এর ফলে ক্ষত দেখা দিতে পারে যা লিভারের কার্যকারিতা সীমিত করে। যদি চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এটি সিরোসিসের কারণ হতে পারে। লিভার ব্যর্থ হওয়ার সাথে সাথে জটিলতা দেখা দিতে পারে, যার ফলে মৃত্যুও হতে পারে।

জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে ৯০% লিভার রোগের ঘটনা প্রতিরোধ করা সম্ভব - ছবি: এআই

অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ফ্যাটি লিভারের কারণ

বিশেষজ্ঞরা আরও সতর্ক করেছেন যে অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ফ্যাটি লিভারের প্রধান কারণ।

ফার্মাসিস্ট কামদার লাল মাংস, ভাজা খাবার এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারের মতো স্যাচুরেটেড ফ্যাট সমৃদ্ধ খাবার এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন।

বিপরীতভাবে, শাকসবজি, ফলমূল, গোটা শস্য, ডাল এবং মাছ সমৃদ্ধ একটি খাদ্য লিভারের চর্বি কমাতে পারে এবং উচ্চ রক্তে শর্করা এবং কোলেস্টেরলের মতো ঝুঁকির কারণগুলিকে উন্নত করতে পারে।

অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যায়ামের অভাব, ধূমপান এবং অ্যালকোহল সেবন।

ফার্মাসিস্ট কামদার বলেন: ডেইলি মেইলের মতে, পরিমিত পরিমাণে অ্যালকোহল পান, ধূমপান ত্যাগ, দায়িত্বশীলভাবে ওষুধ ব্যবহার, সুষম খাদ্য গ্রহণ, ব্যায়াম এবং পর্যাপ্ত পানি পান করে আপনি আপনার লিভারকে রক্ষা করতে পারেন ।

সূত্র: https://thanhnien.vn/loai-thuoc-he-nhuc-dau-so-mui-la-uong-co-the-am-tham-lam-hong-gan-185250629215438213.htm