বয়স্করা শুয়োরের মাংস খেলে অপ্রত্যাশিত উপকারিতা

বয়স্ক ব্যক্তিদের শুয়োরের মাংস খাওয়ার উপর গবেষণা দেখে অবাক; বয়স্ক ব্যক্তিদের গ্রিন টি পান করার অভ্যাস থেকে অলৌকিক ঘটনা আবিষ্কার; প্রেসক্রিপশনবিহীন ওষুধ ব্যবহার করার সময় 4টি সাধারণ ভুল... থানহ নিয়েন অনলাইনের প্রধান স্বাস্থ্য তথ্য হল নতুন দিনে, শুক্রবার, 17 জানুয়ারী, আপনার কাছে আসছে। আজ স্বাস্থ্য সংবাদ সহ নতুন দিন, আমরা মূল তথ্যগুলি সংক্ষেপে বলতে চাই:

বয়স্কদের মধ্যে গ্রিন টি পান করার অভ্যাসের অলৌকিক ঘটনা আবিষ্কার করুন

বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় পানীয় হিসেবে, গ্রিন টি তার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য পরিচিত। বিশেষ করে, অনেক বয়স্ক মানুষের প্রতিদিন চা পান করার অভ্যাস থাকে।

বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় পানীয় হিসেবে, গ্রিন টি তার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য পরিচিত।

এখন, npj Science of Food নামক বৈজ্ঞানিক জার্নালে প্রকাশিত নতুন গবেষণা এই স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের জাদু উন্মোচন করেছে।

ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং (MRI) ডেটা ব্যবহার করে সাদা পদার্থের ক্ষতের পরিমাণ, হিপ্পোক্যাম্পাল আয়তন এবং মোট মস্তিষ্কের আয়তনের উপর সবুজ চা সেবনের প্রভাব মূল্যায়ন করার জন্য, কানাজাওয়া গ্র্যাজুয়েট স্কুল অফ মেডিসিন (জাপান) এর বিজ্ঞানীরা জাপানের আটটি গবেষণা কেন্দ্রকে নিয়ে "নন-ডিমেন্টেড বয়স্কদের মধ্যে সবুজ চা সেবন এবং মস্তিষ্কের সাদা পদার্থের ক্ষত" শীর্ষক একটি বৃহৎ পরিসরের গবেষণা পরিচালনা করেছেন।

স্বাস্থ্য সংবাদের সাথে নতুন দিন, আমরা আপনাকে ১৭ জানুয়ারী থান নিয়েন অনলাইন স্বাস্থ্য সংবাদে বয়স্কদের মধ্যে গ্রিন টি পান করার অভ্যাস থেকে অলৌকিক ঘটনা আবিষ্কার নিবন্ধটি পড়তে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি। আপনি গ্রিন টি সম্পর্কে অন্যান্য নিবন্ধগুলিও পড়তে পারেন যেমন: চা প্রেমীদের জন্য আরও অপ্রত্যাশিত সুসংবাদ আবিষ্কার; প্রতিদিন এত কাপ গ্রিন টি পান করলে স্ট্রোক প্রতিরোধ করা যায়...

প্রেসক্রিপশনবিহীন ওষুধ ব্যবহার করার সময় ৪টি সাধারণ ভুল

প্রেসক্রিপশনবিহীন ওষুধ হলো এমন ওষুধ যা গ্রাহকরা প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কিনতে পারেন, যেমন প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেন। এই ওষুধগুলি ভুলভাবে ব্যবহার করলে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।

ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহার লিভার, কিডনি, পাকস্থলী বা হৃদপিণ্ডের ক্ষতি করতে পারে।

প্রেসক্রিপশনবিহীন ওষুধগুলি প্রায়শই হালকা লক্ষণগুলির চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়, ব্যথা-উপশমকারী, জ্বর-হ্রাসকারী, প্রদাহ-বিরোধী, অ্যালার্জি-নিয়ন্ত্রণকারী প্রভাব রয়েছে এবং ডার্মাটাইটিস এবং ত্বকের ছত্রাকের চিকিৎসার জন্য কিছু ক্রিম রয়েছে। স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট হেলথলাইন (ইউএসএ) অনুসারে, এই ওষুধগুলির অপব্যবহার অনেক ক্ষতিকারক, এমনকি গুরুতর, স্বাস্থ্যগত প্রভাব ফেলতে পারে।

স্বাস্থ্য সংবাদের সাথে নতুন দিন, আমরা আপনাকে ১৭ জানুয়ারী থান নিয়েন অনলাইন স্বাস্থ্য সংবাদে প্রেসক্রিপশনবিহীন ওষুধ ব্যবহার করার সময় ৪টি সাধারণ ভুল নিবন্ধটি পড়তে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি। স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এমন ভুলগুলি সম্পর্কে আপনি অন্যান্য নিবন্ধগুলিও পড়তে পারেন যেমন: ঠান্ডা ঋতুতে, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক এড়াতে ঘুম থেকে ওঠার পরপরই আপনার কী করা উচিত?; 'ক্যান্সার কোষের অনাহার' -এর গুরুতর ভুল...

বয়স্ক ব্যক্তিদের শুয়োরের মাংস খাওয়ার উপর গবেষণা দেখে অবাক

স্বাস্থ্যকর খাদ্যের জন্য শুয়োরের মাংস প্রায়শই সুপারিশ করা হয় না। তবে, বৈজ্ঞানিক জার্নাল নিউট্রিয়েন্টস- এ প্রকাশিত নতুন গবেষণায় সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং প্রিয় মাংসগুলির মধ্যে একটি সম্পর্কে অবাক করার মতো কিছু আবিষ্কার করা হয়েছে।

বয়স্কদের পেশী স্বাস্থ্য এবং খাদ্যাভ্যাসে শুয়োরের মাংস খাওয়ার ভূমিকা বিজ্ঞানীরা তুলে ধরেছেন।

তদনুসারে, বিজ্ঞানীরা বয়স্কদের পেশী স্বাস্থ্য এবং খাদ্যাভ্যাসে শুয়োরের মাংস খাওয়ার ভূমিকার উপর জোর দিয়েছেন - এমন একটি জনগোষ্ঠী যাদের দৈনিক প্রোটিন এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের চাহিদা পূরণে অসুবিধা হয়।

দক্ষিণ কোরিয়ার গ্যাচোন বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা টাফ্টস বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশেষজ্ঞ এবং থিঙ্ক হেলদি গ্রুপ, এলএলসি এবং অন্যান্য নেতৃস্থানীয় সংস্থার সহযোগিতায় এই গবেষণাটি পরিচালনা করেছেন।

লেখকরা ৬৫ বছর বা তার বেশি বয়সী ২,০৬৮ জন কোরিয়ান নাগরিকের তথ্য ব্যবহার করেছেন, শুয়োরের মাংস ভোক্তা এবং শুয়োরের মাংস ভোক্তা নয় এমন ব্যক্তিদের মধ্যে খাদ্যাভ্যাস এবং স্বাস্থ্য সূচকগুলির তুলনা করেছেন।

স্বাস্থ্য সংবাদের সাথে নতুন দিন, আমরা আপনাকে ১৭ জানুয়ারী থান নিয়েন অনলাইন স্বাস্থ্য সংবাদে বয়স্ক ব্যক্তিদের শুয়োরের মাংস খাওয়ার উপর গবেষণা দেখে অবাক হওয়া নিবন্ধটি পড়তে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি। আপনি বয়স্কদের সম্পর্কে অন্যান্য সংবাদ নিবন্ধগুলিও পড়তে পারেন যেমন: ডাক্তাররা সুস্থ থাকার জন্য বয়স অনুসারে হাঁটার সময় নির্দেশ করে; হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করতে, বয়স্কদের কোন খনিজ পদার্থের পরিপূরক প্রয়োজন?...

এছাড়াও, ১৭ জানুয়ারী, শুক্রবারে আরও অনেক স্বাস্থ্য সংবাদ নিবন্ধ রয়েছে।

স্বাস্থ্য সংবাদ সহ নতুন দিন, আপনার সুস্বাস্থ্য এবং কার্যকর কাজের নতুন দিন কামনা করছি।

সূত্র: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-loi-ich-bat-ngo-khi-nguoi-lon-tuoi-an-thit-heo-185250115103553359.htm