এই ধরণের ঘাড় ব্যথা আর্থ্রাইটিস হতে পারে, খারাপ ভঙ্গিমা নয়।

ঘুম থেকে ওঠার পর ঘাড়ে ব্যথা অনুভূত হওয়া সাধারণত উদ্বেগের কারণ নয়। কারণটি ভুল অবস্থানে ঘুমানোর কারণে। তবে, যদি ব্যথার অনুভূতি, ঘাড়ে শক্ত হওয়া অব্যাহত থাকে এবং কিছু অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে এটিকে উপেক্ষা করবেন না।

সার্ভিকাল আর্থ্রাইটিসকে সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিসও বলা হয়। এটি সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিসের ফলাফল, যা প্রায়শই নীরবে ঘটে। স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট ভেরিওয়েল হেলথ (ইউএসএ) অনুসারে , এই প্রক্রিয়াটি শুরু হয় সার্ভিকাল ডিস্কের জল হ্রাস, তরুণাস্থি ধীরে ধীরে ক্ষয়প্রাপ্ত হওয়া, হাড়ের স্পার তৈরি হওয়া এবং কিছু ক্ষেত্রে স্নায়ু সংকোচনের মাধ্যমে।

দীর্ঘস্থায়ী শক্ত ঘাড় ব্যথা, যার সাথে ঘাড় এবং কাঁধে অসাড়তা থাকা সার্ভিকাল আর্থ্রাইটিসের একটি সতর্কতামূলক লক্ষণ।

ছবি: এআই

ঘাড় ব্যথা আসলে সার্ভিকাল আর্থ্রাইটিসের কারণে হয় এমন সতর্কতামূলক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

দীর্ঘস্থায়ী ঘাড় শক্ত হওয়া

ঘাড়ে মৃদু ব্যথা, দীর্ঘ সময় ধরে শক্ত হয়ে যাওয়ার অনুভূতি, বিশেষ করে ঘুম থেকে ওঠার পর, এবং হালকা ব্যায়ামের পরে ধীরে ধীরে কমে যাওয়া, সার্ভিকাল অস্টিওআর্থারাইটিসের একটি সাধারণ ধরণ। গবেষণায় ব্যথাকে নড়াচড়া সীমিত করার জন্য বর্ণনা করা হয়েছে, যা খুব ভোরে বা দিনের শেষের দিকে সবচেয়ে অস্বস্তিকর। এটি তখন হয় যখন ঘাড়ের জয়েন্টগুলিতে রক্ত ​​এবং তৈলাক্তকরণ কম থাকে।

সাধারণত, পেশীতে টান লাগার কারণে ঘাড়ের ব্যথা কয়েক দিন বিশ্রামের পরে কমে যায়। তবে, সার্ভিকাল আর্থ্রাইটিসের কারণে ঘাড়ের ব্যথা চক্রাকারে পুনরাবৃত্তি হতে পারে এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়। এটি একটি সতর্কতা চিহ্ন যে তরুণাস্থি ক্ষয়প্রাপ্ত হয়েছে এবং হাড়ের স্পার তৈরি হতে পারে।

কাঁধ, কাঁধের ব্লেড, বা বাহুতে ব্যথা ছড়িয়ে পড়া

সার্ভিকাল আর্থ্রাইটিসের ব্যথা কেবল ঘাড়ের পিছনেই দেখা যায় না বরং কাঁধের নিচে, কাঁধের ব্লেডের মাঝখানে বা বাহুর নিচে, এমনকি বুড়ো আঙুল পর্যন্তও ছড়িয়ে পড়ে। এটি সার্ভিকাল স্নায়ু মূলের সংকোচনের লক্ষণ।

পেশীতে টান লাগার কারণে ঘাড়ের ব্যথা সাধারণত ঘাড়ের পিছনের দিকে থাকে এবং ম্যাসাজের মাধ্যমে উপশম হয়। এদিকে, ঘাড়ের আর্থ্রাইটিসের কারণে ব্যথা প্রায়শই অসাড়তা সহকারে হয়, স্নায়ু বরাবর ছড়িয়ে পড়ে এবং দীর্ঘক্ষণ এক অবস্থানে থাকলে, যেমন কম্পিউটারে কাজ করা বা গাড়ি চালানো, আরও খারাপ হয়।

গুরুতর সার্ভিকাল আর্থ্রাইটিসের কারণে কাঁধে ঝিঁঝিঁ পোকা হতে পারে।

গুরুতর জরায়ুর আর্থ্রাইটিসের কারণে হাড়ের স্পার বা ডিস্কের টুকরো স্নায়ুর শিকড় এমনকি মেরুদণ্ডের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে। এর ফলে কাঁধ, বাহু এবং হাতে অসাড়তা এবং ঝিনঝিন অনুভূতি হয়। কখনও কখনও, রোগী পেশী দুর্বলতাও অনুভব করেন, যার ফলে কলম বা বোতামের মতো ছোট জিনিস ধরা কঠিন হয়ে পড়ে।

এই সংবেদনশীল ব্যাঘাতগুলি ক্রমবর্ধমান স্নায়ুর ক্ষতির ইঙ্গিত দেয়। ভেরিওয়েল হেলথের মতে, আপনার ডাক্তার প্রায়শই আপনার জরায়ুর মেরুদণ্ডের একটি এমআরআই বা সিটি স্ক্যানের নির্দেশ দেবেন যাতে সংকোচনের পরিমাণ মূল্যায়ন করা যায় এবং ভারসাম্য সমস্যা বা অন্ত্র এবং মূত্রাশয়ের সমস্যার মতো গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধ করা যায়।

সূত্র: https://thanhnien.vn/moi-co-kieu-nay-co-the-la-viem-khop-khong-phai-do-ngoi-sai-tu-the-185250627134903299.htm