টেটের পরে গাউটের ঝুঁকি

[বিজ্ঞাপন_১]

টেটের পরে অ্যালকোহল পান, প্রচুর মিষ্টি খাওয়া, ভাজা খাবার গাউটকে ট্রিগার করতে পারে বা আরও খারাপ করতে পারে।

১৫ ফেব্রুয়ারি, ইন্টারনাল মেডিসিন এবং মাসকুলোস্কেলিটাল বিভাগের এমএসসি, এমডি, সিকে১ দিনহ ফাম থি থুই ভ্যান বলেন যে টেটের পরে গাউটের বৃদ্ধি ঘটে, পুনরাবৃত্তির ঘটনা ছাড়াও, অনেক নতুন রোগীও দেখা দেয়। এর প্রধান কারণ হল খাদ্যাভ্যাসের নেতিবাচক পরিবর্তন, যার ফলে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের ঘনত্ব হঠাৎ বৃদ্ধি পায়।

টেটের সময়, অনেকেই বেশি আরামে খায়, প্রক্রিয়াজাত এবং ভাজা খাবার খায়, প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করে... এগুলো সবই গাউটের ঝুঁকির কারণ। যেসব রোগী সঠিক সময়ে ওষুধ খায় না, তারাও লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে।

৪৫ বছর বয়সী মিঃ আনের মতো, তিনিও প্রায় প্রতিদিন আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের সাথে বিয়ার এবং ওয়াইন পান করেন। প্রায় দুই দিন আগে, তার ডান পায়ের বুড়ো আঙুল এবং বাম গোড়ালি হঠাৎ ফুলে ওঠে এবং ব্যথা করে, যার ফলে হাঁটাচলা করা কঠিন হয়ে পড়ে। তিনি হো চি মিন সিটির তাম আন জেনারেল হাসপাতালে ডাক্তারের কাছে যান এবং সেখানে তার গাউট ধরা পড়ে।

আরেকটি ঘটনা হল ৫২ বছর বয়সী মিসেস কুক, যিনি ১৪ ফেব্রুয়ারি তার কব্জিতে ফোলাভাব এবং ব্যথার কারণে হাসপাতালে এসেছিলেন। রোগী জানিয়েছেন যে তার গাউটের ইতিহাস ছিল, টেটের সময় তার অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ছিল এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ গ্রহণ করেননি।

ডাক্তার ভ্যান রোগীর স্বাস্থ্যের অবস্থা পরীক্ষা করছেন। চিত্রের ছবি: হাসপাতাল কর্তৃক সরবরাহিত — ডাক্তার ভ্যান রোগীর স্বাস্থ্যের অবস্থা পরীক্ষা করছেন। চিত্রের ছবি: *হাসপাতাল কর্তৃক সরবরাহিত*

ডাক্তার ভ্যান বলেন যে গেঁটেবাত নিয়ন্ত্রণে খাদ্যাভ্যাস একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। রোগীদের তাদের খাদ্যাভ্যাসের প্রতি মনোযোগ দেওয়া উচিত, বিশেষ করে ছুটির দিন এবং টেটের সময়। অতিরিক্ত প্রোটিনযুক্ত খাবার এবং ক্রমাগত অ্যালকোহল পান করলে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা হঠাৎ বেড়ে যায়। এটি তীব্র গেঁটেবাত আক্রমণের কারণ হতে পারে, এমনকি যখন রোগী এখনও ওষুধ খাচ্ছেন।

সাধারণ দিন হোক বা নববর্ষের দিন, রোগীদের প্রোটিন সমৃদ্ধ লাল মাংস, সামুদ্রিক খাবার, মাশরুম, মটরশুটি, অঙ্কুরিত ফল সীমিত করা উচিত... প্রাণীজ অঙ্গ, রক্তের পুডিং, নিষিক্ত মুরগির ডিম, নিষিক্ত হাঁসের ডিম খাওয়া একেবারেই এড়িয়ে চলুন। অ্যালকোহল এবং মিষ্টি পানীয় যেমন সিরাপ এবং কার্বনেটেড কোমল পানীয় কমিয়ে দিন।

টেটের সময় আপনার ডায়েট শিথিল করা এবং অনেক কিছু থেকে বিরত না থাকা গাউটকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। চিত্র: ফ্রিপিক — টেটের সময় আপনার ডায়েট শিথিল করা এবং অনেক কিছু থেকে বিরত না থাকা গাউটকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। চিত্র: *ফ্রিপিক*

ডাঃ ভ্যানের মতে, যখন হঠাৎ করে গাউট শুরু হয়, তখন সাময়িকভাবে ব্যথা উপশম করার জন্য রোগী নিম্নলিখিতগুলি করতে পারেন।

পর্যাপ্ত পানি পান করুন : গাউটের কারণ হল অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড যা শরীর থেকে নির্গত হয় না। রোগীদের প্রতিদিন প্রচুর পানি পান করা প্রয়োজন। যখন তীব্র গাউট আক্রমণ দেখা দেয়, তখন পানি পান রোগীকে আরও আরামদায়ক বোধ করতে সাহায্য করে। ফিল্টার করা পানি বা কমলা, ম্যান্ডারিন, লেবু, জাম্বুরা, আনারস ইত্যাদি ফলের রসকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। গাউট আক্রমণ প্রতিরোধ করতে, রোগীদের প্রতিদিন প্রায় ২.৫ লিটার পানি পান করা উচিত।

বরফ প্রয়োগ করলে টিস্যুর ক্ষতি কমাতে সাহায্য করে, রক্তনালী সংকুচিত হয় এবং রক্ত সঞ্চালন কম হয়, যার ফলে ব্যথা উপশম হয়। রোগী একটি নরম তোয়ালেতে কয়েকটি ছোট বরফের টুকরো রেখে ব্যথাযুক্ত স্থানে প্রায় ২০-৩০ মিনিট ধরে লাগান।

ফোলা জয়েন্টগুলিকে ঠান্ডা রেখে সুরক্ষিত রাখুন এবং বিছানায় শুয়ে ব্যথাযুক্ত জয়েন্টটি বালিশ দিয়ে উঁচু করে রাখুন। এতে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পাবে এবং রোগী আরাম পাবেন।

প্রয়োজনে প্রেসক্রিপশনের ওষুধ খান এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি ঘরোয়া প্রতিকার ব্যথা উপশম না করে, তাহলে রোগীর দ্রুত ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

ফি হং

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক