হাতের স্নায়ুতে ব্যথার কারণ

[বিজ্ঞাপন_১]

হাতের সংবেদন এবং নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণকারী স্নায়ুগুলি ক্ষতিগ্রস্ত, স্ফীত, ব্যথার কারণ এবং অসাড়তা, জ্বালাপোড়া বা ঝিঁঝিঁ পোকার মতো অনুভূতির সৃষ্টি করে এমন অনেক কারণ রয়েছে।

হাত হাড়, পেশী, লিগামেন্ট, টেন্ডন এবং স্নায়ু দ্বারা গঠিত যা সংবেদন এবং নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ করে। হাতের স্নায়ুর ক্ষতির কারণ এবং এটি কীভাবে ঠিক করা যায় তা এখানে দেওয়া হল।

পিঞ্চড নার্ভ: হাতের স্নায়ুতে সংকোচনের ফলে ব্যথা, অসাড়তা এবং ঝিঁঝিঁ পোকা হয়। এই অবস্থার অনেক কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে আঘাত বা আর্থ্রাইটিস। ৫০ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায় তবে যেকোনো বয়সের মানুষকে এটি প্রভাবিত করতে পারে।

কার্পাল টানেল সিনড্রোম: বয়স্ক ব্যক্তি এবং মহিলাদের এই সিনড্রোম হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। হাতের অতিরিক্ত ব্যবহার, গর্ভাবস্থা বা ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণে কার্পাল টানেল সিনড্রোম হতে পারে।

পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি: পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি বলতে মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের বাইরের স্নায়ুর ক্ষতি বোঝায়। হাতে, এই অবস্থার ফলে পেশী দুর্বলতা, অসাড়তা এবং সমন্বয় হ্রাস পায়, পাশাপাশি ব্যথাও হয়। কারণগুলির মধ্যে রয়েছে আঘাত, লুপাস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো অটোইমিউন রোগ এবং সংক্রমণ।

টেনোসাইনোভাইটিস: টেনোসাইনোভাইটিস তখন ঘটে যখন বুড়ো আঙুলের কব্জির সাথে সংযুক্ত টেন্ডন শিথ ফুলে যায়, যার ফলে কব্জিতে ব্যথা, দুর্বলতা, ফোলাভাব এবং "ক্লিক" করার অনুভূতি হয়। এই প্রদাহ আঘাত বা বারবার হাতের নড়াচড়ার কারণে হয় যা বুড়ো আঙুলের উপর চাপ সৃষ্টি করে, যেমন বুনন, ভারী জিনিস তোলা, বা শক্ত করে আঁকড়ে ধরার মতো কার্যকলাপ।

[ক্যাপশন]। ছবি: ফ্রিপিক — নিউরোপ্যাথির কারণে হাত ব্যথা হয়, সাথে অসাড়তা এবং জ্বালাপোড়ার অনুভূতি হয়। ছবি: *ফ্রিপিক*

ট্রিগার ফিঙ্গার সিনড্রোম: ট্রিগার ফিঙ্গার হল আঙুলের ফ্লেক্সর টেন্ডনগুলিকে ঠিক করে এমন অ্যানুলার লিগামেন্টের প্রদাহের কারণে সৃষ্ট একটি অবস্থা। এই অবস্থার প্রধান লক্ষণগুলি হল নড়াচড়া করার সময় আঙুল প্রায়শই স্থির, আটকে বা বাঁকানো অবস্থায় আটকে থাকে; কারও দ্বারা সোজা করা বা মূল অবস্থানে ফিরিয়ে আনার প্রয়োজন; টেন্ডন অঞ্চলে ব্যথা যা প্রায়শই নড়াচড়ার সাথে আরও খারাপ হয়... আর্থ্রাইটিস বা ডায়াবেটিস, আঘাত বা পুনরাবৃত্তিমূলক চাপের মতো অবস্থার কারণে ট্রিগার ফিঙ্গার হয়।

গ্যাংলিয়ন সিস্ট: এই তরল-ভরা থলিগুলি হাত এবং কব্জিতে তৈরি হয়, যার ফলে স্নায়ুতে ব্যথা হয়। এগুলি জয়েন্টগুলিতে দেখা দেয়, প্রায়শই কব্জিতে প্রভাব ফেলে এবং স্নায়ুর উপর চাপ দিলে সমস্যা হতে পারে, যার ফলে কার্যকারিতা প্রভাবিত হয় এবং ব্যথা হয়। গ্যাংলিয়ন সিস্ট ক্যান্সারযুক্ত নয় এবং সাধারণত নিজে থেকেই চলে যায়, যদিও কখনও কখনও তাদের চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

অস্টিওআর্থ্রাইটিস: এটি আর্থ্রাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ ধরণের মধ্যে একটি। অস্টিওআর্থ্রাইটিস হল বার্ধক্য এবং প্রাকৃতিক ক্ষয়ক্ষতির কারণে জয়েন্টগুলির চারপাশের তরুণাস্থির ধীরে ধীরে ভেঙে যাওয়া; প্রদাহ সৃষ্টি করে, হাতের স্নায়ুগুলিকে প্রভাবিত করে, এমনকি শক্ত হয়ে যাওয়া এবং অস্বস্তির কারণ হয়, যা হাতের নড়াচড়া এবং কার্যকারিতাকে মারাত্মকভাবে ব্যাহত করে।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস: রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস একটি অটোইমিউন রোগ যা তখন ঘটে যখন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভুল করে জয়েন্টগুলিতে আক্রমণ করে। এটি হাতের স্নায়ুতে ব্যথা, শক্ত হয়ে যাওয়া এবং ফুলে যাওয়ার কারণও হয়, যা কখনও কখনও আঙুলের গুরুতর বিকৃতির কারণ হয়। যদি চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি এবং কার্পাল টানেল সিনড্রোমের কারণ হতে পারে।

ডায়াবেটিস: টাইপ ২ ডায়াবেটিসের অনেক প্রভাবের মধ্যে হাতের স্নায়ুতে ব্যথা অন্যতম। দীর্ঘ সময় ধরে রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধির কারণে স্নায়ুর ক্ষতি হয়। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, ঝিনঝিন করা এবং হাতে অসাড়তা।

হাতের স্নায়ুগুলিকে সরাসরি ক্ষতিগ্রস্ত করে এমন অবস্থা ছাড়াও, আরও কিছু অবস্থার কারণেও এই লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে যেমন: হার্ট অ্যাটাক, লুপাস, গর্ভাবস্থা, গাউট, দাদ, সংক্রমণ...

যদি কেউ হাতের স্নায়ুতে ব্যথা, ঝিনঝিন করা, অথবা অন্যান্য লক্ষণ অনুভব করে যা তাদের কাজ করার ক্ষমতা বা দৈনন্দিন কাজ সম্পাদনের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, তাহলে তার অবশ্যই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। হাতের স্নায়ুতে ব্যথার চিকিৎসা পৃথক ক্ষেত্রের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়, যার মধ্যে ওষুধ বা এমনকি যদি গুরুতর হয় তবে অস্ত্রোপচারও অন্তর্ভুক্ত।

কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে আকুপাংচার হাতের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। মনে করা হয় যে আকুপাংচার হাত, কব্জি, বাহু, কাঁধ এবং পিঠের নির্দিষ্ট অংশে সূঁচ প্রবেশ করানোর মাধ্যমে স্নায়ুকে উদ্দীপিত করে।

ভিটামিন বি১২ সাপ্লিমেন্টেশন সহায়ক হতে পারে, কারণ এই ভিটামিনের অভাব গুরুতর পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির সাথে যুক্ত। কিছু গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে ভিটামিন বি১২ সাপ্লিমেন্টেশন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্নায়ুর ব্যথা কমায় এবং এটি অন্যান্য ধরণের স্নায়ুর ব্যথায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রেও সত্য হতে পারে।

ব্যথা প্রতিরোধের জন্য, রোগীদের উচিত যুক্তিসঙ্গত ওজন বজায় রাখা, অ্যালকোহল পান করা বন্ধ করা... এবং জয়েন্টগুলিতে রক্ত প্রবাহ বাড়ানোর জন্য খেলাধুলা করা, যা কার্যকলাপের সময় প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।

তোমার ইচ্ছামত ( ভেরি ওয়েল ফ্যামিলি অনুসারে )

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক