হার্ভার্ডের গবেষকরা আত্মবিশ্বাসী, দৃঢ় ইচ্ছাশক্তিসম্পন্ন কন্যা সন্তানদের বাবা-মায়ের ৪টি গোপন রহস্য প্রকাশ করেছেন।

অনেক বাবা-মা তাদের মেয়েদের কাজের প্রশংসা "চতুর" বা "আরাধ্য" বলে করতে অভ্যস্ত, তারা জানেন না যে এই শব্দগুলি অসাবধানতাবশত লিঙ্গগত স্টেরিওটাইপ তৈরি করতে পারে। ভবিষ্যতে সফল হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে এমন আত্মবিশ্বাসী কন্যাদের বাবা-মা প্রায়শই আরও চারটি গোপন কথা শেয়ার করেন।

অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে আত্মবিশ্বাস ভবিষ্যতের সাফল্য নির্ধারণের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, কারণ যখন শিশুরা তাদের ক্ষমতার উপর বিশ্বাস রাখে, তখন তারা সক্রিয়ভাবে শিখতে এবং ইতিবাচক ফলাফল অর্জনের জন্য প্রচেষ্টা করতে অনুপ্রাণিত হবে।

তবে, সব বাবা-মা জানেন না কিভাবে তাদের সন্তানদের মধ্যে আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলতে হয় - বিশেষ করে মেয়েদের মধ্যে - যারা প্রায়শই "নিখুঁত" হওয়ার জন্য বেশি চাপের সম্মুখীন হয়। ব্যর্থতার এই ভয়ই তাদের আত্মবিশ্বাস হারানোর ঝুঁকিতে ফেলে।

৫-১২ বছর বয়সী ৬০,০০০-এরও বেশি বাবা-মা এবং শিশুদের উপর করা একটি LEGO গ্রুপের জরিপ অনুসারে, অনেক মেয়েই নিখুঁত হওয়ার জন্য চাপ অনুভব করে এবং অনুভব করে যে প্রাপ্তবয়স্করা ছেলেদের ধারণা বেশি শোনে।

শিশুদের সৃজনশীলতাকে উৎসাহিত করা তাদের আরও আত্মবিশ্বাসী হতে সাহায্য করে, কারণ যখন তারা পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে এবং ঝুঁকি নেয়, তখন তারা নিজেদের উপর বিশ্বাস রাখতে শেখে। "যখন শিশুরা ব্যর্থতার ভয় পায়, তখন তারা পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে দ্বিধাগ্রস্ত হয়ে পড়ে এবং তাদের সৃজনশীল চিন্তাভাবনা সীমিত করে," শিক্ষা গবেষক জেনিফার ওয়ালেস (হার্ভার্ড স্নাতক) বলেন।

ওয়ালেসের মতে, বাবা-মায়েদের শব্দ ব্যবহার এবং প্রশংসা করার ধরণ পরিবর্তন করলেই তাদের মেয়েদের আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠতে পারে। আত্মবিশ্বাসী, আত্মবিশ্বাসী মেয়েদের লালন-পালনের জন্য এখানে তার চারটি পরামর্শ দেওয়া হল।

যেসব মেয়েদের বাবা-মা সৃজনশীলতা এবং পরীক্ষা-নিরীক্ষার সাহসকে উৎসাহিত করেন, তাদের আত্মবিশ্বাস গড়ে ওঠার সম্ভাবনা বেশি। (চিত্র: ফাম ট্রং তুং)

১. নিখুঁততার উপর অতিরিক্ত জোর দেবেন না - প্রচেষ্টা এবং প্রক্রিয়ার প্রশংসা করুন।

বিশেষজ্ঞ ওয়ালেস পরামর্শ দেন যে, মেয়েরা প্রায়শই যে চাপের মুখোমুখি হয়, তা কমাতে বাবা-মায়ের সাহায্য করা উচিত।

"অনেক শিশু সামাজিক বা সাংস্কৃতিক প্রভাবের কারণে নিখুঁত হওয়ার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করে। কিন্তু কেবল প্রাপ্তবয়স্কদের কথা বলার ধরণ পরিবর্তন করে, তারা শিশুদের আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করাতে পারে," তিনি ভাগ করে নেন।

সৃজনশীল কার্যকলাপে—যেখানে ফলাফল প্রায়শই ব্যক্তিগত হয়—বিশদ বিবরণ বা প্রক্রিয়ার উপর প্রশংসা করুন: "তুমি যেভাবে এই রঙগুলি বেছে নিয়েছ তা আমার ভালো লেগেছে!"

মনোবিজ্ঞানী ফ্রাঁসিন জেলটসারের মতে, যখন বাবা-মা কেবল ফলাফলের পরিবর্তে প্রচেষ্টার প্রশংসা করেন, তখন শিশুরা বুঝতে পারবে যে তাদের সেরাটা চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ - সর্বদা পরিপূর্ণতার জন্য প্রচেষ্টা করা নয়।

এটি শিশুদের শেখার এবং কাজ করার প্রেরণা বজায় রাখতে সাহায্য করে, এমনকি যখন ফলাফল প্রত্যাশা অনুযায়ী নাও হয়।

২. ব্যর্থতাকে শেখার সুযোগে পরিণত করুন।

সিএনবিসি মেক ইট অনুসারে, শিশুদের শেখার প্রক্রিয়ার অংশ হিসেবে ভুল দেখতে শেখানো তাদের ব্যর্থতার ভয় কাটিয়ে উঠতে, ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখতে এবং নতুন চ্যালেঞ্জের জন্য প্রস্তুত থাকতে সাহায্য করবে।

যেসব শিশু ঝুঁকি নেওয়ার সাহস করে, তারা আরও স্থিতিস্থাপক হয় এবং পরবর্তী জীবনে সফল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

বিশেষজ্ঞ ওয়ালেস বাবা-মায়েদের তাদের নিজেদের ভুলগুলো খোলাখুলিভাবে শেয়ার করার এবং তাদের কাছ থেকে তারা কী শিখেছে তা তাদের সন্তানদের বলার পরামর্শ দেন।

"একটি প্রবৃদ্ধির মানসিকতা মানে হল বিশ্বাস করা যে মানুষ কেবল সহজাত প্রতিভার মাধ্যমে নয়, প্রচেষ্টা এবং অধ্যবসায়ের মাধ্যমেই অগ্রগতি অর্জন করতে পারে। যখন শিশুদের এই মানসিকতা থাকে, তখন তারা সহজেই ব্যর্থতা থেকে ঘুরে দাঁড়াবে, শেখা ভালোবাসবে এবং নতুন জিনিস চেষ্টা করতে ইচ্ছুক হবে, তা যত কঠিনই হোক না কেন," তিনি বলেন।

৩. শব্দ নির্বাচনে সতর্ক থাকুন - লিঙ্গগত পক্ষপাত এড়িয়ে চলুন।

বিশেষজ্ঞ ওয়ালেস জোর দিয়ে বলেন: "অভিভাবকদের ভাষার ক্ষেত্রে লিঙ্গ বৈষম্যের বিষয়ে সচেতন থাকা উচিত, বিশেষ করে যখন তাদের মেয়েদের সৃজনশীল কাজের কথা বলা হয়।"

অনেক বাবা-মা হয়তো বুঝতে পারেন না যে "কিউট" বা "আরাধ্য" শব্দগুলি প্রায়শই মেয়েদের সৃষ্টি বর্ণনা করার জন্য ব্যবহৃত হয়, যেখানে ছেলেদের "কুল," "সাহসী," বা "জিনিয়াস" শব্দ দিয়ে প্রশংসা করা হয়।

জরিপ অনুসারে, এই আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ শব্দগুলি অসাবধানতাবশত লিঙ্গগত ধারণাগুলিকে শক্তিশালী করে, যার ফলে মেয়েরা তাদের আগ্রহকে সংকুচিত করে এবং সৃজনশীল বা বিজ্ঞান-প্রযুক্তি ক্ষেত্রগুলি অনুসরণ করতে দ্বিধা করে।

মার্কিন জাতীয় বিজ্ঞান ফাউন্ডেশন (এনএসএফ) সতর্ক করে দিয়েছে যে ভাষাগত পক্ষপাত সৃজনশীল এবং STEM (বিজ্ঞান, প্রযুক্তি, প্রকৌশল, গণিত) ক্ষেত্রে লিঙ্গ বৈচিত্র্যকে প্রভাবিত করতে পারে।

৪. আপনার সন্তানকে অনুপ্রেরণামূলক রোল মডেলদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিন।

ওয়ালেস অভিভাবকদের উৎসাহিত করেন তাদের সন্তানদের সাথে নারী রোল মডেলদের অনুপ্রাণিত করার বিষয়ে কথা বলতে, বিশেষ করে যারা ঐতিহ্যগতভাবে পুরুষ-শাসিত ক্ষেত্রগুলিতে সফল হয়েছেন, যেমন চলচ্চিত্র পরিচালনা বা মহিলা প্রযুক্তি নির্বাহী।

এই রোল মডেলরা সেলিব্রিটি, বন্ধুবান্ধব বা আত্মীয়স্বজন হতে পারে, যতক্ষণ না তাদের কৃতিত্ব এই বার্তা দেয় যে "যে কেউ দুর্দান্ত কিছু অর্জন করতে পারে।"

বাবা-মায়েদের তাদের বাচ্চাদের সাথে খেলাধুলা করে, তাদের সাথে কথা বলে এবং তাদের নিজস্ব সৃজনশীল অনুপ্রেরণা ভাগ করে একটি ভালো উদাহরণ স্থাপন করা উচিত।

"শিশুরা প্রাপ্তবয়স্কদের পর্যবেক্ষণ করেই সবচেয়ে ভালো শেখে। যখন বাবা-মায়েরা কৌতূহল, সৃজনশীলতা এবং আত্মবিশ্বাস প্রদর্শন করেন, তখন তাদের সন্তানরা স্বাভাবিকভাবেই তাদের অনুসরণ করবে," গবেষক ওয়ালেস বলেন।

সংক্ষেপে, আত্মবিশ্বাসী কন্যাদের মানুষ করা কেবল প্রশংসা বা উৎসাহের বিষয় নয়। এটি বাবা-মা কীভাবে তাদের কথা বেছে নেন, ব্যর্থতার প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখান এবং দৈনন্দিন জীবনে একটি ভালো উদাহরণ স্থাপন করেন তার উপর নির্ভর করে। এই ছোট ছোট জিনিসগুলি শক্তিশালী, সক্ষম এবং সুখী মেয়েদের তৈরি করতে পারে।

সূত্র: https://vietnamnet.vn/nha-nghien-cuu-harvard-tiet-lo-4-bi-mat-cua-bo-me-co-con-gai-tu-tin-ban-linh-2453755.html