দারুচিনির ক্যান্সার প্রতিরোধকারী প্রভাব আবিষ্কার

[বিজ্ঞাপন_১]

স্বাস্থ্য সংবাদ দিয়ে দিন শুরু করে, পাঠকরা আরও নিবন্ধ পড়তে পারেন: শুয়ে পড়লে মাথা ঘোরা কোন রোগের লক্ষণ?; আপনার জন্য ঘুমানোর সেরা অবস্থান কোনটি?; ফিলার ইনজেকশন দেওয়ার সময় বিপজ্জনক জটিলতা কীভাবে এড়ানো যায়?...

নতুন আবিষ্কার: একটি পরিচিত মশলা পুরুষদের ক্যান্সার এড়াতে সাহায্য করতে পারে

আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন ফর ক্যান্সার রিসার্চের মেডিকেল জার্নালে প্রকাশিত নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে দারুচিনি পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে।

তদনুসারে, ইঁদুরের উপর করা ফলাফল দেখায় যে দারুচিনি এবং এর সক্রিয় উপাদানগুলি প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে ।

Phát hiện mới: Loại gia vị quen thuộc có thể cứu nam giới thoát ung thư - Ảnh 1. — পুরুষদের মধ্যে প্রোস্টেট ক্যান্সার সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সার।

ইন্ডিয়ান ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ নিউট্রিশন (ICMR-NIN)-এর বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত একটি পরীক্ষায় দেখা গেছে যে দারুচিনির সক্রিয় উপাদান, যার মধ্যে রয়েছে সিনামালডিহাইড এবং প্রোসায়ানিডিন B2, প্রাথমিক পর্যায়ের প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধ করার ক্ষমতা রাখে।

গবেষণায়, লেখকরা ইঁদুরদের ক্যান্সার হওয়ার আগে তাদের খাদ্যতালিকায় প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ ইঁদুরদের দারুচিনি বা দারুচিনি জৈব সক্রিয় খাবার খাওয়ান এবং ইঁদুরদের ১৬ সপ্তাহ ধরে এই খাবার খাওয়ানো হয়েছিল।

ফলাফলে দেখা গেছে যে দারুচিনি বা দারুচিনির সক্রিয় উপাদান খাওয়ানোর ফলে ৬০-৭০% ইঁদুরের প্রোস্টেট হিস্টোলজি স্বাভাবিক দেখা গেছে, যার অর্থ ক্যান্সারের বিকাশ রোধ করা হয়েছে । পাঠকরা ৮ সেপ্টেম্বর স্বাস্থ্য পৃষ্ঠায় এই নিবন্ধটি সম্পর্কে আরও পড়তে পারেন।

শুয়ে মাথা ঘোরা কোন রোগের লক্ষণ?

মাথা ঘোরা কেবল ঘোরা বা দাঁড়িয়ে থাকার কারণেই হয় না, বরং শুয়ে থাকার সময়ও হতে পারে। মাথা ঘোরার অনুভূতি মাত্র কয়েক ডজন সেকেন্ড স্থায়ী হয় তবে পরে রোগীকে অনেক মিনিট ধরে প্রভাবিত করতে পারে।

মাথা ঘোরার সাধারণ লক্ষণগুলির জন্য, যেমন খুব দ্রুত দাঁড়িয়ে থাকা বা পানিশূন্যতার কারণে মাথা ঘোরা, আক্রান্ত ব্যক্তি সাধারণত বসে থাকার বা শুয়ে থাকার উপায় খুঁজে পান। তবে শুয়ে থাকার সময়ও মাথা ঘোরার ঘটনা ঘটে।

Nằm xuống cảm thấy chóng mặt là dấu hiệu bệnh gì ? - Ảnh 1. — শুয়ে থাকা অবস্থায় বা দীর্ঘ সময় ধরে এক জায়গায় শুয়ে থাকার সময় ঘন ঘন মাথা নড়াচড়া করলে সৌম্য প্যারোক্সিসমাল পজিশনাল ভার্টিগো হতে পারে।

শুয়ে থাকার সময় মাথা ঘোরার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল বিনাইন প্যারোক্সিসমাল পজিশনাল ভার্টিগো (BPPV)। এই ধরণের মাথা ঘোরা সাধারণত মাত্র ১০ থেকে ২০ সেকেন্ড স্থায়ী হয়। এই ধরণের মাথা ঘোরা প্রায়শই হঠাৎ মাথার অবস্থান পরিবর্তন করার পরে ঘটে, যেমন বিছানায় উল্টে যাওয়া বা বসা থেকে শুয়ে থাকা।

প্রকৃতপক্ষে, বিনাইন প্যারোক্সিসমাল পজিশনাল ভার্টিগো হল এক ধরণের ভেস্টিবুলার ডিসঅর্ডার। ভেস্টিবুল হল এমন একটি কাঠামো যা ভেতরের কানের কক্লিয়ার ঠিক পিছনে অনেকগুলি খুব ছোট হাড়ের সমন্বয়ে গঠিত, যা শরীরকে ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। ভেতরের কানে, ক্যালসিয়াম স্ফটিকও রয়েছে যা ভেস্টিবুলার সিস্টেমের কার্যকারিতা, মাধ্যাকর্ষণ অনুভূতি এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই নিবন্ধের পরবর্তী বিষয়বস্তু ৮ সেপ্টেম্বর স্বাস্থ্য পৃষ্ঠায় থাকবে।

আপনার ঘুমানোর জন্য সবচেয়ে ভালো অবস্থান কোনটি?

ঘুমের মান উন্নত করতে ঘুমানোর ভঙ্গি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সঠিক ঘুমানোর ভঙ্গি নির্বাচন আমাদের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা অর্জনে সাহায্য করে।

বেশিরভাগ মানুষই কাত হয়ে ঘুমাতে পছন্দ করে, কিন্তু কিছু মানুষ পিঠে বা পেটে ভর দিয়ে ঘুমাতে পছন্দ করে। আর অনেকেই সারা রাত ধরে অবস্থান পরিবর্তন করে। আপনি সাধারণত কোন অবস্থানে ঘুমান এবং এটি আপনার জন্য কীভাবে কাজ করে তা জেনে নিন!

আপনার পাশ ফিরে ঘুমান। বেশিরভাগ মানুষই তাদের পাশে ঘুমান, যা বয়স্কদের জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থান এবং নাক ডাকা, বুক জ্বালাপোড়া এবং পিঠের ব্যথা কমাতে পারে। আপনার পাশে ঘুমানো শ্বাসনালী পরিষ্কার করে, হৃদপিণ্ডে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া আক্রান্তদের জন্য ভালো।

Bạn thường ngủ kiểu nào, đâu là tư thế ngủ tốt nhất cho bạn? - Ảnh 1. — ঘুমের মান বৃদ্ধিতে ঘুমের ভঙ্গি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

পাশে ঘুমানো মেরুদণ্ডের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং ঘাড় বা পিঠে ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে, বিশেষ করে যদি আপনি বালিশ জড়িয়ে ধরেন। পাশে ঘুমানো বুকজ্বালা, অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং পিঠের ব্যথা কমায়, যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ভালো।

পিঠের উপর ভর দিয়ে ঘুমান। পিঠের উপর ভর দিয়ে ঘুমানো হল নাক বন্ধ থাকা ব্যক্তিদের জন্য দ্বিতীয় সবচেয়ে সাধারণ এবং সর্বোত্তম অবস্থান। এটি ঘাড়ের ব্যথা উপশম করতেও সাহায্য করে। তবে, পিঠের উপর ভর দিয়ে ঘুমানো ব্যক্তিরা বেশি নাক ডাকেন কারণ এই অবস্থানে শ্বাসনালী সংকুচিত হতে পারে।

পেটের উপর ভর দিয়ে ঘুমান। খুব কম লোকই পেটের উপর ভর দিয়ে ঘুমায়। এই ভঙ্গি পিঠ এবং ঘাড়ের জন্য ক্ষতিকর। তবে, পেটের উপর ভর দিয়ে ঘুমালে নাক ডাকা কমতে পারে এবং ঘুমের শ্বাসকষ্ট কমতে পারে । এই প্রবন্ধের আরও তথ্য দেখতে স্বাস্থ্য সংবাদ দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন !

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক