সকালের এক কাপ কফির আরও আশ্চর্যজনক উপকারিতা আবিষ্কার করুন

[বিজ্ঞাপন_১]

মেডিকেল জার্নাল বিএমসি মেডিসিনে প্রকাশিত নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে দীর্ঘ সময় ধরে রক্তে ক্যাফিনের উচ্চ মাত্রা স্থূলতা এবং আর্থ্রাইটিস উভয়ের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দিতে পারে - দুটি রোগ যা ৫০ বছর বা তার বেশি বয়সীদের তাড়া করে।

Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của tách cà phê sáng- Ảnh 1. — নতুন গবেষণায় কফি প্রেমীদের জন্য আরও সুখবর পাওয়া গেছে

ইম্পেরিয়াল কলেজ লন্ডন (যুক্তরাজ্য) এর ডঃ লুকাস জাগকোস এবং কোপেনহেগেন বিশ্ববিদ্যালয়ের (ডেনমার্ক) ডঃ হেলেন টি. ক্রোনজের নেতৃত্বে একটি আন্তর্জাতিক গবেষণায় অস্টিওআর্থারাইটিস এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি অবস্থার উপর ক্যাফিনের প্রভাব তদন্ত করা হয়েছে।

কফির প্রধান উপাদান ক্যাফেইন, তবে এটি চা এবং কোমল পানীয়তেও পাওয়া যায়।

গবেষণায় ব্যবহৃত তথ্যের মধ্যে ৪৭ থেকে ৭১ বছর বয়সী ৯,৮৭৬ জনের রক্তে ক্যাফেইনের মাত্রা অন্তর্ভুক্ত ছিল।

অংশগ্রহণকারীদের ক্যাফিনযুক্ত পানীয়ের ধরণের উপর ভিত্তি করে দলে ভাগ করা হয়েছিল। এরপর দলটি প্লাজমা ক্যাফিনের মাত্রা এবং বিপাকের মধ্যে সম্পর্ক খুঁজে বের করার জন্য বিশ্লেষণাত্মক পদ্ধতি ব্যবহার করে।

স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট হেলথলাইন (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) অনুসারে, ফলাফলে দেখা গেছে যে দীর্ঘ সময় ধরে রক্তে উচ্চ মাত্রার ক্যাফেইন শরীরকে স্থূলতা এবং জয়েন্টের রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে।

Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của tách cà phê sáng- Ảnh 2. — কফি শরীরকে জয়েন্টের রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে

গবেষকরা উপসংহারে এসেছেন: আমরা নতুন প্রমাণ পেয়েছি যে দীর্ঘমেয়াদী ক্যাফেইন সঞ্চালনের বৃদ্ধি শরীরের ওজন কমানোর সাথে এবং অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস উভয়ের ঝুঁকি হ্রাসের সাথে যুক্ত হতে পারে। তবে, ক্যাফেইন গ্রহণের সাথে সম্পর্কিত ক্লিনিকাল অনুশীলন বা জীবনধারা হস্তক্ষেপের সুপারিশ করার আগে এই ফলাফলগুলি আরও ভালভাবে বোঝার জন্য আরও ক্লিনিকাল গবেষণা প্রয়োজন।