প্রতিদিন পেরিলা পাতা দিয়ে মুখ ধোয়া কি আপনার জন্য উপকারী?

সৌন্দর্যচর্চায় পেরিলা পাতার উপকারিতা।

হেলথ অ্যান্ড লাইফ সংবাদপত্র অনুসারে, ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসাবিদ ট্রান ডাং তাই বলেছেন যে, গবেষণা অনুযায়ী, পেরিলা পাতার প্রধান উপাদানগুলো হলো: আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিড, পামিটিক অ্যাসিড, লিনোলিক অ্যাসিড, ওলিক অ্যাসিড, স্টিয়ারিক অ্যাসিড, ভিটামিন ই, আঠারো প্রকারের অ্যামিনো অ্যাসিড এবং বিভিন্ন ট্রেস এলিমেন্ট।

এগুলোর মধ্যে অত্যাবশ্যকীয় ফ্যাটি অ্যাসিড বিশেষভাবে প্রচুর পরিমাণে থাকে। পেরিলা তেলে ৫৬-৬৫% আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিড থাকে। আলফা-লিনোলেনিক অ্যাসিড মানবদেহের জন্য একটি অত্যাবশ্যকীয় ফ্যাটি অ্যাসিড। এটি ডিএইচএ (DHA) এবং ইপিএ (EPA) (ফাইটোব্রেইন গোল্ড)-এ রূপান্তরিত হতে পারে, যা মানবদেহের বিপাকীয় প্রক্রিয়ার জন্য অপরিহার্য জীবন-সক্রিয় উপাদান।

এছাড়াও, পেরিলা পাতায় বার্ধক্যরোধী ও ময়েশ্চারাইজিং গুণাবলী রয়েছে, যা ত্বকের ক্ষতি সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে এবং ব্রণ দূর করতেও সহায়তা করে, ফলে ত্বক আরও উজ্জ্বল ও সুন্দর হয়ে ওঠে।

পেরিলা পাতা ত্বকের জন্য ভালো, কিন্তু এর অতিরিক্ত ব্যবহার করা উচিত নয়।

প্রতিদিন পেরিলা পাতা দিয়ে মুখ ধোয়া কি ভালো?

মেডলাটেক জেনারেল হাসপাতালের ওয়েবসাইটে ডক্টর ডুয়ং নগোক ভ্যানের চিকিৎসা পরামর্শে প্রকাশিত একটি প্রবন্ধে বলা হয়েছে যে, পেরিলা পাতা মুখের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী, কিন্তু এটি প্রতিদিন অতিরিক্ত পরিমাণে ব্যবহার করা উচিত নয়। সপ্তাহে প্রায় ২-৩ বার পেরিলা পাতা দিয়ে ব্রণের চিকিৎসা করার পরামর্শ দেওয়া হয়; প্রতিদিন ব্যবহার পরিহার করা উচিত, কারণ এতে ত্বকে জ্বালাপোড়া হতে পারে।

এছাড়াও, সৌন্দর্যচর্চার জন্য পেরিলা পাতা ব্যবহার করার সময় নিম্নলিখিত বিষয়গুলো মনে রাখা উচিত:

পাতা ব্যবহারের আগে এর শুকিয়ে যাওয়া অংশগুলো ফেলে দিন, কারণ এগুলিতে পুষ্টিগুণ কম থাকে এবং এগুলি থেকে এমন পদার্থ উৎপন্ন হতে পারে যা ত্বকের ক্ষতি করে।

ত্বকের জ্বালাপোড়ার ঝুঁকি এড়াতে, মুখে লাগানোর আগে পেরিলা পাতার নির্যাস প্রথমে ত্বকের অল্প অংশে পরীক্ষা করে নেওয়া উচিত।

তাজা পেরিলা পাতা ব্যবহার করুন; দীর্ঘদিন ধরে সংরক্ষণ করা পাতা ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।

উপরের তথ্য "প্রতিদিন পেরিলা পাতা দিয়ে মুখ ধোয়া কি ভালো?" এই প্রশ্নের উত্তর দেয়। সেরা ফল পেতে পেরিলা পাতা সঠিকভাবে ব্যবহার করুন।

থান থান (সংকলিত)

উৎস: https://vtcnews.vn/rua-mat-bang-la-tia-to-hang-ngay-co-tot-ar912033.html