প্রতিদিন পেরিলা পাতা দিয়ে মুখ ধোয়া কি ভালো?

সৌন্দর্যে পেরিলা পাতার প্রভাব

হেলথ অ্যান্ড লাইফ নিউজপেপার ট্র্যাডিশনাল মেডিসিন প্র্যাকটিশনার ট্রান ডাং তাইকে উদ্ধৃত করে বলেছে যে গবেষণা অনুসারে, পেরিলা পাতার প্রধান উপাদানগুলি হল: α-লিনোলেনিক অ্যাসিড, প্যালমিটিক অ্যাসিড, লিনোলিক অ্যাসিড, ওলিক অ্যাসিড, স্টিয়ারিক অ্যাসিড, ভিটামিন ই, আঠারো ধরণের অ্যামিনো অ্যাসিড এবং বিভিন্ন ট্রেস উপাদান।

এর মধ্যে, অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড বিশেষভাবে সমৃদ্ধ। পেরিলা তেলে ৫৬~৬৫% α-লিনোলেনিক অ্যাসিড থাকে। α-লিনোলেনিক অ্যাসিড মানবদেহের জন্য একটি অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড। এটি DHA এবং EPA (ফাইটোব্রেন গোল্ড) তে রূপান্তরিত হতে পারে, যা মানবদেহে বিপাকের জন্য প্রয়োজনীয় গুরুত্বপূর্ণ সক্রিয় উপাদান।

এছাড়াও, পেরিলা পাতার ব্যবহার বার্ধক্য রোধ করে, ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে, ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে, এটি ব্রণ পরিষ্কার করার, ত্বককে আরও উজ্জ্বল এবং সুন্দর করার প্রভাবও ফেলে।

পেরিলা পাতা ত্বকের জন্য ভালো কিন্তু অতিরিক্ত ব্যবহার করা উচিত নয়।

প্রতিদিন পেরিলা পাতা দিয়ে মুখ ধোয়া কি ভালো?

মেডলেটেক জেনারেল হাসপাতালের ওয়েবসাইটে প্রকাশিত নিবন্ধটিতে ডাঃ ডুওং এনগোক ভ্যানের চিকিৎসা পরামর্শ রয়েছে। তিনি বলেছেন যে পেরিলা পাতা মুখের ত্বকের জন্য খুবই ভালো কিন্তু প্রতিদিন অতিরিক্ত ব্যবহার করা উচিত নয়। সপ্তাহে প্রায় ২-৩ বার পেরিলা পাতা দিয়ে ব্রণের চিকিৎসা করুন, প্রতিদিন ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এটি ত্বকে জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করতে পারে।

এছাড়াও, সৌন্দর্যচর্চায় পেরিলা পাতা ব্যবহার করার সময়, আপনাকে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি লক্ষ্য রাখতে হবে:

- পাতা ব্যবহারের আগে, আপনাকে শুকিয়ে যাওয়া অংশগুলি সরিয়ে ফেলতে হবে, কারণ পাতার এই অংশগুলিতে পুষ্টির অভাব থাকে এবং ত্বককে প্রভাবিত করে এমন পদার্থ তৈরি করতে পারে।

- জ্বালাপোড়ার ঝুঁকি এড়াতে, আপনার মুখে লাগানোর আগে ত্বকের একটি ছোট অংশে পেরিলা পাতা লাগানোর চেষ্টা করা উচিত।

- তাজা পেরিলা পাতা ব্যবহার করুন, খুব বেশি সময় ধরে রেখে দেওয়া পাতা ব্যবহার করবেন না।

"প্রতিদিন পেরিলা পাতা দিয়ে মুখ ধোয়া কি ভালো?" এই প্রশ্নের উত্তরের জন্য উপরে তথ্য দেওয়া হল। সর্বোত্তম প্রভাব পেতে পেরিলা পাতা সঠিকভাবে ব্যবহার করুন।

থান থান (সংশ্লেষণ)

সূত্র: https://vtcnews.vn/rua-mat-bang-la-tia-to-hang-ngay-co-tot-ar912033.html