সঠিকভাবে ব্যবহার করলে, জিনসেং ডায়াবেটিসের চিকিৎসা এবং নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।

জিনসেং একটি মূল্যবান ভেষজ যা সঠিকভাবে এবং সঠিক মাত্রায় ব্যবহার করলে ডায়াবেটিসের চিকিৎসা এবং নিয়ন্ত্রণে কার্যকরভাবে সহায়তা করতে পারে।

ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা চিকিৎসকরা বলছেন যে সঠিকভাবে ব্যবহার করলে, জিনসেং ডায়াবেটিস প্রতিরোধ এবং চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে - চিত্রের ছবি

ভিয়েতনাম ওরিয়েন্টাল মেডিসিন অ্যাসোসিয়েশনের নির্বাহী কমিটির সদস্য ডাঃ কোয়াচ তুয়ান ভিন বলেন যে জিনসেং ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসায় একটি মূল্যবান ভেষজ, যা সামগ্রিক স্বাস্থ্য বৃদ্ধি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করা, শক্তি বৃদ্ধি এবং বার্ধক্য প্রতিরোধের প্রভাবের কারণে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করতে, ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে

বিশেষ করে, ডঃ ভিনের মতে, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে জিনসেং ডায়াবেটিস চিকিৎসায় সহায়তা করার প্রভাব ফেলে, যার সাথে সম্পর্কিত বেশ কয়েকটি জৈবিক প্রক্রিয়ার কারণে:

ইনসুলিনের কার্যকারিতা বৃদ্ধি : জিনসেং-এ Rb1, Rb2, এবং Rd-এর মতো জিনসেনোসাইড রয়েছে। এই জিনসেনোসাইডগুলি ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করে এবং কোষে গ্লুকোজ পরিবহন বৃদ্ধি করে বলে প্রমাণিত হয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে জিনসেং নির্যাস ইনসুলিনের কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্তে শর্করার মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।

অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমায় এবং অগ্ন্যাশয়ের কোষকে রক্ষা করে : ডায়াবেটিস প্রায়শই অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং প্রদাহের সাথে যুক্ত থাকে, যা অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং ইনসুলিন উৎপাদন হ্রাস করে। বিটা কোষগুলিকে রক্ষা করে, জিনসেং অগ্ন্যাশয়ের ইনসুলিন উৎপাদনকারী কার্যকারিতাকে সমর্থন করে, প্রাকৃতিক ইনসুলিন উৎপাদনের ক্ষমতা বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগগুলির কারণে উচ্চ রক্তে শর্করার কারণে সৃষ্ট জটিলতা প্রতিরোধ করে।

লিপিড বিপাক উন্নত করে এবং ডায়াবেটিসের জটিলতা কমায়: জিনসেং কেবল রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে না বরং লিপিড বিপাকের উপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত জটিলতা যেমন এথেরোস্ক্লেরোসিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগ কমিয়ে আনে।

প্রোটিন কাইনেজ সিগন্যালিং এর মাধ্যমে ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে : জিনসেং প্রোটিন কাইনেজ এবং গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রক কারণগুলির সাথে জড়িত সিগন্যালিং পথগুলিকে সক্রিয় করে ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে। এটি কোষে গ্লুকোজ পরিবহনে ইনসুলিনকে আরও কার্যকরভাবে কাজ করতে সহায়তা করে।

ডায়াবেটিস রোগীদের শক্তি এবং সহনশীলতা উন্নত করে: ডায়াবেটিস প্রায়শই ক্লান্তি এবং দুর্বলতা সৃষ্টি করে। জিনসেং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে এবং গ্লুকোজ ব্যবহার উন্নত করে শক্তি বৃদ্ধি এবং ক্লান্তির লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করে।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালীকরণ : জিনসেং-এ এমন যৌগ রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে উদ্দীপিত এবং উন্নত করতে সাহায্য করে, শরীরকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করা ডায়াবেটিস রোগীদের সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে, প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য রক্ষা করতে সাহায্য করে।

হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য উন্নত করে : জিনসেং-এর যৌগগুলি রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করে, খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) এবং রক্তচাপ কমাতে সহায়তা করে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি থাকে এবং জিনসেং হৃদরোগের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে সাহায্য করে, হৃদরোগ সংক্রান্ত জটিলতার ঝুঁকি কমায়।

তবে, এটি অবশ্যই সঠিকভাবে ব্যবহার করা উচিত এবং নির্দিষ্ট কিছু রোগের জন্য ব্যবহার করা উচিত নয় - চিত্রের ছবি

ব্যবহার অবশ্যই নমনীয় এবং প্রতিটি ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত হতে হবে।

১০৮ সেন্ট্রাল মিলিটারি হাসপাতালের ওরিয়েন্টাল মেডিসিন বিভাগের প্রাক্তন প্রধান ডাক্তার হোয়াং খান টোয়ান বলেন, জাপানি চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়াবেটিস রোগীদের সহায়তা করার জন্য জিনসেং ব্যবহারের সবচেয়ে সহজ উপায় হল প্রতিদিন ২.৭ গ্রাম জিনসেং, ফুটন্ত পানিতে ডিকোট করে বা ভিজিয়ে পান করা। তবে, ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসার দৃষ্টিকোণ অনুসারে, প্রতিটি রোগীর একটি ভিন্ন ক্লিনিকাল চিত্র থাকে এবং এটি বিভিন্ন ধরণের রোগের অন্তর্গত, তাই জিনসেং ব্যবহার করা অত্যন্ত নমনীয় এবং উচ্চতর থেরাপিউটিক প্রভাব অর্জনের জন্য অন্যান্য ঔষধি ভেষজের সাথে একত্রিত হওয়া উচিত।

পদ্ধতি ১: জিনসেং ৩ গ্রাম, ওফিওপোগন জাপোনিকাস ৯ গ্রাম, কোয়া লাউ নান ৩ গ্রাম, অ্যানেমারহেনা রাইজোম ৩ গ্রাম, রোস্টেড লিকোরিস ৩ গ্রাম, রেহমানিয়া গ্লুটিনোসা ৩ গ্রাম, প্লাটিকোডন গ্র্যান্ডিফ্লোরাম ৩ গ্রাম। সবগুলো ১ ঘন্টা পানিতে ভিজিয়ে রাখুন, তারপর রস বের করার জন্য ভালোভাবে ফুটিয়ে নিন, ২ ডোজে ভাগ করে দিন এবং সারাদিন গরম পানি দিয়ে পান করুন। ব্যবহার: পেট পরিষ্কার করে, ফুসফুসকে আর্দ্র করে, নতুন তরল তৈরি করে এবং কিউই-এর উপকার করে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ব্যবহার করা হয় যাদের তৃষ্ণার লক্ষণ থাকে, প্রচুর পরিমাণে পান করেন, প্রায়শই শ্বাসকষ্ট, বুক এবং পেটে অস্থিরতা অনুভব করেন এবং গরম এবং অস্থিরতা অনুভব করেন।

পদ্ধতি ২ : ৪.৫ গ্রাম জিনসেং, ৯ গ্রাম অ্যাসপারাগাস, ৯ গ্রাম ওফিওপোগন, ৯ গ্রাম জিপসাম, ৬ গ্রাম স্কুটেলারিয়া, ৬ গ্রাম ট্রাইকোস্যান্থেস, ৬ গ্রাম পদ্ম পাতা, ৩ গ্রাম ভাজা লিকোরিস। এগুলো আধা ঘন্টা পানিতে ভিজিয়ে রাখুন এবং তারপর পান করুন। আপনি এটি একটি সিল করা পাত্রে ফুটন্ত পানিতে ভিজিয়ে রাখতে পারেন, ৩০ মিনিট পর এটি ব্যবহার করা যেতে পারে, দিনের বেলা চায়ের পরিবর্তে পান করুন। ব্যবহার: ইয়িনকে পুষ্টি জোগায়, তাপ পরিষ্কার করে, কিউইকে উপকারী করে এবং নতুন তরল তৈরি করে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ব্যবহার করা হয় যাদের গলা শুষ্ক, তৃষ্ণার্ত, প্রচুর পরিমাণে পান করা, প্রচুর পরিমাণে প্রস্রাব করা, ক্লান্ত বোধ করা, প্রায়শই শ্বাস নিতে অসুবিধা হওয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণ রয়েছে।

পদ্ধতি ৩ : ৬ গ্রাম জিনসেং, ১৫ গ্রাম ওফিওপোগন জাপোনিকাস, ১০ গ্রাম শিসান্দ্রা। সব শুকিয়ে, পিষে, ফুটন্ত পানিতে সিল করা পাত্রে ভিজিয়ে রাখুন, ১৫-২০ মিনিট পর ব্যবহার করা যেতে পারে, দিনের বেলায় চায়ের পরিবর্তে পান করুন। ব্যবহার: ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ব্যবহৃত হয় যাদের ক্লান্তির লক্ষণ থাকে যেমন শক্তি হ্রাস, শ্বাসকষ্ট, ধড়ফড়, শুষ্ক গলা, তৃষ্ণার্ত মুখ, ঘাম, প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগ থাকে যার সাথে শুষ্ক কাশির লক্ষণ থাকে, সামান্য বা কোনও কফ থাকে না।

পদ্ধতি ৪: ১.৫ গ্রাম জিনসেং, ৩০ গ্রাম জিপসাম, ১০ গ্রাম ট্রাইকোস্যান্থেস রুট, ৬ গ্রাম কাঁচা লিকোরিস। এগুলো আধা ঘন্টা পানিতে ভিজিয়ে রাখুন এবং তারপর ফুটিয়ে পান করুন। ব্যবহার: ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ব্যবহার করা হয় যাদের তৃষ্ণার্ত, প্রচুর পরিমাণে পানীয় পান, প্রচুর পরিমাণে প্রস্রাব, শুষ্ক মুখ এবং জিহ্বা এবং পাতলা শরীর থাকে।

ডাক্তার কোয়াচ তুয়ান ভিন ডায়াবেটিস প্রতিরোধ ও চিকিৎসার জন্য জিনসেং ব্যবহারের পরামর্শ নিম্নরূপ দিয়েছেন:

জিনসেং চা: প্রায় ২-৩ গ্রাম শুকনো জিনসেং পাতলা করে কেটে ফুটন্ত পানিতে ১০-১৫ মিনিট ভিজিয়ে চা হিসেবে পান করুন। জিনসেং চা স্বাস্থ্য এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করে।

গুঁড়ো জিনসেং: জিনসেংকে মিহি গুঁড়ো করে পিষে নিন, প্রতিদিন প্রায় ১ গ্রাম ব্যবহার করুন, গরম জলের সাথে মিশিয়ে পান করুন।

ব্যবহারের উপর নোট

গবেষণার ফলাফলে দেখা গেছে যে ডায়াবেটিস চিকিৎসায় জিনসেং-এর উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে, তবে নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য, জিনসেং একজন বিশেষজ্ঞের নির্দেশনায় ব্যবহার করা উচিত। জিনসেং অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণ করলে অনিদ্রা, মাথাব্যথা বা হজমের ব্যাধির মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

জিনসেং শক্তিশালী, প্রতিদিন মাত্র ২-৩ গ্রাম ব্যবহার করা উচিত। অতিরিক্ত মাত্রায় অনিদ্রা, উচ্চ রক্তচাপ এবং মাথাব্যথা হতে পারে।

ডায়াবেটিস রোগীদের জিনসেং খাওয়ার আগে তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, বিশেষ করে যদি তারা হাইপোগ্লাইসেমিয়া এড়াতে ডায়াবেটিসের ওষুধ খাচ্ছেন।

জিনসেং স্নায়ুকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং তীব্র উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বা গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা এটি ব্যবহার করা উচিত নয়।

জিনসেং এর উত্তেজক প্রভাবের কারণে ঘুমের উপর প্রভাব ফেলতে না পারে, তাই সকালে বা বিকেলের দিকে ব্যবহার করা উচিত।

হা তুং

সূত্র: https://tuoitre.vn/su-dung-dung-cach-nhan-sam-co-the-ho-tro-dieu-tri-kiem-soat-tieu-duong-20250915091023663.htm