মন কীভাবে শরীরকে সুস্থ করে?

বইটিতে মস্তিষ্ক কীভাবে শরীরকে সুস্থ করতে পারে এবং " বৈজ্ঞানিকভাবে ব্যাখ্যাতীত বলে মনে হয়" এমন নিরাময় সম্পর্কে প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করা হয়েছে।

ওমেগা প্লাস ড্যান ট্রাই পাবলিশিং হাউসের সাথে সহযোগিতা করে লেখক জো মার্চেন্টের "হাউ দ্য মাইন্ড হিলস দ্য বডি?" বইটি প্রকাশ করে।

৪৪০ পৃষ্ঠার, ১২-অধ্যায়ের এই কাজটি লেখকের বিশ্বজুড়ে ডাক্তার, রোগী এবং মনোদৈহিক চিকিৎসার গবেষকদের সাথে দেখা করার যাত্রাকে পুনরুজ্জীবিত করে।

সেখান থেকে, জো মার্চেন্ট কীভাবে মস্তিষ্ক শরীরকে সুস্থ করতে পারে এবং "বিজ্ঞানের কাছে ব্যাখ্যাতীত বলে মনে হয়" এমন নিরাময়ের উত্তর খুঁজে পান।

"মন কীভাবে শরীরকে সুস্থ করে তোলে?" বইয়ের প্রচ্ছদ (ছবি: ওমেগা+)।

যদিও পশ্চিমা চিকিৎসা ব্যবস্থা প্রাধান্য পেয়েছে, তবুও লক্ষ লক্ষ মানুষ বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতির প্রতি শপথ করে।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, টেলিভিশনে আধ্যাত্মিক নিরাময়ের বিস্ময় নিয়ে প্রায়শই আলোচনা করা হয়। প্রায় ৩৮% প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি কোনও না কোনও বিকল্প চিকিৎসা ব্যবহার করেছেন (যদি প্রার্থনা অন্তর্ভুক্ত করা হয় তবে ৬২%)।

একদিকে ছিল পশ্চিমা বিশ্বে প্রচলিত চিকিৎসার সমর্থকরা। তারা যুক্তিবাদী, হ্রাসবাদী এবং কেবল বাস্তব, বস্তুগত জগতে বিশ্বাসী ছিল। তারা মানবদেহকে একটি যন্ত্র হিসেবে দেখেছিল। রোগের চিকিৎসায় চিন্তাভাবনা, বিশ্বাস এবং আবেগের কোনও ভূমিকা ছিল না।

যখন কোনও যন্ত্র নষ্ট হয়ে যায়, তখন মানুষ সাধারণত এর সাথে কথা বলে না। ডাক্তাররা তখন সমস্যা নির্ণয় এবং মেরামতের জন্য স্ক্যান, পরীক্ষা, ওষুধ বা অস্ত্রোপচারের মতো শারীরিক পদ্ধতি ব্যবহার করেন।

অন্যদিকে, যারা অন্যান্য সমাধানের সন্ধান করে: প্রাচীন প্রতিকার, বিকল্প চিকিৎসা, এমনকি দূরবর্তী দেশ থেকে আসা ঔষধও।

এই ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতিগুলি বাস্তবের চেয়ে অস্পষ্টের উপর জোর দেয়, সমস্ত বাহ্যিক অবস্থার উপরে মানুষকে স্থান দেয়; ক্লিনিকাল ট্রায়ালের ফলাফলের উপরে ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং বিশ্বাসকে স্থান দেয়।

প্রেসক্রিপশনের পরিবর্তে, নিরাময়কারীরা অদৃশ্য শক্তি ক্ষেত্রগুলিতে প্রবেশের জন্য আকুপাংচার, আধ্যাত্মিক নিরাময় এবং চি ব্যবহার করেন।

পুরো বই জুড়ে, পাঠকরা রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য মনকে প্ররোচিত করার কিছু আশ্চর্যজনক উপায় আবিষ্কার করবেন, অথবা ধ্যান কীভাবে মানুষকে বিষণ্ণতা এবং ডিমেনশিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে, অথবা যেসব রোগীর যত্ন নেওয়া হয় তারা অস্ত্রোপচারের পরে কীভাবে দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠে তার গল্পের মুখোমুখি হবেন।

পাঠকরা ইরাক যুদ্ধের প্রবীণদের সাথেও দেখা করবেন যারা "স্নো ওয়ার্ল্ড" নামক ভার্চুয়াল রিয়েলিটি প্রযুক্তি ব্যবহার করে তাদের পোড়া চিকিৎসা করেছিলেন, এবং মনোযোগ ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD) আক্রান্ত শিশুদের সাথে যারা তাদের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণের জন্য প্লেসিবো ক্যাপসুলের সাথে অর্ধেক স্বাভাবিক ডোজ ওষুধ গ্রহণ করেছিলেন।

এই মামলাগুলির মাধ্যমে, জো মার্চেন্ট মানুষের মন এবং শরীরের মধ্যে রহস্যময় এবং জটিল সম্পর্কের বিস্তারিত বর্ণনা করেছেন।

একই সাথে, তিনি নিরাময়ের জন্য মনের বিশাল সম্ভাবনা অন্বেষণ করেন, এর সীমাবদ্ধতাগুলি তুলে ধরেন এবং ব্যাখ্যা করেন যে কীভাবে মানুষ এই নতুন আবিষ্কারগুলি তাদের জীবনে প্রয়োগ করতে পারে।

তুমি মনে যা ভাবো, তোমার মনোযোগ তার উপরই নিবদ্ধ থাকবে। তোমার চিন্তাভাবনা যেমন হবে, তোমার জীবনও তেমনই হবে।

লেখক মস্তিষ্ক কীভাবে শরীরকে সুস্থ করতে পারে এবং চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে উত্তর খুঁজছেন (ছবি: ওমেগা+)।

"হাউ দ্য মাইন্ড হিলস দ্য বডি" বইয়ের মাধ্যমে, জো মার্চান্ট এমন একটি চিকিৎসা পদ্ধতির দিকে পথ দেখান যা কেবল শারীরিক দেহেরই নয়, বরং মানব ব্যক্তিরও চিকিৎসা করে।

তবে, তিনি আরও সতর্ক করে দেন যে মন কোনও ঔষধ নয়।

কখনও কখনও এটি শরীরের উপর লক্ষণীয় এবং তাৎক্ষণিক প্রভাব ফেলে।

এটি কখনও কখনও একটি গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু সনাক্ত করা কঠিন কারণ যা দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে, সেইসাথে খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়ামের প্রভাবও প্রভাবিত করে।

কখনও কখনও এর কোনও প্রভাব থাকে না।

"আমাদের কাছে এখনও সব উত্তর নেই," জো মার্চেন্ট বললেন।

লেখক জো মার্চেন্টের প্রতিকৃতি।

বইটি নিউ ইয়র্ক টাইমসের বেস্টসেলার ছিল এবং রয়েল সোসাইটি সায়েন্স বুক প্রাইজের জন্য সংক্ষিপ্ত তালিকাভুক্ত হয়েছিল।

"জো মার্চেন্ট আমাদের গবেষণার গুরুত্ব দেখানোর জন্য অবিশ্বাস্যভাবে প্রাণবন্ত চরিত্রগুলি বেছে নিয়েছেন। এবং অনুপ্রেরণামূলক চরিত্রগুলি খুঁজে বের করার ক্ষেত্রেও তার দক্ষতা রয়েছে... গবেষণাটি আকর্ষণীয়, আপাতদৃষ্টিতে অফুরন্ত বৈচিত্র্য সহ," নিউ ইয়র্ক টাইমস অনুসারে।

"এই বইটি মস্তিষ্ক কীভাবে আমাদের শরীরকে সুস্থ করতে সাহায্য করতে পারে তার একটি সতর্ক, বিস্তারিত অনুসন্ধান। এটি সমস্যার অন্য দিকের একটি গুরুত্বপূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গিও: কীভাবে চাপ-প্ররোচিত মস্তিষ্কের ক্ষতি শরীরকে রোগ বা অকাল বার্ধক্যের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে...", মন্তব্য করেছে ওয়াল স্ট্রিট জার্নাল।

Phuong Hoa (dantri.com.vn অনুযায়ী)

উৎস: https://baovinhphuc.com.vn/Multimedia/Images/Id/103721/Tam-tri-chua-lanh-co-the-nhu-the-nao