ভেজা আবহাওয়া বয়স্ক এবং শিশুদের অসুস্থ করে তোলে

[বিজ্ঞাপন_১]

৬০ বছর বয়সী একজন ব্যক্তি (চুওং মাই, হ্যানয় ) ২০০৭ সাল থেকে দীর্ঘস্থায়ী বাধাজনিত পালমোনারি রোগে ভুগছেন। প্রতিবার আবহাওয়া পরিবর্তনের সাথে সাথে তার শ্বাস নিতে কষ্ট হয় এবং গরম এবং অস্বস্তিকর বোধ হয়। এই আর্দ্র ঋতুতে, তার লক্ষণগুলি আরও তীব্র হয়ে ওঠে এবং তাকে হাসপাতালে ভর্তি করতে হয়।

সাম্প্রতিক দিনগুলিতে হ্যানয়ের অনেক হাসপাতালে হাসপাতালে ভর্তির সংখ্যা বৃদ্ধি পেয়েছে।

আজ নিউমোনিয়ার কারণে একজন মহিলা তার দুই বছরের মেয়েকেও হাসপাতালে নিয়ে গিয়েছিলেন। তিনি বলেন, শিশুটি আবহাওয়ার প্রতি সংবেদনশীল এবং প্রায়শই অসুস্থ হয়ে পড়ে। গত দুই দিন ধরে, শিশুটি বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করে দিয়েছে, কফের সাথে কাশি, নাক দিয়ে পানি পড়া এবং শ্বাস নিতে সমস্যা হচ্ছে, তাই তিনি তাকে হাসপাতালে নিয়ে গেছেন।

হা ডং জেনারেল হাসপাতালের পরীক্ষা বিভাগের উপ-প্রধান ডাঃ ফাম চিয়েন থাং-এর মতে, ক্রমাগত পরিবর্তনশীল আবহাওয়া, গরম এবং আর্দ্রতার কারণে শ্বাসযন্ত্রের রোগে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা বেড়েছে। গত দুই সপ্তাহে, স্বাভাবিক দিনের তুলনায় পরীক্ষার সংখ্যা ২০-৩০% বৃদ্ধি পেয়েছে, প্রধানত নিউমোনিয়া, দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগগুলির মতো শ্বাসযন্ত্রের রোগ।

হা ডং জেনারেল হাসপাতালের শ্বাসযন্ত্র ও ফুসফুসের রোগ বিভাগের উপ-প্রধান ডাঃ নগুয়েন ভ্যান জিয়াং বলেন, স্যাঁতসেঁতে অবস্থা এবং উচ্চ আর্দ্রতা ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক এবং পরজীবী বিকাশের জন্য অনুকূল পরিবেশ। দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে, পরিবেশগত কারণগুলির সাথে মিলিত দুর্বল স্বাস্থ্য সেকেন্ডারি সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়, যা তীব্র ফুসফুসের রোগের পুনরাবির্ভাবকে উদ্দীপিত করে।

"বিভাগটি জটিল অবস্থার অনেক রোগীর চিকিৎসা করছে, রোগটি দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে, আগের তুলনায় অনেক বেশি তীব্র। সকালে রোগী স্বাভাবিক থাকতে পারে, কিন্তু বিকেলে তার তীব্র শ্বাসকষ্ট হবে, সম্ভবত শ্বাসকষ্ট হবে ," ডাঃ জিয়াং বলেন।

শ্বাসযন্ত্রের রোগের কারণে হাসপাতালে ভর্তি রোগীদের হার বাড়ছে। (ছবি: বিভিসিসি)

চিকিৎসকদের মতে, আর্দ্র ঋতুতে রোগ প্রতিরোধের জন্য প্রতিটি ব্যক্তির একটি পরিষ্কার জীবনযাত্রার পরিবেশ বজায় রাখার এবং শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করার জন্য একটি সমাধান থাকা প্রয়োজন। আমাদের একটি বৈজ্ঞানিক জীবনধারা বজায় রাখা উচিত, সময়মতো এবং পর্যাপ্ত ঘুমানো উচিত, প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করার জন্য প্রতিদিন সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসার জন্য ব্যায়ামের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, রোগজীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করা উচিত।

বয়স্ক এবং শিশুদের প্রয়োজনীয় পুষ্টি, মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ যুক্তিসঙ্গত, বৈজ্ঞানিক, সুষম খাদ্যের প্রতি মনোযোগ দেওয়া উচিত; হজমের রোগ এড়াতে রান্না করা খাবার খান এবং ফুটন্ত পানি পান করুন এবং কাঁচা বা কম রান্না করা খাবার খাওয়া কম করুন।

ঘর থেকে বের হওয়ার সময়, অসুস্থতা প্রতিরোধের জন্য মানুষের মুখোশ পরা উচিত, বাইরের আবহাওয়ার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত পোশাক পরা উচিত; বৃষ্টিতে ঠান্ডা লাগা এড়াতে বাইরে বের হওয়ার সময় সর্বদা একটি ছাতা বা রেইনকোট সাথে রাখা উচিত।

এছাড়াও, আর্দ্র আবহাওয়ায় আমাদের খাদ্যের স্বাস্থ্যবিধি এবং নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে হবে, সংক্রমণ এড়াতে নষ্ট বা ছাঁচযুক্ত খাবার খাবেন না, থালা-বাসন এবং চপস্টিক পরিষ্কার এবং ছাঁচমুক্ত রাখতে হবে।

পরিবারগুলি শুষ্কতা তৈরি করতে ডিহিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে অথবা আর্দ্রতা কমাতে ড্রাই মোডে এয়ার কন্ডিশনার চালু করে, বাতাসের আর্দ্রতা ৪০-৬০% বজায় রাখাই সবচেয়ে ভালো। ছাঁচের জন্মের পরিস্থিতি তৈরি না করার জন্য কাপড় ভালোভাবে শুকানো প্রয়োজন।

অন্যদিকে, মেঝে এবং কাচের দরজা এমন জায়গা যেখানে সহজেই পানি জমে যায়, যার ফলে স্যাঁতসেঁতে এবং পিচ্ছিল হয়ে যায়, যা চলাফেরা করা বিপজ্জনক করে তোলে, তাই পরিবারগুলিকে নিয়মিত শুকনো কাপড় দিয়ে সেগুলো মুছে ফেলতে হবে। একই সাথে, দরজা খোলা সীমিত করুন যাতে আর্দ্র বাতাস ঘরে প্রবেশ করতে পারে।

নগুয়েন নগোয়ান

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস