স্বাস্থ্য উপমন্ত্রী: প্রতিদিন ছোট ছোট পরিবর্তনের মাধ্যমে সুস্থ জীবনযাপন

(ড্যান ট্রাই) - স্বাস্থ্য উপমন্ত্রী ট্রান ভ্যান থুয়ানের মতে, স্বাস্থ্য শুরু হয় সহজতম জিনিস দিয়ে: সুষম খাবার, পর্যাপ্ত ঘুম, দিনে এক ধাপ।

৯ সেপ্টেম্বর সকালে, স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ে, স্বাস্থ্য ও জীবন সংবাদপত্র কর্তৃক আয়োজিত চতুর্থ "আমি স্বাস্থ্যবান এবং আরও সুন্দর" প্রতিযোগিতার উদ্বোধনী অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত হয়।

উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে বক্তৃতা দিতে গিয়ে, স্বাস্থ্য উপমন্ত্রী অধ্যাপক ডঃ ট্রান ভ্যান থুয়ান বলেন যে স্বাস্থ্য একটি অমূল্য সম্পদ, সকল সুখের "মূল" এবং একই সাথে জাতির সমৃদ্ধি নির্ধারণকারী মৌলিক কারণগুলির মধ্যে একটি।

সাধারণ সম্পাদক টো ল্যাম বারবার জোর দিয়ে বলেছেন যে স্বাস্থ্য খাতকে তার চিন্তাভাবনাকে দৃঢ়ভাবে উদ্ভাবন করতে হবে, চিকিৎসা থেকে সক্রিয় রোগ প্রতিরোধের দিকে মনোযোগ দিতে হবে, সম্প্রদায়ের স্বাস্থ্য উন্নয়নকে কেন্দ্র হিসেবে নিতে হবে এবং প্রাথমিকভাবে এবং দূর থেকে একটি শক্তিশালী "চিকিৎসা ঢাল" তৈরি করতে হবে।

অনুষ্ঠানে স্বাস্থ্য উপমন্ত্রী ট্রান ভ্যান থুয়ান বক্তব্য রাখছেন (ছবি: ট্রান মিন)।

"এটি কেবল স্বাস্থ্য খাতের কৌশলগত দিকনির্দেশনাই নয়, বরং আমাদের প্রত্যেকের জন্য আমাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য সংরক্ষণ এবং গড়ে তোলার জন্য একটি অনুস্মারকও। এই দৃষ্টিভঙ্গি বাস্তবায়নের সবচেয়ে মৌলিক সমাধানগুলির মধ্যে একটি হল সচেতনতা এবং আচরণ পরিবর্তন করা, একটি ইতিবাচক জীবনধারা গঠন করা, বৈজ্ঞানিকভাবে খাওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা...", উপমন্ত্রী থুয়ান বলেন।

অতএব, "আমি সুস্থ এবং আরও সুন্দর" কেবল একটি প্রতিযোগিতা নয়, বরং এটি সত্যিই একটি প্রাণবন্ত সামাজিক আন্দোলনে পরিণত হয়েছে। প্রতিটি প্রতিযোগী, প্রতিটি যাত্রা "প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই ভালো" এই দর্শনের একটি প্রাণবন্ত প্রমাণ।

উপমন্ত্রীর মতে, এটি একটি স্মরণ করিয়ে দেয় যে স্বাস্থ্য শুরু হয় সহজতম জিনিস থেকেই: সুষম খাবার, পর্যাপ্ত ঘুম, দিনে এক ধাপ।

জাতীয় পুষ্টি ইনস্টিটিউটের পরিচালক অধ্যাপক ডঃ ট্রান থান ডুয়ং আরও বলেন যে পুষ্টি কেবল খাওয়া-দাওয়ার প্রক্রিয়া নয়, বরং আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, একটি জাতির জাতি, মর্যাদা এবং বুদ্ধিমত্তার মানও। সেই সময়ে, পুষ্টি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

জাতীয় পুষ্টি ইনস্টিটিউটের পরিচালক অধ্যাপক ডঃ ট্রান থান ডুওং (ছবি: নাম ফুওং)।

জাপান এই সমস্যাটি প্রথম দিকেই বুঝতে পেরেছিল, তাই ১৯৪৭ সাল থেকে তাদের পুষ্টি সংক্রান্ত একটি আইন ছিল এবং তারা জনগণের জন্য বৈজ্ঞানিক, সুষম এবং উপযুক্ত পুষ্টি কার্যক্রম ধারাবাহিকভাবে বাস্তবায়ন করেছে।

"এখন পর্যন্ত, জাপানিরা তাদের শারীরিক শক্তি এবং উচ্চতা উন্নত করেছে। আগে আমরা বলতাম যে জাপানিরা খাটো ছিল, কিন্তু এখন তারা লম্বা। জাপানি পুরুষদের গড় উচ্চতা ১.৭৪ মিটার। এইভাবে, তারা তাদের আয়ু, কর্মক্ষম বয়স উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করেছে এবং অসংক্রামক রোগ হ্রাস করেছে, যা থেকে সমগ্র বিশ্বের শিক্ষা নেওয়া উচিত," বলেন অধ্যাপক ডুওং।

"আমি সুস্থ এবং আরও সুন্দর" প্রতিযোগিতাটি ৩টি রাউন্ডে অনুষ্ঠিত হবে, যা ৯ সেপ্টেম্বর থেকে ২৫ ডিসেম্বর পর্যন্ত চলবে। আয়োজক কমিটি সমাপনী এবং পুরষ্কার অনুষ্ঠানে সম্মানিত করার জন্য ১২ জন সেরা প্রার্থীকে নির্বাচন করবে।

গ্র্যান্ড প্রাইজের মূল্য ৫০ মিলিয়ন ভিয়েতনামী ডং, প্রথম পুরস্কার ৩ কোটি ভিয়েতনামী ডং। এছাড়াও, সর্বাধিক ভিউ, সর্বাধিক প্রচেষ্টা এবং সর্বাধিক অনুপ্রেরণামূলক গল্পের জন্য ২টি দ্বিতীয় পুরস্কার, ৩টি তৃতীয় পুরস্কার, ৫টি চতুর্থ পুরস্কার এবং অন্যান্য পুরষ্কার রয়েছে।

সূত্র: https://dantri.com.vn/suc-khoe/thu-truong-bo-y-te-song-khoe-tu-nhung-thay-doi-nho-moi-ngay-20250909132926664.htm