সম্প্রতি, কারপাল টানেল সিনড্রোমের একটি দ্রুত পরীক্ষা সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হয়েছে, যার ফলে অনেক লোক বাড়িতে নিজেই রোগ নির্ণয় করতে বাধ্য হয়েছে। তবে, নীচের ডাক্তারদের দ্বারা বর্ণিত বেশ কয়েকটি বিষয়ের উপর ভিত্তি করে এই পরীক্ষার নির্ভরযোগ্যতা বিবেচনা করা প্রয়োজন।
একমাত্র "নির্দেশক নীতি" নয়
হো চি মিন সিটির ইউনিভার্সিটি মেডিকেল সেন্টার - শাখা ৩-এর ডে ট্রিটমেন্ট ইউনিটের উপ-প্রধান ডাঃ ভো ভ্যান লং বলেছেন যে দ্রুত সঞ্চালিত কার্পাল টানেল পরীক্ষা আসলে ফ্যালেন পরীক্ষা, কার্পাল টানেল সিনড্রোমের প্রাথমিক মূল্যায়নের জন্য সাধারণত ব্যবহৃত একটি ক্লিনিকাল পদ্ধতি, যা সঠিকভাবে নিম্নরূপ করা হয়: রোগী উভয় কব্জি একসাথে 90 ডিগ্রি বাঁকিয়ে 60 সেকেন্ডের জন্য সেই অবস্থান ধরে রাখে। মিডিয়ান স্নায়ু দ্বারা সংক্রামিত এলাকায় সংবেদনশীল লক্ষণ দেখা দিলে এই পরীক্ষাটি ইতিবাচক হয়।
অনলাইনে প্রচারিত একটি কার্পাল টানেল পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারীদের ৩০ সেকেন্ডের জন্য তাদের কব্জি একসাথে বাঁকিয়ে ধরে রাখতে হয়; যদি তারা তাদের হাতে অসাড়তা বা ঝিনঝিন অনুভব করে, তাহলে তাদের কার্পাল টানেল সিনড্রোম থাকতে পারে।
তবে, ফ্যালেন পরীক্ষার ফলাফল সহজেই অনেক কারণের দ্বারা প্রভাবিত হয় যেমন পরীক্ষাটি সম্পাদনের সময়, ভঙ্গি এবং পরীক্ষাটি করা ব্যক্তির স্বাস্থ্য। অতএব, রোগীর অবস্থা সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য এই ফলাফলগুলির উপর নির্ভর করা উচিত নয় বরং রোগ নির্ণয়ের মানদণ্ডের উপর নির্ভর করা উচিত।
আমেরিকান একাডেমি অফ নিউরোলজি (AAN) অনুসারে, কার্পাল টানেল সিনড্রোমের রোগ নির্ণয়ের মানদণ্ডগুলির মধ্যে রয়েছে:
ক্লিনিকাল লক্ষণ:
- হাতে অসাড়তা বা ব্যথা, যা বাহু এবং বাহুতে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
- প্যারেস্থেসিয়া বা অসাড়তা, মিডিয়ান স্নায়ু দ্বারা সৃষ্ট ত্বকের অংশে সংবেদন হ্রাস।
- হাতের নড়াচড়ায় দুর্বলতা মিডিয়ান স্নায়ুর কারণে হয়, যার ফলে আনাড়ি ভাব এবং জিনিসপত্র পড়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখা দেয়।
- হাতের শুষ্ক, বিবর্ণ ত্বক।
- লক্ষণগুলি মিডিয়ান স্নায়ুর পথ ধরে দেখা দেয় (হাতে, মিডিয়ান স্নায়ু কার্পাল টানেলের মধ্য দিয়ে যায় এবং বৃদ্ধাঙ্গুলি, তর্জনী, মধ্যমা এবং অনামিকা আঙুলের এক-তৃতীয়াংশে সংবেদন প্রদান করে)।
এছাড়াও, নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি উপস্থিত রয়েছে: লক্ষণগুলি প্রায়শই রাতে দেখা দেয়; একটি নির্দিষ্ট অবস্থান বজায় রাখার পরে বা বারবার কব্জি এবং হাতের নড়াচড়া করার পরে শুরু হয়; হাত এবং কব্জির নড়াচড়া বা অবস্থানের পরিবর্তনের সাথে লক্ষণগুলি সাধারণত কমে যায়।
"এই অবস্থার নির্ণয় নিশ্চিত করা হয় যখন একটি কার্যকরী লক্ষণ বা একটি শারীরিক লক্ষণকে উপরের অঙ্গের EMG (ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাফি) ফলাফলের সাথে একত্রিত করা হয়," ডাঃ ভো ভ্যান লং বলেন, কার্যকরী লক্ষণগুলি হল রোগী যা অনুভব করেন, যখন শারীরিক লক্ষণগুলি পরীক্ষার মাধ্যমে পাওয়া যায়।
কারণটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অজানা।
ডাঃ ভো ভ্যান লং-এর মতে, কার্পাল টানেল সিনড্রোম বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্রাথমিক (ইডিওপ্যাথিক, অজানা কারণ)। এই রোগের ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- জন্মগত কার্পাল টানেল
- মহিলারা (শারীরস্থান, জেনেটিক্স, হরমোন ইত্যাদির সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন কারণে)
- কাজের পরিবেশ: কিছু কাজের জন্য প্রায়শই দীর্ঘ সময় ধরে কব্জির ভঙ্গি বজায় রাখতে হয়, যেমন কম্পিউটার কীবোর্ডে টাইপ করা, ফোনে কথা বলা (কানে ফোন ধরে রাখা), টেক্সট করা এবং মোটরবাইক চালানো, যা কার্পাল টানেলে চাপ বাড়ায়।
এছাড়াও, উল্লেখিত কিছু গৌণ কারণের মধ্যে রয়েছে: ডায়াবেটিস, থাইরয়েড রোগ, কিডনি ব্যর্থতা... যা মধ্য স্নায়ু সহ পেরিফেরাল স্নায়ুর ক্ষতি করে; রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস; গর্ভাবস্থা, মেনোপজ, স্থূলতা (কার্পাল টানেলে জল ধরে রাখার চাপ বৃদ্ধির কারণে, মধ্য স্নায়ু সংকুচিত হয়); আঘাত, ফ্র্যাকচার এবং কব্জির অংশে স্থানচ্যুতি।
"প্রাথমিক কার্পাল টানেল সিনড্রোম সময়ের সাথে সাথে অগ্রসর হতে দেখা যায়, যদিও প্রতিটি রোগীর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে এর মধ্যে তারতম্য রয়েছে, যা স্থায়ী মধ্যম স্নায়ুর ক্ষতির কারণ হতে পারে। যদি লক্ষণগুলি তীব্র হয়ে ওঠে বা রক্ষণশীল চিকিৎসার 3 মাসের মধ্যে উন্নতি না হয়, তাহলে রোগীর অস্ত্রোপচার করা উচিত," ডাঃ লং আরও বলেন।
ল্যাপটপে নিয়মিত কাজ করলেও কব্জির সমস্যা হতে পারে।
কার্পাল টানেল সিনড্রোমের চিকিৎসা
তীব্রতার উপর নির্ভর করে, রোগীরা আধুনিক এবং ঐতিহ্যবাহী ঔষধের মধ্যে একটি বেছে নিতে পারেন। আধুনিক ঔষধের জন্য, ডাক্তাররা তিনটি পদ্ধতির রূপরেখা দিয়েছেন:
- রক্ষণশীল চিকিৎসা: এটি হালকা ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয় এবং এতে বিশ্রাম, ওষুধ এবং চাপ স্থিতিশীল এবং কমাতে কব্জির স্প্লিন্টিং অন্তর্ভুক্ত থাকে। স্ট্রেচিং, ম্যাসাজ, আল্ট্রাসাউন্ড এবং ইলেক্ট্রোস্টিমুলেশনের মতো শারীরিক থেরাপি ব্যায়ামগুলিও ব্যথা কমাতে এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
- কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশন: লক্ষণগুলি গুরুতর হলে এগুলি কার্পাল টানেলের প্রদাহ এবং ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে।
- অস্ত্রোপচার: যখন রক্ষণশীল চিকিৎসা অকার্যকর হয়, অবস্থা গুরুতর হয়ে ওঠে, অথবা স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন এটি নির্দেশিত হয়। ডাক্তার অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে মিডিয়ান স্নায়ু ছেড়ে দেবেন, যা ব্যথা এবং অসাড়তা কমাতে সাহায্য করবে।
ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসায়, রোগীরা আকুপাংচার ব্যবহার করে দেখতে পারেন, যা রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করতে এবং কার্পাল টানেলের ফোলাভাব এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। অতিরিক্তভাবে, ইলেক্ট্রোঅ্যাকুপাংচার হল আরেকটি আকুপাংচার পদ্ধতি যা ঐতিহ্যবাহী এবং আধুনিক চিকিৎসার সম্মিলিত প্রয়োগের মাধ্যমে বিকশিত হয়েছে, যা ব্যথা বা পেশী দুর্বলতা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
এছাড়াও, কার্পাল টানেল সিনড্রোমের চিকিৎসায় ডাঃ ভো ভ্যান লং ম্যাসাজ, আকুপ্রেশার, ঐতিহ্যবাহী ভেষজ প্রতিকার এবং তাপ থেরাপি (গরম বা ঠান্ডা) পরামর্শ দিয়েছেন। কব্জির অংশে প্রায় ১০-১৫ মিনিট ধরে গরম তোয়ালে বা আইস প্যাক লাগালে ফোলাভাব কমাতে এবং এই অবস্থার লক্ষণগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
দৈনন্দিন জীবনে, রোগের লক্ষণগুলি প্রতিরোধ এবং কমানোর জন্য, হাতের অবস্থান ঘন ঘন পরিবর্তন করা প্রয়োজন, বিশেষ করে সেই অবস্থানগুলি যেখানে কার্পাল টানেল সিনড্রোম হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে, যেমনটি নিবন্ধে উল্লেখ করা হয়েছে। ডাঃ ভো ভ্যান লং সকলকে ঘুমানোর সময় তাদের বাহুতে মাথা রাখা এড়াতে এবং রোগের দ্বিতীয় কারণগুলির প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য চিকিৎসা সহায়তা নেওয়ার পরামর্শ দেন।
থ্রেড এম্বেডিংয়ের ক্রিয়া প্রক্রিয়া
হো চি মিন সিটির ইউনিভার্সিটি মেডিকেল সেন্টার, শাখা ৩-এর ডে ট্রিটমেন্ট ইউনিটের ডেপুটি হেড ডঃ ভো ভ্যান লং-এর মতে, কার্পাল টানেল সিনড্রোমের চিকিৎসায় থ্রেড এম্বেডিং হল ঐতিহ্যবাহী এবং আধুনিক চিকিৎসার সমন্বয়ে তৈরি একটি পদ্ধতি, যা আকুপাংচারের মতো আকুপাংচার পয়েন্ট নির্বাচনের জন্য একই নীতি অনুসরণ করে।
সিউচারটি, একটি জৈব শোষণযোগ্য প্রোটিন হওয়ায়, আকুপাংচার পয়েন্টে স্থাপন করা হলে, বিপাকের উপর একটি শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। শোষণ প্রক্রিয়ার সময়, এটি স্থানীয় জৈব রাসায়নিক বিক্রিয়া তৈরি করে: প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট পুনর্জন্ম বৃদ্ধি, ক্যাটাবোলিজম হ্রাস, অ্যানাবোলিজম বৃদ্ধি, প্রোটিন উৎপাদন বৃদ্ধি, ল্যাকটিক অ্যাসিড উৎপাদন হ্রাস, পেশী পুষ্টি বৃদ্ধি; কৈশিক নেটওয়ার্ক বৃদ্ধি বৃদ্ধি, ইমপ্লান্টেশন এলাকায় রক্ত সঞ্চালন উন্নত করা এবং পেশী বান্ডেলে নতুন স্নায়ু তন্তুর সম্ভাব্য উৎপাদন।
[বিজ্ঞাপন_২]
সূত্র: https://thanhnien.vn/thuc-hu-ve-cach-tu-kiem-tra-hoi-chung-ong-co-tay-dang-lan-truyen-tren-mang-185241110111431732.htm
মন্তব্য (0)