গরম বা ঠান্ডা আবহাওয়ায় কেন সহজেই নাক দিয়ে রক্তপাত হয়?

[বিজ্ঞাপন_১]

গরম এবং শুষ্ক বাতাস রক্তনালী ফেটে নাক দিয়ে রক্তপাত ঘটাতে পারে, যা এপিস্ট্যাক্সিস নামেও পরিচিত; বিশেষ করে যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল, যেমন বয়স্ক, শিশু এবং সাইনোসাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে।

নাক দিয়ে রক্তপাত সাধারণ, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হালকা এবং বাড়িতে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। হ্যানয় মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় হাসপাতালের অটোরহিনোলারিঙ্গোলজি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক, ডাঃ ফাম থি বিচ দাও ব্যাখ্যা করেন যে আবহাওয়া, অগ্নিকুণ্ড, শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত কক্ষ এবং চুলার গরম এবং শুষ্ক বাতাস নাকের মিউকোসা থেকে আর্দ্রতা শোষণ করবে। মিউকোসায় ছোট ছোট ফাটল তৈরি হয়, যার ফলে চুলকানি এবং অস্বস্তি হয়, যার ফলে রক্তপাত হয়। শীতকালে নাক দিয়ে রক্তপাত বেশি হয়, কারণ ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে দেয়।

গ্রীষ্মকালে, সাঁতারুদের সুইমিং পুলের পানি পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহৃত রাসায়নিক পদার্থের প্রতি অ্যালার্জি হতে পারে, যার ফলে জ্বালা, রক্ত জমাট বাঁধা এবং নাক দিয়ে রক্তপাত হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত বয়স্ক ব্যক্তিরা, যারা শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে থাকেন, তাদের রক্তচাপ হঠাৎ বেড়ে যেতে পারে। ঘরের তাপমাত্রার সাথে বাইরের পরিবেশের পার্থক্যের কারণে নাকের রক্তনালীগুলি সহজেই ফেটে যেতে পারে, যার ফলে রক্তপাত হতে পারে।

ডাঃ দাও-এর মতে, বেশিরভাগ নাক দিয়ে রক্তপাত মাত্র কয়েক মিনিট স্থায়ী হয়। নাক দিয়ে রক্তপাতের চিকিৎসার উপায় হল উঠে বসে, সামনের দিকে সামান্য ঝুঁকে, নাকের ছিদ্র চিমটি মেরে ৩-৫ মিনিট ধরে আলতো করে চেপে ধরা। যদি রক্তপাত চলতে থাকে, তাহলে একই কাজ করুন কিন্তু ৫ মিনিট পরে থেকে শুরু করে আরও বেশি সময় ধরে ধরে রাখুন। যদি এটি কাজ না করে, তাহলে ১০ মিনিট পরে আবার চেষ্টা করুন। রক্তনালী সংকুচিত করতে এবং রক্ত প্রবাহ কমাতে আপনি আপনার নাকের সেতুতে কিছু বরফ রাখতে পারেন।

যদি পরপর তিনবার নাক চেপে রক্তপাত বন্ধ না হয়, তাহলে রোগীকে চিকিৎসা কেন্দ্রে নিয়ে যাওয়া উচিত। কখনও জোরে নাক ফুঁকবেন না বা নাকে তুলা ঢুকিয়ে দেবেন না।

এই রোগ প্রতিরোধের জন্য, আপনার ঘর পরিষ্কার এবং ভাল বায়ুচলাচল রাখুন; রোদের তীব্র সময় (সকাল ১১টা থেকে দুপুর ২টা পর্যন্ত) বাইরে যাওয়া সীমিত করুন। বাইরে বেরোনোর সময়, সূর্যের আলোর সংস্পর্শ সীমিত করার জন্য সানস্ক্রিন, সানগ্লাস এবং টুপি ব্যবহার করুন। অ্যালকোহল গ্রহণ সীমিত করুন, যা নাকের মিউকোসার কৈশিকগুলিকে জ্বালাতন করে।

শিশুদের নাক দিয়ে রক্ত পড়া রোধ করার জন্য, তাদের প্রচুর পরিমাণে জল এবং ফলের রস পান করা উচিত। শিশুদের রোদে অতিরিক্ত পরিশ্রম করা উচিত নয়, বাইরে রোদে খেলা করা উচিত নয় এবং খালি পায়ে যাওয়া উচিত নয়। ঠান্ডা সবুজ শাকসবজি খাওয়া বাড়ান এবং মশলাদার এবং গরম খাবার সীমিত করুন। বয়স্ক ব্যক্তিদের রোদে খুব বেশি হাঁটা উচিত নয় এবং বিশ্রাম নেওয়া উচিত।

যদি ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্তপাত হয় এবং ঘরোয়া চিকিৎসায় সাহায্য না হয়, তাহলে ক্যান্সার, ম্যাক্সিলোফেসিয়াল ট্রমা এবং সাইনোসাইটিসের মতো অন্যান্য বিপজ্জনক রোগ প্রতিরোধের জন্য আপনার একজন ইএনটি ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

মিন আন

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক