অন্যান্য পেশার তুলনায় স্বাস্থ্যসেবা কর্মীরা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকিতে বেশি কেন?

কাজের চাপ মোকাবেলা করা

তাদের পেশার প্রকৃতির কারণে, চিকিৎসা কর্মীরা প্রায়শই কাজের চাপের সম্মুখীন হন, যা সহজেই শারীরিক এবং মানসিক ক্লান্তির কারণ হতে পারে।

তাদের পেশার প্রকৃতির কারণে, চিকিৎসা কর্মীরা প্রায়শই কাজের চাপের সম্মুখীন হন।

জাতীয় শিশু হাসপাতালের কিশোর স্বাস্থ্য বিভাগের প্রধান, মাস্টার, ডাক্তার নগুয়েন মাই হুওং-এর মতে, অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে ডাক্তার এবং নার্সরা অন্যান্য পেশার তুলনায় মানসিক চাপ, বিষণ্ণতা, উদ্বেগ এবং বার্নআউটের ঝুঁকিতে অনেক বেশি।

পেশাগত চাপ স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি করে, হৃদরোগ, পেশীবহুল স্নায়ুর রোগ, পেটের আলসার, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের হার বৃদ্ধি করে এবং অকাল অবসর গ্রহণের হার বৃদ্ধি করে। অতএব, স্বাস্থ্যকর্মীদের মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য নীতি এবং সমাধানের প্রয়োজন, যা স্বাস্থ্যকর্মী এবং সম্প্রদায়ের যত্নশীলদের স্বাস্থ্য রক্ষায় সহায়তা করবে।

চিকিৎসা কর্মীদের প্রায়শই শিফটে কাজ করতে হয়, রাতে ডিউটিতে থাকতে হয়, জরুরি পরিস্থিতিতে অংশগ্রহণ করতে হয় অথবা অনেক ঘন্টা ধরে অস্ত্রোপচার করতে হয়।

"কর্মক্ষেত্রে চিকিৎসা কর্মীদের অনেক চ্যালেঞ্জ কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য চাপ ব্যবস্থাপনা অপরিহার্য" এই মূল্যায়ন করে, ডঃ হুওং স্বীকার করেছেন যে প্রথম পদক্ষেপ হল হাসপাতালের বিভিন্ন ইউনিটে চাপ এবং চাপের উৎস চিহ্নিত করা। ইউনিটের ব্যক্তিদের নিজেদের উপর সেই চাপের প্রভাবের উপর ভিত্তি করে চাপ এবং চাপ চিহ্নিত করতে হবে। সেখান থেকে, সমষ্টিগত এবং ব্যক্তিরা চাপ পরিচালনার জন্য সমাধান নিয়ে আসতে পারে।

কাজের সময় সম্পর্কে নমনীয় হতে হবে, বিশ্রামের জন্য সময় থাকতে হবে

ডাঃ মাই হুওং বলেন যে চিকিৎসা শিল্পের প্রকৃতি হলো চিকিৎসা কর্মীদের প্রায়শই শিফটে কাজ করতে হয়, রাতের ডিউটিতে থাকতে হয়, জরুরি ক্ষেত্রে বা অস্ত্রোপচারে অনেক ঘন্টা ধরে অংশগ্রহণ করতে হয়। অতএব, বিশ্রামের সময় সবসময় নিশ্চিত করা হয় না, যা অতিরিক্ত চাপ এবং ক্লান্তির কারণ হতে পারে। অতএব, নমনীয় কর্মঘণ্টা এবং যুক্তিসঙ্গত বিশ্রামের সময় বিবেচনা করলে চিকিৎসা কর্মীদের জন্য কাজ এবং জীবনের মধ্যে ভারসাম্য বয়ে আনতে পারে, যা উৎপাদনশীলতা, সৃজনশীলতা এবং কাজের সন্তুষ্টি বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।

ডাঃ হুওং-এর মতে, স্বাস্থ্যকর্মীদেরও নিজস্ব চাহিদা রয়েছে। সর্বোত্তম স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবা প্রদানের জন্য স্বাস্থ্য ব্যবস্থার প্রচেষ্টায় তাদের ভালো মানসিক ও শারীরিক যত্নও একটি অপরিহার্য উপাদান। স্বাস্থ্যকর্মীদের মানসিক স্বাস্থ্যসেবা কার্যক্রম এবং পরামর্শ এবং বিশেষজ্ঞ পরীক্ষার মতো পরিষেবাগুলিতে সহজ প্রবেশাধিকার নিশ্চিত করা প্রয়োজন।

মানসিক ও শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখার জন্য বার্নআউটের প্রাথমিক পর্যায়ের স্বীকৃতি গুরুত্বপূর্ণ। যদিও বার্নআউট প্রত্যেকের জন্য আলাদাভাবে দেখা দিতে পারে, কিছু সাধারণ লক্ষণের মধ্যে রয়েছে: শক্তি বা প্রেরণা হ্রাস, সিদ্ধান্ত নিতে অসুবিধা, কাজের কর্মক্ষমতা হ্রাস এবং কাজ বা ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে নেতিবাচক অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনা।

বিশ্বের জনসংখ্যার ৬০% কর্মক্ষম

"কর্মক্ষেত্রে মানসিক স্বাস্থ্য" এই বছরের ১০ অক্টোবর বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবসের প্রতিপাদ্য।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) বলছে যে তারা মানসিক স্বাস্থ্য এবং কাজের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ যোগসূত্র তুলে ধরার জন্য অংশীদারদের সাথে কাজ করছে। একটি নিরাপদ, স্বাস্থ্যকর কর্মপরিবেশ মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি প্রতিরক্ষামূলক উপাদান হিসেবে কাজ করতে পারে।

অস্বাস্থ্যকর অবস্থা, যার মধ্যে রয়েছে কলঙ্ক, বৈষম্য এবং হয়রানির মতো ঝুঁকির সম্মুখীন হওয়া এবং অন্যান্য খারাপ কর্মপরিবেশ, উল্লেখযোগ্য ঝুঁকি তৈরি করতে পারে, যা মানসিক স্বাস্থ্য, সামগ্রিক জীবনযাত্রার মান এবং সেইজন্য কাজের ব্যস্ততা বা উৎপাদনশীলতাকে প্রভাবিত করে।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) বলছে, বিশ্বব্যাপী জনসংখ্যার ৬০% কর্মজীবী, তাই কর্মক্ষেত্রে মানসিক স্বাস্থ্যের ঝুঁকি প্রতিরোধ এবং মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষা ও সমর্থন নিশ্চিত করার জন্য জরুরি পদক্ষেপ গ্রহণ করা প্রয়োজন।

সূত্র: https://thanhnien.vn/vi-sao-nhan-vien-y-te-co-nguy-co-ve-suc-khoe-tam-than-cao-hon-nghe-khac-185241010102609267.htm