ভিটামিন K2 উচ্চতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এবং অনেক রোগ প্রতিরোধ করে

ভিটামিন K2 সঠিক লক্ষ্য অঙ্গ, হাড় এবং দাঁতের সাথে ক্যালসিয়াম সংযুক্ত করার প্রক্রিয়াকে সমর্থন করে, হাড়কে শক্তিশালী এবং ভালভাবে বিকাশ করতে সাহায্য করে, রিকেটস, অস্টিওপোরোসিস এবং ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি সীমিত করে। এছাড়াও, ক্যালসিয়াম রক্তনালীর দেয়ালের মতো নরম টিস্যুতে যাবে না, যা হৃদরোগের ঝুঁকি সীমিত করতে সাহায্য করে।

ভিটামিন K2, যা বৈজ্ঞানিকভাবে মেনাকুইনোনস নামে পরিচিত, ভিটামিন K-এর একটি রূপ যা বিভিন্ন রূপে বিদ্যমান। ভিটামিন K2-এর দুটি সবচেয়ে সাধারণ রূপ হল MK-4 এবং MK-7, যা সর্বাধিক অধ্যয়নিত এবং পরিপূরকগুলিতে সর্বাধিক ব্যবহৃত হয়।

ভিটামিন K2 শরীরের অনেক কাজে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, প্রধানত হাড় এবং রক্তে ক্যালসিয়ামের বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে। ভিটামিন K2 ক্যালসিয়াম-নিয়ন্ত্রক প্রোটিন সক্রিয় করতে সাহায্য করে, নিশ্চিত করে যে ক্যালসিয়াম রক্তনালীর মতো নরম টিস্যুতে জমা হওয়ার পরিবর্তে সঠিক "লক্ষ্য" অঙ্গ, হাড় এবং দাঁতের সাথে সংযুক্ত থাকে। যখন শরীরে ভিটামিন K2 এর অভাব হয়, তখন ক্যালসিয়াম রক্তনালীর দেয়ালে জমা হতে পারে, যার ফলে রক্তনালীর ক্যালসিফিকেশন এবং শক্ত হয়ে যায়।

"শিশুদের হাড়ের ঘনত্ব এবং উচ্চতা বৃদ্ধিতে ভিটামিন D3 এবং K2 এর ভূমিকা" শীর্ষক বৈজ্ঞানিক কর্মশালায় শিশু, পুষ্টি এবং প্রসূতিবিদ্যা ক্ষেত্রের অনেক দেশী এবং আন্তর্জাতিক বিশেষজ্ঞ উপস্থিত ছিলেন। (ছবি: আয়োজক কমিটি)

শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের হাড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং বিকাশে ভিটামিন K2 গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। জীবনের প্রথম বছরগুলিতে, শিশুরা খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায়, শক্তিশালী হাড়ের বিকাশের জন্য পর্যাপ্ত ভিটামিন K2 প্রয়োজন।

ভিটামিন K2 অস্টিওক্যালসিনকে সক্রিয় করতে সাহায্য করে - একটি প্রোটিন যা ক্যালসিয়ামকে নিষ্ক্রিয় অবস্থা থেকে সক্রিয় অস্টিওক্যালসিন আকারে হাড়ের সাথে আবদ্ধ করে, হাড়ের কোষের পুনর্জন্ম বৃদ্ধি করতে, হাড়ের উৎপাদন বৃদ্ধি করতে, হাড়কে শক্তিশালী করতে এবং হাড়ের সর্বোত্তম বিকাশে সহায়তা করে, বিশেষ করে লম্বা হাড়ের ক্ষেত্রে, যা সর্বোত্তম উচ্চতা বিকাশের ভিত্তি।

D3K2 Lineabon ত্রয়ী পণ্য শিশুদের জন্য প্রয়োজনীয় D3 এবং K2 এর সম্পূর্ণ পরিমাণ সরবরাহ করতে সাহায্য করে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, পর্যাপ্ত ভিটামিন K2 সরবরাহ না করা শিশুদের বর্তমান এবং ভবিষ্যতের স্বাস্থ্যের জন্য অপ্রত্যাশিত পরিণতি ডেকে আনতে পারে।

শিশুদের বৃদ্ধির পর্যায়ে ভিটামিন K2 এর অভাব হাড়ের অসম্পূর্ণ বিকাশ, দুর্বল হাড়, ভাঙনের ঝুঁকি বৃদ্ধি, হাড়ের বৃদ্ধির হার ধীর করে দিতে পারে, যার ফলে শিশুদের লম্বা হওয়া এবং দীর্ঘমেয়াদে হাড়ের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। তাছাড়া, অপর্যাপ্ত ভিটামিন K2 শরীরে ক্যালসিয়ামের ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে হৃদরোগের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

কর্মশালায় অংশ নিতে গিয়ে, মাস্ট্রিচট বিশ্ববিদ্যালয়ের জৈব রসায়ন বিভাগের ভাইস প্রেসিডেন্ট এবং বিশ্বব্যাপী ভিটামিন কে আবিষ্কারের গুণমান নিশ্চিতকরণ সম্পর্কিত বৈজ্ঞানিক স্টিয়ারিং কমিটির চেয়ারম্যান অধ্যাপক লিওন শুর্গার্স বলেন: " ভিটামিন কে২ সবচেয়ে কার্যকর হওয়ার জন্য, এমকে৭ আকারে ভিটামিন কে২ ধারণকারী পণ্য নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে ট্রান্স এমকে৭ ফর্ম কারণ এটি ভিটামিন কে২ এর এমন রূপ যার শরীরে জৈব উপলভ্যতা বেশি এবং এটি অত্যন্ত বিশুদ্ধ, খুব কম অমেধ্য রয়েছে।"

অধ্যাপক লিওন শুর্জার্স ভিটামিন কে২-এর উপর বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞদের একজন, যার ২০ বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে। (ছবি: বিটিসি)

এই বৈজ্ঞানিক সম্মেলনের সময়, অধ্যাপক শিশুদের হাড়ের ঘনত্ব এবং উচ্চতা বৃদ্ধিতে ভিটামিন K2 এর ভূমিকা সম্পর্কিত তার যুগান্তকারী গবেষণার বিশদ বিবরণ ভাগ করে নেন।

খাদ্যতালিকা বা সম্পূরক থেকে ভিটামিন K2 সম্পূরক গ্রহণ শিশুদের লম্বা হতে এবং হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে যখন ভিটামিন D3 এর সাথে মিলিত হয়ে শরীরে ক্যালসিয়াম শোষণ এবং ব্যবহারকে সর্বোত্তম করে তোলে। ভিটামিন K2 এবং ভিটামিন D3 একসাথে সম্পূরক গ্রহণ পৃথকভাবে সম্পূরক গ্রহণের চেয়ে বেশি কার্যকর, যাতে সর্বোত্তম সমন্বয়মূলক প্রভাব তৈরি হয়, বিশেষ করে হাড়ের স্বাস্থ্য এবং হৃদরোগের স্বাস্থ্যের জন্য সুবিধা বৃদ্ধি পায়।

ডাঃ সিকেআইআই হোয়াং কোওক তুওং - হো চি মিন সিটির মেডিসিন ও ফার্মেসি বিশ্ববিদ্যালয়ের পেডিয়াট্রিক্স বিভাগের প্রভাষক; শিশু হাসপাতালের ডাক্তার শিশুদের উচ্চতা কার্যকরভাবে বৃদ্ধির জন্য ভিটামিন কে২ এর ডোজ এবং ব্যবহারের পদ্ধতি সম্পর্কে 2 টি নোট। (ছবি: আয়োজক কমিটি)

এই কর্মশালাটি কেবল পুষ্টি ক্ষেত্রের চিকিৎসক এবং নেতৃস্থানীয় বিশেষজ্ঞদেরই আকর্ষণ করেনি, বরং দেশব্যাপী ওষুধ ও মা ও শিশু পণ্য বিতরণ ইউনিটের প্রতিনিধিদেরও আকর্ষণ করেছে।

“ বৈজ্ঞানিক সেমিনারে অংশগ্রহণ বিক্রেতাদের ভোক্তাদের সঠিক পরামর্শ প্রদান এবং সম্পূরক পণ্য সম্পর্কে সঠিক দৃষ্টিভঙ্গি অর্জনে সহায়তা করে, যার ফলে ভোক্তারা সেরা এবং সবচেয়ে কার্যকর পণ্যগুলি পেতে পারেন ” - এফপিটি লং চাউ ফার্মেসি চেইনের নর্দার্ন ট্রেনিং সেন্টারের প্রভাষক মিসেস ফান থি দাম বলেন।

বৈজ্ঞানিক সম্মেলনে বিশেষজ্ঞদের আলোচনা এবং ভাগাভাগি মূল্যবান চিকিৎসা তথ্য প্রদান করে এবং ভিটামিন D3 এবং K2 এর গুরুত্ব সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধিতে অবদান রাখে। সেখান থেকে, এটি শিশুদের ব্যাপক বিকাশের জন্য পুষ্টিকর সম্পূরক, বিশেষ করে MK-7 আকারে ভিটামিন K2 নির্বাচনের ক্ষেত্রে সর্বাধিক তথ্যবহুল সিদ্ধান্ত নিতে অভিভাবকদের আরও নির্ভরযোগ্য বৈজ্ঞানিক তথ্য পেতে সহায়তা করে।

অনুষ্ঠানের ভিডিও।

হা আন

সূত্র: https://vtcnews.vn/vitamin-k2-giup-tang-chieu-cao-tranh-nhieu-benh-ar907428.html