3 přírodní způsoby, jak zmírnit bolest zubů bez léků

Bolest zubů vždy přináší nepohodlí a výrazně ovlivňuje příjem potravy a pití. Intenzita bolesti se může pohybovat od mírné až po silnou, v závislosti na příčině bolesti a úrovni zánětu.

Existuje mnoho různých příčin bolesti zubů, od zubního kazu až po onemocnění dásní. Mezi běžné příznaky onemocnění dásní patří bolest při kousání, citlivé zuby, mírná bolest zubů při konzumaci sladkostí, zarudlé a oteklé dásně, zápach z úst a některé další příznaky, uvádí zdravotnický web Healthline (USA).

Česnek pomáhá zmírnit bolest zubů a dásní způsobenou zánětem.

Mezi přírodní prostředky, které pomáhají zmírnit bolest zubů bez léků, patří:

Kloktejte slanou vodou

Vyplachování zubů slanou vodou je jedním z nejběžnějších způsobů, jak zmírnit bolesti zubů. Slaná voda působí jako přírodní antiseptikum, snižuje zánět, zklidňuje bolavé dásně a odstraňuje zbytky jídla uvízlé mezi zuby.

Slaná voda navíc může pomoci snížit množství bakterií v ústech a podpořit hojení tkání. Pro přípravu slané vody přidejte 1/2 čajové lžičky soli do sklenice teplé vody a kloktejte 30 sekund. Opakujte několikrát denně.

Studený obklad

Studené obklady jsou účinným způsobem, jak znecitlivit bolest a snížit otok spojený s bolestmi zubů a dásní. Nízká teplota způsobuje stahování cév, což pomáhá snižovat zánět. Americká asociace endodontistů doporučuje pro dočasnou úlevu přiložit studený obklad na vnější stranu tváře, přímo v místě bolesti.

Příprava studeného obkladu je velmi jednoduchá, stačí vzít několik kostek ledu, zabalit je do látky a přiložit na tvář na dobu asi 15 až 20 minut. V případě potřeby mohou lidé s bolestmi zubů obklad aplikovat i několikrát denně. Aby nedošlo k poškození kůže, měla by být doba mezi dvěma obklady alespoň 20 minut.

Používejte česnek

Česnek má silné antibakteriální vlastnosti díky vysokému obsahu alicinu. Tato látka je účinná proti bakteriím, které způsobují infekce dásní. Výzkum v časopise Phytotherapy Research ukázal, že česnek má silné antibakteriální vlastnosti, které pomáhají zmírňovat bolesti zubů tím, že ničí škodlivé bakterie.

Při užívání česneku by lidé měli rozdrtit stroužek česneku, aby se uvolnil alicin. Poté aplikovat rozdrcený česnek přímo na bolestivou oblast dásní. Další možností je pomalu žvýkat stroužek česneku, aby alicin pronikl do bolestivé oblasti dásní, uvádí Healthline .

Zdroj: https://thanhnien.vn/3-phuong-phap-giam-nhuc-rang-tu-nhien-ma-khong-dung-thuoc-185241029131537431.htm