Stejně jako pleť, i vlasy potřebují péči přizpůsobenou potřebám každého jednotlivce. Podle Dr. Shilpi Khetarpal, dermatoložky z USA, není každodenní mytí vlasů nutně špatné, ale není to vždy nutné, zejména pro ty, kteří mají kudrnaté vlasy.
Příliš časté mytí vlasů je může oslabit, učinit je náchylnějšími k lámání a zbavit je přirozené hydratace v důsledku používání příliš velkého množství čisticích produktů.
Lidé s řídkými vlasy by si měli vlasy mýt alespoň obden. Pokud máte mastnou pokožku hlavy a je vám z toho nepříjemně, můžete si ji mýt každý den.
Mytí vlasů se může zdát jednoduché, ale ve skutečnosti záleží na mnoha faktorech.
Foto: Umělá inteligence
Zde je několik faktorů, které mohou podle kliniky Cleveland ovlivnit, jak často si myjete vlasy.
Délka vlasů
Čím delší máte vlasy, tím náchylnější jsou k vysušování, pokud si je myjete příliš často. Mazové žlázy v pokožce hlavy produkují olej, který potřebuje čas, aby se rozprostřel až ke konečkům vlasů. Příliš časté mytí vlasů tento olej odstraňuje, takže vlasy ztuhnou a budou náchylné k lámání.
Typ vlasů
Lidé s řídkými, jemnými vlasy si mohou vlasy mýt obden. Ti s hustými, hrubými vlasy si je stačí mýt jednou týdně. Kudrnaté a suché vlasy se hůře hydratují, proto se doporučuje mýt je méně často.
Zejména vlasy, které byly barvené, trvalé nebo narovnané, se snadno poškodí a neměly by se mýt příliš často.
Podle Khetarpala by se šampon měl používat pouze na pokožku hlavy, zatímco kondicionér by se měl aplikovat od poloviny délky vlasů až ke konečkům, aby se zabránilo vysušení, lámání nebo mastnotě vlasů.
Stáří
S přibývajícím věkem se naše mazové žlázy stávají méně aktivními, což vede k sušším vlasům. U žen po menopauze dochází k poklesu androgenů, hormonů, které ovládají mazové žlázy, což způsobuje, že jejich vlasy jsou ještě sušší. Podobný stav se časem vyskytuje i u mužů.
Hodně cvičení neznamená nutně, že si musíte každý den mýt vlasy.
Nadměrné cvičení a pocení nemusí být nutně důvodem k každodennímu mytí vlasů. Podle Khetarpala byste si měli vlasy myt pravidelně, například jednou týdně, třikrát týdně nebo každé dva týdny, v závislosti na typu vlasů.
Pokud máte pocit, že si myjete vlasy příliš často, můžete zkusit snížit frekvenci prodloužením doby mezi mytími o jeden den nebo si je mýt méně často každý týden. Zpočátku se vám vlasy mohou zdát mírně mastné nebo vás mohou svědit, ale pokožka hlavy si postupně zvykne.
Zdroj: https://thanhnien.vn/ban-can-goi-dau-moi-ngay-hay-moi-tuan-cau-tra-loi-se-khien-ban-bat-ngo-185250623222506326.htm
Komentář (0)