Ostrov Ikaria (Řecko) je jednou z „modrých zón“ – kde lidé žijí déle než v jiných částech světa. Odborníci se snaží odhalit tajemství tohoto jevu.
Podle serveru Express prozradila odbornice na dlouhověkost Diane Kochilasová, obyvatelka ostrova, že tajemstvím dlouhého života obyvatel Ikarie je med.
Med je tajemstvím dlouhověkosti obyvatel Ikarie.
Co říká věda ?
Podle zpráv obyvatelé Ikarie uvádějí, že recepty na ostrově obsahují česnek, zázvor a med. Další studie zkoumaly zázračné účinky medu a toto jsou zjištění.
Studie publikovaná v lékařském časopise BMJ v roce 2021 dospěla k závěru, že med je lepší než konvenční metody léčby infekcí horních cest dýchacích. Je to levné a široce dostupné „antibiotikum“.
Med může pomoci zpomalit šíření rezistence na antibiotika, ale je zapotřebí více kvalitních testů.
Mezitím jiná studie publikovaná v roce 2020 dospěla k závěru, že z hlediska kombinovaných symptomů, frekvence kašle a závažnosti kašle byl med lepší než konvenční léčba...
Odborníci tvrdí, že med se může pochlubit působivými protizánětlivými vlastnostmi, které dokážou zázraky při snižování chrápání.
Když je váš krk méně podrážděný a méně zanícený, vaše dýchací cesty jsou čistší, což snižuje pravděpodobnost chrápání. Zkuste přidat čajovou lžičku medu do šálku horké vody nebo heřmánkového čaje. Tento teplý šálek čaje si můžete vychutnat asi tři hodiny před spaním. Je to opravdu účinné, protože vám pomáhá uklidnit se před spaním, uvádí Express .
Zdroj: https://thanhnien.vn/bi-mat-song-tho-cua-nguoi-tram-tuoi-hoa-ra-la-thu-thuong-co-trong-bep-185241102193638209.htm
Komentář (0)