jít spát

3 úkony, které děláte, když máte hlad, a které neúmyslně poškozují vaše zdraví

Báo Thanh niên

16/10/2025

Doktor řekl, že teď je nejlepší čas jíst banány!

Báo Thanh niên

28/09/2025

Lékaři ukazují, jak správně pít vodu, abyste se vyhnuli bolestem hlavy a únavě po celý den

Báo Thanh niên

20/09/2025

Hudební léčba: Duchovní „lék proti bolesti“ nebo nástroj lékařské intervence?

Báo Thanh niên

25/08/2025

„Zlatý“ čas pít vodu, která pomáhá redukovat břišní tuk

Báo Thanh niên

09/08/2025

4 věci, které můžete dělat v noci pro zvýšení spalování tuků během spánku

Báo Thanh niên

03/08/2025

Jednoduché tajemství pro lepší spánek: Sprchujte se v tuto dobu!

Báo Thanh niên

30/07/2025

Nový den se zdravotními novinkami: Vykoupejte se v „zlaté“ době pro lepší spánek!

Báo Thanh niên

30/07/2025

Nebo nespavost způsobená nykturií, jak ji zmírnit?

Báo Thanh niên

25/07/2025

Expert: Nejlepší čaj, který pomáhá starším dospělým spát

Báo Thanh niên

22/07/2025

Odborníci ukazují, jak udržet stabilní hladinu cukru v krvi po celý den.

Báo Thanh niên

18/07/2025

Ne káva, odborníci tvrdí, že byste jí měli dát přednost ráno

Báo Thanh niên

24/06/2025

Nový den se zdravotními novinkami: Před pitím kávy upřednostněte toto

Báo Thanh niên

24/06/2025

Mnoho lidí má poruchy spánku kvůli zvyku „vařit si kaši“ na svých telefonech.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

Dobré způsoby pro lidi s vysokým krevním tlakem

Báo Thanh niên

14/02/2025

Varovné signály přehánění jógy

Báo Thanh niên

01/01/2025

Jak změnit životní návyky pro zlepšení zdraví?

Báo Thanh niên

19/11/2024

Lékař sdílí, jak nastolit hluboký spánek pro zdravé tělo

Báo Thanh niên

16/11/2024

Tajemství dlouhověkosti stoletých lidí se ukazuje být něčím, co se běžně nachází v kuchyni.

Báo Thanh niên

03/11/2024

Kupodivu mnoho příslušníků generace Z utrácí 2. září spoustu peněz za cestování jen proto, aby změnili místo na spaní.

VTC News

31/08/2024