Tajemství zdravého života od stoletého lékaře, který stále ošetřuje pacienty 3 dny v týdnu

Navzdory svému vysokému věku si stále udržuje práci soudní lékařky tři dny v týdnu v nemocnici Kasamatsu v Kainan City, uvádí The Japan News (Japonsko).

Lékař mnoha generací

Nemocnice Kasamatsu byla založena v roce 1909. Paní Kasamatsu zde pracuje od doby, kdy se sňala se svým manželem, ortopedem Shigeruem. Společně manželé nemocnici vedli a vychovali své tři děti.

Byly chvíle, kdy musela za jeden den vyšetřit více než 120 pacientů. Nemocnice měla také pohotovosti, takže často zůstávala vzhůru celou noc, aby mohla provádět operace.

Vzpomíná si, jak dělala všechno od vyšetřování pacientů, výdeje léků, vedení záznamů až po účetnictví.

Tajemství kariéry Dr. Kasamatsu je jednoduché. Vždy věří, že nejdůležitější je naslouchat tomu, co její pacienti říkají. Díky své laskavosti a blízkosti si získává důvěru svých pacientů.

Její druhý syn, pan Satoshi, nyní ředitel nemocnice, se svěřil, že pacienti jeho matce velmi důvěřují, protože vždycky ví, jak při rozhovoru vytvořit příjemnou atmosféru.

- Ảnh 1. — Špenát, brokolice, zelí... jsou součástí jídelníčku Dr. Kasamatsua.

Tajemství zdravého životního stylu

Život Dr. Kasamatsu byl plný shonů, těžkostí a zdravotních problémů.

Paní Kasamatsu byla hospitalizována kvůli léčbě rakoviny, ale nikdy nepřestala pracovat. Pro ni byla po 100 let zdravá právě její strava.

Věří, že konzumace velkého množství zeleniny je největším tajemstvím pro udržení dobrého zdraví a prevenci nemocí. Ve svých denních jídlech často používá zeleninu, jako je špenát, brokolice, zelí a okra.

Věří, že zelenina je nejen výživná, ale také pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi, čímž udržuje tělo v rovnováze a zdravé.

Ve 100 letech stále chodí stabilně bez hole. Žije sama v domě vedle nemocnice poté, co jí v roce 2012 ve věku 91 let zemřel manžel.

Jasná mysl

Mimo práci si Dr. Kasamatsu udržuje bystrou mysl tím, že si každý den zvykne luštit číselné hry.

Tráví jednu až dvě hodiny cvičením své mysli, protože to považuje za účinný způsob, jak předcházet demenci.

Pěstovala také lásku k hudbě . V 70 letech se na návrh svého manžela začala učit hrát na klavír.

Kromě toho si stále udržuje zvyk číst lékařskou dokumentaci, aby si aktualizovala své odborné znalosti. Neustálé vzdělávání a výzkum jí pomáhají zůstat neochvějnou ve svém povolání a stávat se skvělým příkladem pro své děti, vnoučata a kolegy.

Nemyslete na důchod

Podle statistik japonského ministerstva zdravotnictví , práce a sociálních věcí hlásilo do konce roku 2022 svou praxi přibližně 340 000 lékařů, z nichž 86 bylo ve věku 98 let a více. Případ, kdy by Dr. Kasamatsu stále pravidelně navštěvoval lékaře ve věku 100 let, je však extrémně vzácný.

Přestože jí je sto let, stále si zachovává optimismus a vášeň pro medicínu. Trvá na tom, že je stále zdravá, necítí se unavená a nikdy nepomýšlela na důchod.

Zdroj: https://thanhnien.vn/bi-quyet-song-khoe-cua-bac-si-100-tuoi-van-kham-benh-3-ngay-moi-tuan-185250923172003834.htm