Znalost více jazyků může zpomalit kognitivní stárnutí

Podle nového výzkumu, kterého se v Evropě zúčastnilo více než 80 000 lidí, mají lidé hovořící více jazyky poloviční riziko rychlého stárnutí mozku ve srovnání s lidmi, kteří hovoří pouze jedním jazykem.

Lidé, kteří mluví více jazyky, mají menší pravděpodobnost rychlého stárnutí mozku. (Zdroj: Getty Images)

Výzkum publikovaný v časopise Nature Aging 10. listopadu ukazuje, že schopnost používat více jazyků může zpomalit biologické stárnutí mozku, a tím pomoci chránit paměť a soustředění ve stáří.

Spoluautor studie Agustín Ibañez, neurovědec z Univerzity Adolfa Ibáñeze v Chile, uvedl, že tým se chtěl zabývat „jednou z dlouhodobých otázek ve výzkumu stárnutí: zda vícejazyčnost skutečně pomáhá tento proces oddálit“.

Mnoho předchozích studií naznačovalo, že znalost více jazyků zlepšuje paměť a pozornost, ale často byly založeny na malých vzorcích nebo nespolehlivých metodách měření, řekl.

Kognitivní neurovědec Christos Pliatsikas (Univerzita v Readingu, Spojené království) k tomu uvedl: „Vliv mluvení více jazyky na stárnutí je kontroverzní, ale nikdy nebyla provedena tak rozsáhlá a přesvědčivá studie jako tato.“ Řekl, že tento výsledek by mohl „znamenat zlom v oblasti výzkumu“.

Paní Susan Teubner-Rhodes, kognitivní psycholožka z Auburn University (USA), poznamenala, že tento objev by mohl povzbudit mnoho lidí k „proaktivnímu učení se nebo udržení používání svého druhého jazyka“.

Studie se zaměřila na 86 000 zdravých lidí ve věku 51–90 let v 27 evropských zemích. Tým použil výpočetní přístup k určení „biologicko-behaviorálního věkového rozdílu“, což je rozdíl mezi předpokládaným biologickým věkem osoby – na základě zdraví, životního stylu a vzdělání – a jejím skutečným věkem. Větší rozdíl naznačuje rychlejší proces stárnutí.

Ve srovnání s počtem jazyků, které každá osoba sama uvedla, že o nich mluví, tým zjistil, že lidé, kteří hovoří pouze jedním jazykem, měli dvakrát vyšší pravděpodobnost, že „stárnou rychleji“ než ti, kteří hovořili dvěma nebo více jazyky.

Účinek se zvyšuje s počtem mluvených jazyků. „Pouhá znalost jednoho dalšího jazyka snižuje riziko zrychleného stárnutí a znalost dvou nebo tří má ještě silnější účinek,“ říká Ibañez.

Paní Teubner-Rhodesová uvedla, že velký vzorek a geografická rozmanitost pomohly podpořit závěr, že mozek chrání spíše vícejazyčnost, než jiné faktory, jako je imigrační status nebo úroveň příjmů. Navrhla také rozšířit studii do regionů mimo Evropu, aby se získal ucelenější obraz.

Autoři doufají, že výsledky přimějí tvůrce politik k podpoře výuky cizích jazyků ve vzdělávacích systémech jako investice do dlouhodobého zdraví mozku.

Zdroj: https://baoquocte.vn/biet-nhieu-ngon-ngu-co-the-lam-cham-qua-trinh-lao-hoa-nhan-thuc-333962.html