Ministerstvo zdravotnictví doporučuje opatření na ochranu zdraví, pokud je znečištění ovzduší závažné.

Hanoj ​​vstupuje do dnů vážného znečištění ovzduší a ministerstvo zdravotnictví vydalo doporučení pro lidi ohledně opatření na ochranu zdraví při pobytu venku a také ohledně ochrany životního prostředí, aby se předešlo onemocnění.

Podle zprávy o vývoji kvality ovzduší Ministerstva zemědělství a životního prostředí znečištění ovzduší v Hanoji v poslední době roste. Index kvality ovzduší (AQI) dosáhl v některých bodech špatné úrovně.

Aby se zabránilo ovlivňování zdraví znečištěním ovzduší, Ministerstvo prevence nemocí ( Ministerstvo zdravotnictví ) doporučuje lidem pravidelné sledování kvality ovzduší na webových stránkách Ministerstva zemědělství a životního prostředí a odborů zemědělství a životního prostředí provincií a měst, aby mohli přijímat vhodná preventivní a zdravotní opatření.

Při odchodu z domu vždy noste roušku zaručené kvality a noste ji správně. Pravidelně uklízejte svůj pokoj a dům a udržujte své obytné prostředí čisté a vzdušné. Při úklidu byste měli používat roušku a ochranné brýle, pokud je v místnosti hodně prachu nebo je vzduch znečištěn ze špatné až nebezpečné úrovně.

Ministerstvo zdravotnictví doporučuje lidem, aby přijali opatření na ochranu svého zdraví, když znečištění ovzduší dosáhne alarmující úrovně.

Omezte používání uhelných kamen s voštinovým systémem, palivového dřeva a slámy nebo je nahraďte elektrickými sporáky, indukčními sporáky nebo plynovými sporáky. Výsadba stromů pomáhá předcházet prašnosti a čistí vzduch.

Přestaňte kouřit cigarety a tabák nebo kouření omezte; nekuřte v uzavřených prostorách. Nekuřáci by se měli vyhýbat pasivnímu kouření. Pravidelně sledujte své zdraví a podstupujte pravidelné zdravotní prohlídky.

Osoby citlivé na látky znečišťující ovzduší (děti, těhotné ženy, osoby s respiračními nebo kardiovaskulárními onemocněními, starší osoby) by se měly vyhýbat zdrojům znečištění ovzduší z vozidel, stavenišť, prostor pro vaření s uhlím, palivovým dřívím, slámou nebo jiných oblastí s rizikem znečištění ovzduší.

V době znečištění ovzduší, pokud se objeví příznaky nebo akutní onemocnění, jako je horečka, rhinofaryngitida, bronchiální pneumonie, vysoký krevní tlak, kardiovaskulární onemocnění atd., měli byste okamžitě vyhledat lékařské zařízení k vyšetření, konzultaci a léčbě.

V závislosti na úrovni kvality ovzduší udávané indexem kvality ovzduší (AQI) platí specifická doporučení. Konkrétně, pokud je AQI střední, mezi 51 a 100, může se průměrný člověk věnovat venkovním aktivitám bez omezení. Citlivým osobám se však doporučuje omezit čas strávený venku a namáhavou aktivitu.

Pokud je index kvality vzduchu (AQI) nízký, od 101 do 150, měli by lidé omezit čas trávený venku, zejména v oblastech s vysokým rizikem znečištění, jako jsou ulice a staveniště. Studenti se mohou účastnit venkovních aktivit, ale měli by dlouhodobě omezit cvičení nebo namáhavou činnost.

Pokud je index kvality ovzduší (AQI) na špatné úrovni 151 až 200, měli by lidé omezit venkovní aktivity, volit si méně znečištěnou dobu pro práci a více odpočívat. Doporučuje se používat veřejnou dopravu místo motocyklů a jízdních kol, aby se snížila expozice znečištěnému ovzduší. Citlivým lidem se doporučuje provádět aktivity uvnitř a čistit si nos, krk a oči fyziologickým roztokem.

Vzhledem k velmi nízké úrovni indexu kvality vzduchu (AQI) mezi 201 a 300 by měly být veškeré venkovní aktivity co nejvíce omezeny. Rodiny žijící v blízkosti znečištěných oblastí by měly zavírat okna a dveře, aby snížily vystavení znečištěnému vzduchu. Doporučuje se používat roušky, které blokují jemný prach.

Pokud je index kvality ovzduší (AQI) na nebezpečných úrovních 301 až 500, je třeba se vyhnout všem venkovním aktivitám. Lidé by se měli přesunout do vnitřních prostor a zajistit, aby okna a dveře byly zavřené. U dětí ve školách by se mělo zvážit uzavření škol, pokud je kvalita ovzduší na nebezpečných úrovních po dobu tří po sobě jdoucích dnů. V případech, kdy je vyžadována školní docházka, by měla být upravena školní doba a venkovní aktivity by měly být omezeny.

Podle Ministerstva prevence nemocí je v případě vážného znečištění ovzduší možné zvážit pozastavení nebo úpravu pracovní doby agentur, organizací a škol. Pokud je povinná školní docházka, je nutné vyhýbat se venkovním aktivitám, přejít na aktivity uvnitř nebo odpovídajícím způsobem upravit školní dobu. Dočasně pozastavit venkovní aktivity s velkým množstvím lidí.

Zdroj: https://cand.com.vn/y-te/bo-y-te-khuyen-cao-cac-bien-phap-bao-ve-suc-khoe-khi-khong-khi-o-nhiem-nghiem-trong-i790078/