Varování: Vysoký krevní tlak může poškodit ledviny

Dr. Vivek Bhalla, nefrolog ze Stanfordovy lékařské fakulty (USA), přirovnává vysoký krevní tlak k „přilévání oleje do ohně ledvin“.

Dlouhodobě vysoký krevní tlak způsobuje selhání ledvin. (Zdroj: Zdraví)

Vysoký krevní tlak není jen příčinou kardiovaskulárních onemocnění, ale také hlavním faktorem způsobujícím chronické poškození ledvin. Když krevní tlak dlouhodobě stoupá, malé krevní cévy v ledvinách se zužují a kornatí, což způsobuje postupné zhoršování funkce filtrace krve. Pacienti si nemusí všimnout žádných abnormálních příznaků, dokud nejsou ledviny vážně poškozeny.

Podle Dr. Viveka Bhally, specialisty na nefrologii a endokrinologii na Stanfordské lékařské fakultě (USA), lze vysoký krevní tlak přirovnat k „přilévání oleje do ohně ledvin“.

Věří, že spojení mezi vysokým krevním tlakem, cukrovkou a onemocněním ledvin vytváří nebezpečný začarovaný kruh. Když se krevní tlak zvyšuje, ledviny se poškozují, a když jsou ledviny slabé, je krevní tlak ještě těžší kontrolovat. „Děsivé je, že jak vysoký krevní tlak, tak onemocnění ledvin postupují tiše a pacienti to často objeví příliš pozdě,“ řekl Dr. Bhalla.

Odborníci na ledviny ve Spojeném království také varují, že vysoký krevní tlak těžce zatěžuje celý cévní systém. Pro lidi, kteří již mají známky snížené funkce ledvin, je tento stav ještě nebezpečnější, protože ledviny musí pracovat přesčas, aby si udržely schopnost filtrovat krev.

Pro ochranu ledvin je kontrola krevního tlaku nejvyšší prioritou. Pacienti musí udržovat krevní tlak pod 130/80 mmHg, jak doporučuje Světová zdravotnická organizace (WHO). Klíčovou roli hraje dieta s nízkým obsahem soli, s denním příjmem maximálně 5 g soli. Měly by se omezit zpracované potraviny, nakládaná zelenina, rybí omáčka, instantní nudle a zvýšit příjem zelené zeleniny, čerstvého ovoce a celozrnných výrobků.

Kromě toho je nutné udržovat si rozumnou hmotnost, cvičit alespoň 30 minut denně, kontrolovat hladinu cukru v krvi, pokud máte cukrovku, a vyhýbat se dlouhodobému užívání léků proti bolesti a protizánětlivých léků bez lékařského předpisu. Pravidelná kontrola funkce ledvin pomocí testů kreatininu, eGFR a bílkovin v moči pomáhá včas odhalit riziko selhání ledvin a včas zahájit zákrok.

Podle Dr. Bhally je „kontrola krevního tlaku nejjednodušším a nejúčinnějším způsobem, jak chránit ledviny.“ Pochopením souvislosti mezi krevním tlakem a ledvinami se každý člověk může ujmout iniciativy a předcházet onemocnění, místo aby ho nechal tiše postupovat do nevratného stádia.

Zdroj: https://baoquocte.vn/canh-bao-tang-huyet-ap-co-kha-nang-huy-hoai-than-333146.html