Dělejte jen 3 věci správně a život bude jednodušší.

Nejtěžší věcí v životě je rozhodnout se o životě a smrti, ale jednu věc stále máme právo zvolit si, a to jak žít.

Zde je to, co se o tom, jak si užívat života, když procházíme vzestupy i pády, podělil 82letý muž z Číny: Stáří závisí na třech věcech, neobtěžovat děti, ale také nebýt nešťastný.

Je mi 82 let, jsem v dobrém zdravotním stavu a netrpím žádnými nemocemi. Od smrti mé ženy jsem každý den doma sám.

Moje děti jsou už dlouho vdané a mají své vlastní životy, takže se mi nemůžou často věnovat. Zpočátku jsem se s tím smířila, ale necelé dva roky poté jsem se cítila velmi osamělá, ten pocit byl opravdu nepříjemný.

Pak mě kamarád představil někomu, kdo by mi dělal společníka. Proces vzájemného poznávání byl docela harmonický a příjemný.

O tři měsíce později jsme spolu bydleli. Postupem času jsme ale měli pocit, že ten druhý k nám není vhodný, a tak jsme se rozhodli to ukončit přátelsky.

Od té doby jsem přestal přemýšlet o soužití s ​​jinými lidmi. Místo toho jsem změnil svůj životní styl.

Už nebývám celý den doma, ale chodím se bavit, cestovat nebo rybařit se starými přáteli do dalekých krajů. Během prázdnin zůstávám doma a čekám, až mě přijedou navštívit děti a vnoučata.

Dříve se mé děti necítily dobře, když mě nechaly samotnou, a tak si chtěly najmout služebnou, aby vařila a dělala domácnost, ale já jsem odmítla.

Teď jsem pořád hbitá a zvládnu cokoli, proč si najímat služebnou? Co když to služebná neudělá k mé spokojenosti? Tak to raději udělám sama, jsem ráda, že tyto věci dělám, a dny smysluplně plynou.

Ilustrace. Foto: SCMP

Nemám nedostatek peněz. Mám měsíční důchod 5 000 juanů (asi 17 milionů VND) a moje děti mi také hradí nějaké životní náklady. Moc neutrácím, nemám si co koupit, takže si každý měsíc nějaké peníze ušetřím.

Všichni moji přátelé mi závidí a říkají, že žiji šťastný život, mám spoustu peněz na utrácení a vypadám mladě, vůbec ne jako osmdesátník. Také se mě ptají, jaké je mé tajemství, proč si udržuji tak mladý život. Žádné tajemství nemám, jen dělám pár věcí správně, abych se cítil dobře, a všechno jde dobře.

Zaprvé: Nespoléhejte se příliš na své děti.

Myslím, že je to velmi důležité. Někteří lidé po odchodu do důchodu často závisí na svých dětech a očekávají, že se o ně postarají. Pokud se o ně děti nestarají, budou smutné a podrážděné, což vede k rodinným konfliktům. Ale já jsem jiná, své děti o nic nežádám, protože vím, že jsou pod velkým tlakem, jen občas potřebují přijít domů na návštěvu. Nebudu celý den doma čekat, až se moje děti vrátí domů.

Dělám si rozvrh: ráno vstávám, abych cvičila, v poledne zůstanu doma, abych uklidila dům, starala se o rostliny, četla noviny nebo dělala domácí práce, odpoledne se jdu projít, pak jdu na trh koupit jídlo na vaření, po jídle se dívám na televizi a cvičím kaligrafii...

Myslím, že starší lidé by se měli dychtivě učit, nemyslet si, že jsou staří, že mají špatný mozek a že si nic nepamatují. Takhle rozhodně nepřemýšlejte. Učení také pomáhá mozku, aby rychle nestárl. Navíc, když jsou starší lidé zaneprázdnění, už nebudou myslet na to, že by chtěli, aby se jejich děti vracely a dělaly jim společnost.

Za druhé: Psychologie je nejdůležitější

Mnoho starších lidí je často rozrušených a myslí i na maličkosti. Nevědí, kde si dát průchod hněvu, a tak ho drží v sobě, což časem ovlivní jejich zdraví. Nálada a zdraví starších lidí spolu úzce souvisí. Pokud není dobrá nálada, jak může být dobré zdraví?

Ilustrace. Foto: ChinaDaily

Nejen mladí lidé si musí zachovat uvolněnou mysl, ale i starší lidé. Díky tomu, že si vždycky zachovávám bezstarostný přístup a nenechám se ničím ovlivnit svou náladu, je mé zdraví stále velmi dobré. Když se setkám s nešťastnými věcmi nebo lidmi, které nemám rád, nebudu se kvůli nim nebo oněm osobě neustále trápit. Učím se nechat být věci, které jsou pryč.

Lidé nemohou žít ve vzpomínkách věčně. Proč neudělat něco zábavného a užitečného pro sebe? Ten čas je lepší věnovat cvičení, péči o své tělo, věnovat se užitečným věcem, které prospívají fyzickému i duševnímu zdraví a také vám pomohou žít déle.

Za třetí: Musí mít peníze na důchod, dobří lidé by měli být finančně nezávislí.

Nemyslete si, že starší lidé peníze nepotřebují, a nespoléhejte se jen na své děti. I když peníze nejsou všechno, nemít peníze nestačí. Musíme si vždy pamatovat, že mít peníze v kapse staršího člověka je lepší než mít někoho, kdo se o něj postará.

S penězi si můžete dělat, co chcete, jít ven nebo si koupit, co chcete. I když jste nemocní nebo se o vás nikdo nestará, můžete své peníze použít na cestu do pečovatelského domu nebo si najmout služebnou. To vám zajistí pohodlí a vašim dětem klid.

Thuy Anh

Zdroj: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cu-ong-82-tuoi-song-mot-minh-khong-lam-phien-con-cai-chi-can-lam-dung-3-dieu-cuoc-song-se-do-chat-vat-17224120722284282.htm