Zlepšuje časté onemocnění imunitu?

„Často slýchám lidi říkat, že děti, které často onemocní, budou mít později v životě lepší imunitu. Je to pravda? Moje dítě bývá hodně nemocné!“ (Minh Anh z Can Tho).

Specialista 2 Nguyen Thi Hong Loan, zástupce vedoucího dětského a neonatologického oddělení nemocnice Phuong Nam (člen lékařské skupiny Phuong Chau), odpověděl: Ve skutečnosti je pro děti docela běžné, že jsou „často nemocné“. Podle výzkumu a pokynů Americké akademie pediatrie (AAP) mohou děti ve věku 2–6 let onemocnět 6–8krát ročně nachlazením nebo mírnou bolestí v krku. Pokud dítě chodí do předškolní školy a interaguje s mnoha dalšími dětmi, může být toto číslo o něco vyšší (8–12krát ročně) a stále je považováno za normální.

Mírná onemocnění, jako je kašel, rýma a bolest v krku způsobená viry, obvykle sama odezní po několika dnech a neovlivňují dlouhodobé zdraví. V této fázi se imunitní systém vašeho dítěte učí „rozpoznávat a pamatovat si“ patogeny – podobně jako dítě procvičuje svůj imunitní systém.

Proto je tvrzení, že „děti, které jsou často nemocné, budou mít lepší imunitu“, jen částečně pravdivé. Děti totiž „neonemocní častěji, aby se uzdravily“, ale prostřednictvím každé virové infekce si jejich tělo vytvoří imunitní paměť, takže když vyroste, bude mít méně lehčích onemocnění.

Udržujte vyváženou stravu s dostatečným množstvím bílkovin, železa, zinku a vitamínu D pro zvýšení odolnosti dětí.

ILUSTRACE: AI

Příznaky „lehkého onemocnění“, kterým by si rodiče měli všímat

Pokud má vaše dítě následující příznaky, rodiče by ho měli vzít ke specialistovi, aby zjistil příčinu:

Závažné infekce (opakující se zápal plic, ušní infekce, sinusitida). Pokaždé, když nemoc trvá dlouho, léky ji nevyléčí. Dítě pomalu přibírá na váze, pomalu roste nebo je často unavené. Dlouhodobé infekce, jako je kandidóza v ústech, opakující se kožní plísně, dlouhodobý průjem. Pokud se tyto příznaky neobjeví, dítě stále dobře roste, normálně jí a hraje si, pak se rodiče nemusí příliš obávat.

Prevence „lehkých onemocnění“ u dětí

Dodržujte vyváženou stravu s dostatkem bílkovin, železa, zinku a vitamínu D. Omezte cigaretový kouř a znečištění ovzduší. Dopřejte si dostatek spánku a cvičení každý den, abyste zvýšili přirozenou odolnost. Nechte se očkovat, zejména proti chřipce a pneumokoku. Omezte zneužívání antibiotik nebo léků „posílejících imunitu“ neznámého původu.

Je normální, že děti mívají rýmu a kašel v období, kdy se jejich imunitní systém stále vyvíjí. Jak dítě roste, obvykle po 5. roce věku, „lehké nemoci“ postupně ubývají. Rodiče stačí, aby věnovali pozornost správné péči, sledovali růst a v případě neobvyklých příznaků je vzali k lékaři. Úplné a včasné očkování pomůže vytvořit imunitu a ochránit zdraví dětí.

Zdroj: https://thanhnien.vn/co-phai-om-vat-nhieu-thi-mien-dich-se-tot-hon-185251106192106104.htm