Je nebezpečné, když se bolesti hlavy objevují opakovaně ve stejnou dobu?

Lékaři nazývají tento typ bolesti hlavy klastrovou bolestí hlavy, známou také jako cluster headache. Bolesti hlavy jsou často silné na jedné straně hlavy nebo kolem oka. Podle zdravotnického webu Verywell Health (USA) se bolest může objevovat cyklicky, ve stejnou denní dobu bez varování.

Bolesti hlavy, které se opakují během jednoho dne, mohou být způsobeny klastrovými bolestmi hlavy.

Bolest je silná a často se popisuje jako ostrý, pálivý pocit, který se vyskytuje kolem očí, spánků a někdy i v obličeji. Pokud člověk měl bolest hlavy na jednom místě, je pravděpodobné, že se na stejném místě bude objevovat i při dalších bolestech hlavy.

Bolest bude silná, akutní a objeví se nejméně 1 až 7krát denně, většinou uprostřed noci. Klastrové bolesti hlavy může postihnout kohokoli. Tento stav je však častější u lidí ve 30. a 40. letech.

Jaká je příčina?

Vědci dosud neobjevili přesnou příčinu klastrových bolestí hlavy. Studie publikovaná v časopise Neurology však zjistila silnou souvislost mezi cirkadiánními rytmy a klastrovými bolestmi hlavy.

Autoři studie tvrdí, že příčina může souviset s kortizolem a melatoninem, dvěma hormony, které ovlivňují spánek u lidí. Zjistili, že přibližně 71 % lidí s klastrovými bolestmi hlavy mělo bolesti hlavy pozdě v noci nebo brzy ráno, což naznačuje, že klastrové bolesti hlavy souvisí s vnitřními hodinami těla.

Bolesti hlavy brzy ráno jsou způsobeny především vyšší hladinou kortizolu a nižší hladinou melatoninu, které narušují spánek téměř každý den.

Kortizol je hormon, který vám pomáhá zůstat vzhůru, zatímco melatonin je hormon, který způsobuje ospalost. Vzhledem k tomu, že tyto dva hormony mají opačné účinky, může nerovnováha způsobit potíže se spaním v noci a ospalost během dne. To může vést k potížím se soustředěním, nedostatku bdělosti a bolestem hlavy během dne.

Pokud máte často bolesti hlavy ve stejnou denní dobu, je třeba upravit svůj biologický rytmus tím, že budete spát včas, ráno se budete vystavovat slunečnímu záření a omezíte vystavení se elektronickým obrazovkám, jako jsou telefony, tablety, notebooky a televize. Kromě toho podle Verywell Health pomáhá zlepšit bolesti hlavy vyhýbání se kofeinu před spaním a zajištění klidné, tmavé a příjemné teploty v ložnici.

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/vi-sao-con-dau-dau-hay-lap-lai-vao-cung-mot-thoi-diem-trong-ngay-185230517120236406.htm