Chápání deprese se ve srovnání s minulostí zlepšilo, ale stigma je stále rozšířené, což vede k tomu, že mnoho lidí svůj stav nepřijímá, skrývají ho a nevyhledávají péči a podporu.
Příbuzní lidí s depresí mají také potíže, protože nemají dostatek znalostí o depresi nebo nevědí, jak svého blízkého podpořit.
Při hledání podpory mají lidé s depresí také potíže s nalezením informací o tom, kde péči vyhledat.
Talk show „Going through the darkness - Cesta sebekontroly deprese“ uspořádala organizace Caring From Distance – sociální organizace, která se zavázala využívat vědu a dostupné zdroje k vytváření pozitivních změn ke zlepšení kvality duševního života.
Program je založen na knize Deprese a dovednosti sebeřízení deprese od Dr. Tran Kieu Nhua - zakladatele organizace Caring From Distance - a na výsledcích výzkumu "Tele-SSM: Iniciativa pro aplikaci telefonních technologií při intervenci v podpůrných dovednostech sebeřízení deprese ve Vietnamu".
 |
| Obálka knihy Dr. Tran Kieu Nhua. |
Cílem semináře je zvýšit porozumění a povědomí o depresi a také poskytnout vědecké poznatky o depresi.
Díky tomu si lidé uvědomují, že deprese není tak děsivá, jak si lidé myslí, a že tato těžká období mají určitý význam a existují nástroje a dovednosti, jak je překonat.
Série přednášek se konala ve všech třech regionech s cílem pomoci komunitě získat správný pohled na depresi a uvědomit si, že i tato stádia mají určitý význam. a mít nástroje a dovednosti, aby se z toho dostali, zvládli to a v případě potřeby vyhledali správnou podporu.
Program nabízí více než jen panelovou diskusi a příběhy sdílené odborníky, řečníky a hosty, ale také zážitek z cesty depresí, kdy „vidíte“, „slyšíte“ a „cítíte“.
Zde Dr. Tran Kieu Nhu a další řečníci budou s publikem hovořit o příčinách a projevech deprese a překážkách souvisejících s genderovými stereotypy, generačních rozdílech v přístupu k péči a budou diskutovat o procvičování dovedností v oblasti sebeřízení deprese.
Publikum mělo také možnost vyslechnout si příběhy a vědecké poznatky o dovednostech sebezvládání deprese u těch, kteří si sami procvičovali dovednosti sebezvládání deprese.
Součástí diskuse je výstava 17 obrazů lidí, kteří prožívají/prožívají depresi, a jejich pocitů při ohlédnutí za svou cestou; aktivity k zamyšlení nad těžkými životními etapami, které jsou pro každého smysluplné, a hudební vystoupení, která přinášejí emocionální spojení a šíří poselství o smyslu života.
Na konci programu Dr. Tran Kieu Nhu podepsal knihu „Deprese a dovednosti sebeovládání pro depresi“. Odkaz pro registraci: https://forms.gle/FY9axP8APXMFFx5u8
Zdroj: https://baoquocte.vn/di-qua-bong-toi-hanh-trinh-tu-kiem-soat-tram-cam-276657.html
Komentář (0)