Výhody granátového jablka pro diabetiky

Granátová jablka obsahují polyfenolové antioxidanty, které snižují zánět, což je prospěšné při kontrole onemocnění u diabetu 2. typu.

Granátová jablka obsahují antioxidanty a protizánětlivé vlastnosti. Šťáva z granátového jablka je prospěšná pro lidi se zánětlivými onemocněními, cukrovkou a dalšími zdravotními problémy. Ovoce může také zlepšit trávení a paměť, pomoci předcházet rakovině a snížit inzulínovou rezistenci. Vitamín C v granátových jablkách působí jako antioxidant, což může být prospěšné pro lidi s cukrovkou 2. typu. Další sloučeniny mohou také snižovat hladinu cukru v krvi nalačno.

Podle výzkumu Jordánské univerzity vědy a technologie mohou složky granátového jablka (kůra, semena, květy) a šťáva z granátového jablka snižovat oxidační stres a peroxidaci lipidů, metabolické procesy spojené s diabetem 2. typu. K tomuto účinku dochází, protože chemické složky v granátovém jablku přímo neutralizují produkované reaktivní formy kyslíku a zvyšují aktivitu určitých antioxidačních enzymů.

Kyselina punicová v granátovém jablku, methanolový extrakt ze semen a extrakt z kůry mohou snižovat hladinu cukru v krvi nalačno. Další sloučeniny v granátovém jablku, jako je punicalagin; kyselina ellagová, gallová, oleanolová, ursolová a ualová, mají antidiabetické účinky. Cukrová část této ovocné šťávy obsahuje polyfenolové antioxidanty (taniny a antokyany), které snižují zánět, což je prospěšné při kontrole stavů u diabetu 2. typu.

Kůra, semínka a květy granátového jablka jsou dobré pro diabetiky. Foto: Freepik — Kůra, semínka a květy granátového jablka jsou dobré pro diabetiky. Foto: *Freepik*

Výzkum provedený na Univerzitě v Sydney (Austrálie) zjistil, že užívání methanolového extraktu z květů granátového jablka (500 mg denně) po dobu 6 týdnů může inhibovat zvýšení koncentrace glukózy a zlepšit citlivost na inzulín. To ukazuje, že extrakt z květů granátového jablka může mít antidiabetickou aktivitu.

Extrakt z květů granátového jablka obsahuje kyselinu gallovou, která má vlastnosti aktivující PPAR. PPAR-alfa se podílí na regulaci příjmu a oxidace mastných kyselin, zánětu a cévních funkcí. PPAR-gama se podílí na příjmu a ukládání mastných kyselin, homeostáze glukózy a zánětu. PPAR jsou proto klíčovými regulátory metabolismu lipidů a glukózy. Vědci dospěli k závěru, že duální vlastnosti květů granátového jablka aktivující PPAR-alfa/gama mají potenciál léčit cukrovku a s ní spojené komplikace. Tato aktivace také snižuje zánět a zlepšuje hyperglykémii, což je prospěšné při léčbě cukrovky.

Výzkum společnosti Rimonest Ltd. (Izrael) rovněž ukazuje, že květy, semena a šťáva z granátového jablka obsahují látky s hypoglykemickou aktivitou. Květy a šťáva z granátového jablka se mohou vázat na gama-gama receptory aktivující peroxisomální proliferátory a produkovat oxid dusnatý, což pomáhá předcházet diabetickým komplikacím. Sloučeniny v granátovém jablku, včetně kyseliny oleanolové, ursolové a gallové, mají také antidiabetické účinky.

Diabetici mohou pít šťávu z granátového jablka pro kontrolu hladiny cukru v krvi a léčbu nemocí. Podle amerického ministerstva zemědělství obsahuje průměrné 280 g granátového jablka asi 39 g cukru, který mohou diabetici konzumovat k udržení hladiny glukózy v povoleném rozmezí. Diabetici by se měli před užíváním jakýchkoli doplňků stravy s extraktem z granátového jablka poradit se svým lékařem.

Mai Cat (podle Medical News Today )

Zdrojový odkaz