Od estetického módního výstřelku ke globálnímu hnutí
Světová banka odhaduje, že globální hospodářský růst bude v letech 2020–2024 činit pouze 2,2 % ročně, což je nejnižší úroveň od začátku 90. let. Zpomalující růst příjmů, rostoucí životní náklady a vysoké ceny bydlení přiměly mnoho mladých lidí uvědomit si, že „sen o tom, mít všechno“, jak si je představovali jejich předchůdci, je stále obtížnější dosáhnout. V Japonsku, Jižní Koreji a Číně pojmy jako „generace Satori“, „tang ping“ nebo „generace N-po“ popisují mladé lidi, kteří aktivně snižují své materiální ambice, spotřebovávají méně a stahují se z intenzivního nakupování.
Zároveň mnoho mezinárodních průzkumů naznačuje, že minimalismus se stává přirozenou kulturní reakcí na nadměrnou spotřebu. V syntéze z roku 2025 analytik John Rector (USA) uvedl, že přibližně 70–80 % spotřebitelů na světě považuje udržitelnost při nakupování za důležitou a stále více lidí aktivně nakupuje méně, aby snížili plýtvání. Studie o „ekologických stopách“ také ukazují, že minimalisté mají často nižší emise uhlíku, než je průměr, a udržování nízké a stabilní úrovně spotřeby může dlouhodobě významně snížit osobní emise.
Z psychologického hlediska mnoho mezinárodních studií ukazuje, že vlastnictví menšího počtu věcí a činění záměrných rozhodnutí pomáhá snižovat psychický tlak. Syntéza studií z let 2021–2024 ukazuje, že snížení množství věcí v domácnosti může pomoci snížit stres spojený s materiálními věcmi o 25–40 % a zároveň zvýšit pocit kontroly nad životem.
Průzkum provedený v Číně mezi 554 mileniály (narozenými v letech 1981–1996) dále vysvětluje, proč mladí lidé volí minimalismus. Studie zjistila, že touha po sebevyjádření je nejsilnější motivací, která je činí uvědomělejšími ve spotřebě. Když si mladí lidé uvědomí, že mnoho věcí je převážně okázalých a nenaplňuje skutečné potřeby, mají tendenci zvyšovat své povědomí o minimalismu a přecházet ke specifickým způsobům chování, jako je nákup menšího množství, výběr trvanlivých věcí a jejich delší používání.
Studie provedená v USA, Velké Británii a několika dalších zemích, publikovaná v roce 2025 v časopise Journal of Psychology and Marketing, v širším měřítku ukázala, že minimalisté netvoří homogenní skupinu. Mezi čtyři nejčastější motivace patří proaktivní minimalismus, finanční minimalismus, environmentální minimalismus a estetický minimalismus, známý také jako „tichý luxus“, kdy spotřebitelé nakupují méně, ale vybírají si vysoce kvalitní, sofistikované a odolné zboží.
V každodenním životě se minimalismus projevuje mnoha známými volbami, jako jsou zjednodušené skříně, malé, ale pohodlné obytné prostory, zvyk omezovat používání sociálních médií nebo minimalistický interiérový design s přírodními materiály a světlými barvami. V Austrálii průzkum ukazuje, že 15,5 % dospělých se identifikuje jako žijící minimalistickým životním stylem a většina zbývajících o praktikování tohoto životního stylu uvažuje. V USA mnoho zpráv ukazuje, že procento lidí, kteří se identifikují jako sledující minimalistický životní styl, se pohybuje v rozmezí 11–26 % v závislosti na studii. Díky tomu je minimalismus volbou bydlení pro velkou část populace.
Žijte jednoduše, žijte efektivně
Studie ukázaly, že formy minimalismu založené na skutečném snižování počtu položek a záměrné spotřebě, tedy nákupu pouze tehdy, když je to skutečně potřeba, snižují dopad na životní prostředí a výrazně zlepšují duševní zdraví. Naproti tomu estetický minimalismus, který pouze zlepšuje vzhled, ale nemění nákupní návyky, často nesnižuje spotřebu a dokonce vytváří více odpadu. Podle Dr. Tima Blackburna z Univerzity v Sydney (Austrálie) a výzkumu nízké spotřeby a ekologické stopy: „Minimalismus je nejúčinnější, když je chápán jako praxe dostatečnosti, zastavení se na prahu toho, co je potřeba, spíše než honění se za nekonečným hromaděním.“
Na osobní úrovni je důležité přejít od „estetické“ minimalistické k „dostatečnému“ minimalismu a ponechat si pouze to, co je skutečně nezbytné pro každodenní život. Mnoho zemí má modely, které lidi v tomto životním stylu podporují. Japonsko se drží filozofie „mottainai“ – vyhýbání se plýtvání – a má širokou síť obchodů s použitým zbožím. Nizozemsko a Švédsko vyvinuly prosperující službu pronájmu domácích spotřebičů a sdílení nářadí, která pomáhá lidem snížit potřebu kupovat nové. V USA se šíří hnutí, které povzbuzuje lidi, aby si daný oděv oblékli alespoň 30krát, než ho vyhodí, což přispívá k prodloužení životního cyklu oblečení a omezení rychlé módy.
Minimalismus je také spojován s umírněností v používání sociálních médií a digitálních zařízení. Mnoho vzdělávacích programů v Kanadě, Singapuru a Jižní Koreji doporučuje mladým lidem omezit používání sociálních médií, vypnout oznámení a sledovat pouze zdravý obsah, aby se vyhnuli tlaku srovnávání.
Na politické úrovni zavedla Evropská unie předpisy o právu na opravu, které vyžadují, aby výrobci elektronických a domácích spotřebičů navrhovali výrobky, které jsou odolnější a snadněji se opravují. Finsko zavedlo udržitelnou spotřebu do svých školních osnov. Několik měst v Německu a Kanadě provozuje „knihovny nářadí“, kde si lidé mohou nářadí půjčovat, místo aby si ho kupovali na několik použití a pak ho vyhazovali.
Minimalistický životní styl může začít malými změnami, jako je úklid skříně, omezení nákupů nebo vypnutí oznámení v telefonu. Pokud se bude správně dodržovat, může být odpovědí na tři velké výzvy naší doby: duševní zdraví, ekonomickou nejistotu a zhoršování životního prostředí.
Minimalistický životní styl se stává globální volbou, protože mladí lidé snižují spotřebu, aby našli klid, udržitelnost a kvalitu života.
Zdroj: https://baolaocai.vn/loi-song-toi-gian-tro-thanh-xu-the-toan-cau-post887608.html
Komentář (0)