Pálení chodidel je příznakem jaké nemoci?

Cítíte často pálení v chodidlech? Může to být příznakem něčeho vážného. Pálení v chodidlech může být způsobeno nahromaděním vysoké hladiny kyseliny močové ve vašem těle.

Může být příznakem vysoké hladiny kyseliny močové

Termín používaný pro řadu zdravotních stavů způsobených vysokou hladinou kyseliny močové se nazývá dna a postihuje primárně vaše nohy.

Když se v těle zvýší hladina bílkoviny zvané purin, vede to ke zvýšení hladiny kyseliny močové. Tuto bílkovinu si tělo vytváří a nachází se také v některých potravinách. Podle deníku Times of India mají naše ledviny potíže s jejím odfiltrováním z krve, což může vést k toxinům v krvi.

Pokud cítíte pálení v chodidlech, může to být způsobeno vysokou hladinou kyseliny močové a zde je to, co můžete udělat, abyste se s tímto problémem vypořádali.

Vyhýbejte se mořským plodům a červenému masu

Pokud máte vysokou hladinu kyseliny močové, měli byste se vyhýbat mořským plodům a červenému masu.

Shutterstock

Podle lékařských expertů mají nevegetariáni vyšší riziko vzniku problémů s vysokou hladinou kyseliny močové. Pokud člověk trpí tímto problémem, měl by se podle Times of India vyhýbat zejména mořským plodům a červenému masu.

Přestaňte jíst příliš mnoho bílkovin

Lidé s vysokou hladinou kyseliny močové často konzumují příliš mnoho bílkovin. Někdy se stává, že příliš mnoho bílkovin nedokážou játra strávit, což může vést ke zvýšení hladiny kyseliny močové v těle.

Potraviny, které pomáhají ulevit

Potraviny bohaté na vitamín C, jako jsou pomeranče a citrony, mohou pomoci kontrolovat hladinu kyseliny močové. Pro udržení hladiny kyseliny močové je důležitý také dostatečný příjem vlákniny.

Pro lidi s vysokou hladinou kyseliny močové je důležité zůstat hydratovaní. Snažte se vypít alespoň 2–3 litry vody denně. Podle Times of India si můžete dát také želé, čerstvé ovoce, jako je mrkvová šťáva, okurka a koriandr.

Zdroj: https://thanhnien.vn/long-ban-chan-bi-bong-rat-la-trieu-chung-cua-benh-gi-185992438.htm