Důchodci mají nižší riziko srdečních onemocnění

Existuje několik faktorů, které mohou zvýšit riziko vzniku onemocnění, včetně kouření, vysokého krevního tlaku, vysokého cholesterolu nebo cukrovky a fyzické neaktivity.

Výzkum také ukazuje, že stres může zvýšit riziko srdečních problémů.

Ale nyní nový výzkum ukázal, že to, zda odpočíváte nebo pracujete, může také ovlivnit vaše riziko srdečních onemocnění.

Důchodci mají nižší riziko srdečních onemocnění

Důchodci mají nižší riziko srdečních onemocnění

Důchodci mají nižší riziko srdečních onemocnění než pracující lidé, uvádí studie provedená Kjótskou univerzitou v Japonsku, kterou informoval deník The Japan Times.

Od 90. let tým sledoval zdravotní stav celkem 106 922 lidí ve věku 50 až 70 let v 35 zemích, včetně Japonska a dalších asijských zemí, ale i evropských zemí a Spojených států, a to v průměru po dobu téměř sedmi let.

Výsledky ukázaly, že riziko vzniku srdečních onemocnění u důchodců bylo o 2,2 bodu nižší než u pracujících lidí.

Míra dostatečného cvičení je u důchodců o 3 body vyšší než u pracujících.

U bývalých kancelářských pracovníků se po odchodu do důchodu snížila míra srdečních onemocnění a obezity, zatímco míra fyzické aktivity se zvýšila.

Mezitím manuálně pracující mají po odchodu do důchodu tendenci k obezitě.

Studie vyloučila subjekty, které odešly do důchodu předčasně kvůli špatnému zdravotnímu stavu.

Jedním z faktorů, které mohou snížit riziko srdečních onemocnění u důchodců, je zvýšená fyzická aktivita po odchodu do důchodu.

Díky většímu cvičení po odchodu do důchodu

Docent Koryu Sato z Lékařské fakulty Kjótské univerzity uvedl, že jedním z faktorů, které pomohly snížit riziko srdečních onemocnění u důchodců, by mohlo být větší cvičení po odchodu do důchodu.

Pro pracující lidi je důležité si vědomě vyhradit čas na cvičení, uvedl pan Sato podle deníku The Japan Times.

Autoři píší, že tato nová studie naznačuje, že odchod do důchodu v průměru snižuje riziko srdečních onemocnění.

Souvislost mezi odchodem do důchodu a kardiovaskulárními onemocněními a rizikovými faktory se však zdá být heterogenní kvůli individuálním rozdílům v individuálních charakteristikách.

Některá pozorování také zdůrazňují, že tajemstvím dlouhověkosti je pracovat dobrovolně bez tlaku až do stáří, což vytváří pohodlí a ducha, stejně jako pracovní dobu, odlišnou od práce před odchodem do důchodu.

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-nguoi-nghi-huu-co-nguy-co-mac-benh-tim-thap-hon-185230603152625386.htm