Voda z listů guavy je zdravá, ale pro lidi s touto nemocí je „tabu“

Guava je známá jako lahodné ovoce bohaté na vitamín C. Málokdo však ví, že listy guavy mají také mnoho zdravotních výhod. Existuje však onemocnění, u kterého odborníci nedoporučují pít vodu z listů guavy. Co je to za onemocnění? Pojďme se dozvědět v níže uvedeném článku.

Zdravotní přínosy listů guavy

Článek na webových stránkách Medlatec General Hospital obsahuje lékařskou konzultaci s BSCKI. Duong Ngoc Van poukazuje na účinky vody z listů guavy takto:

Listy guavy pomáhají léčit průjem

Jedním z běžně používaných účinků listů guavy je léčba průjmu. Hlavním důvodem je, že listy guavy a mladé pupeny guavy obsahují třísloviny a některé extrakty, které inhibují aktivitu bakterií Staphylococcus aureus a E. coli. Tím pomáhají zmírnit příznaky průjmu. Kromě toho užívání mladých listů guavy také pomáhá lépe stahovat střevní sliznici.

Použití listů guavy k „zastavení“ průjmu je velmi snadné. Stačí sníst 3–5 mladých guavových pupenů, které jste omyli, nebo listy guavy uvařit a pít několikrát denně. Pro dosažení nejlepšího léčebného účinku je nejlepší pít asi 15 minut před jídlem.

*Voda z listů guavy má mnoho zdravotních výhod.*

Dobré pro zdraví srdce

Víte, jaké účinky mají listy guavy na kardiovaskulární zdraví? Podle zdravotních odborníků jsou listy guavy díky obsahu antioxidantů a rozpustné vlákniny účinné při zlepšování kardiovaskulárního zdraví, například:

Kontrolovat a stabilizovat krevní tlak.
Omezuje tvorbu volných radikálů, které způsobují ztrátu paměti a Alzheimerovu chorobu.
Snižuje aterosklerózu, snižuje riziko mrtvice.
Snižte hladinu cholesterolu, snižte hladinu cukru v krvi.

Stabilizujte hladinu cukru v krvi

Jaké jsou zdravotní přínosy listů guavy? Možná nevíte, že užívání listů guavy pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi a inzulínovou rezistenci. Proto je užívání listů guavy velmi dobré pro lidi s cukrovkou.

Listy guavy mají tento účinek díky skupině látek, jako je avicularin a kvercetin, které mají schopnost inhibovat vstřebávání glukózy.

Zabraňte riziku rakoviny

Díky přítomnosti antioxidantů má užívání listů guavy za následek snížení tvorby volných radikálů – příčiny vzniku rakovinných buněk. Zejména lykopenová složka je vysoce účinná v prevenci a léčbě rakoviny prsu a prostaty.

Hubnutí

Jedním z dalších účinků listů guavy, které ženy milují, je podpora hubnutí. Studie ukazují, že listy guavy pomáhají snižovat příjem škrobu a metabolismus cukru v těle. Ženy proto mohou ke zlepšení své postavy užívat čaj z listů guavy, šťávu z listů guavy nebo šťávu z listů guavy smíchanou s ovocnou šťávou.

Zlepšení zdraví ústní dutiny

Pokud si stále kladete otázku, jaké jsou zdravotní přínosy listů guavy, zde je další odpověď, kterou možná neznáte. Je to zlepšení zdraví dásní a zubů.

Zlepšení kvality pleti a vlasů

Účinky listů guavy na pokožku a vlasy lze uvést následovně:

Aplikace listů guavy pomáhá zpevnit pokožku. Navíc užívání šťávy z guavy pomáhá potlačovat tvorbu volných radikálů – hlavní příčiny stárnutí pokožky.

Mytí vlasů guavovou vodou pomáhá léčit vypadávání vlasů.

Kdo by neměl pít vodu z listů guavy?

Noviny VietNamNet citovaly specialistu Huynha Tan Vua z Univerzitní nemocnice medicíny a farmacie v Ho Či Minově Městě – zařízení 3, který uvedl, že lidé s ekzémem musí být při jeho používání obzvláště opatrní, protože extrakty z listů guavy mohou způsobit podráždění kůže.

Podle Dr. Vu byste se měli před použitím listů guavy poradit se svým lékařem, pokud trpíte kardiovaskulárním onemocněním, osteoporózou nebo onemocněními ledvin.

Přestože jsou listy guavy zdraví prospěšné, neměly by se používat příliš mnoho, nadměrné užívání může způsobit nežádoucí účinky nebo alergie. Zejména nepoužívejte listy guavy během léčby západní medicínou, protože to může snížit účinky léku.

Thanh Thanh (Syntéza)

Zdroj