- Mikroživiny jsou nezbytné pro růst dětí.
- Prevence nedostatku mikroživin
- Výživa v prvních 1000 zlatých dnech života
Dr. Duong Thi Tu z Regionálního lékařského centra Cai Nuoc se podělil: „Aby se zlepšil nutriční stav a propagovala role výživy v každodenním jídle, centrum v posledních letech propagovalo propagační aktivity s cílem zlepšit znalosti a praxi o důležitosti výživy a také upoutat pozornost všech úrovní a sektorů na aktivity v oblasti výživy v komunitě. Zavést integraci do klubových aktivit matek s dětmi mladšími 2 let a mladšími 5 let v obcích. Zejména se zaměřit na školení v oblasti komunikace o kojení a výživě těhotných žen pro ženy, které jsou členkami Ženského svazu. To bude totiž účinnou propagandistickou silou v komunikačních aktivitách a předmětem praxe o nezbytnosti výživy v každé rodině.“
S cílem správné výživy pro udržitelný rozvoj zlepšit nutriční stav. Propagace za účelem zlepšení znalostí, praxe a porozumění komunitě o důležitosti výživy. Kromě toho sdělování mnoha smysluplných a praktických sdělení, jako je rozvoj VAC s cílem vytvořit zdroj místních, čistých a bezpečných potravin pro rodinná jídla. Zároveň vedení lidí k používání rozmanitých potravin, správné výchově dětí, prevenci podvýživy, nadváhy, obezity...
V poslední době, díky aktivní obhajobě a propagandě Ženské unie a zdravotnických spolupracovníků, se povědomí místních žen zaměřilo na rozvoj modelu VAC na základě ochrany životního prostředí s cílem vytvořit zdroj místních, čistých a bezpečných potravin pro rodinná jídla. Současně se používá rozmanitá strava a kombinuje mnoho druhů potravin, zvyšuje se příjem zeleniny, hlíz, ovoce a dostupných potravin obohacených o mikroživiny. Zavádí se správná výživa dětí v prvních 1000 dnech života, aby se děti optimálně rozvíjely z hlediska fyzické síly, postavy a inteligence, když vyrostou. Kromě toho se ženy na všech úrovních s nadšením setkávají se zavedením zdravé výživy, zvýšením fyzické aktivity k prevenci nadváhy, obezity a nepřenosných nemocí. Cvičení pro zlepšení zdraví, posílení odolnosti k prevenci nemocí... to se setkalo s nadšením u žen na všech úrovních.
Kromě toho, aby se zlepšil stav malabsorpce u dětí, rodiče musí upravit svůj jídelníček rozdělením jídel na menší porce, doplněním potravin bohatých na bílkoviny (maso, ryby, vejce), prospěšné tuky (rostlinný olej, máslo), vitamíny, esenciální minerály, jako je zinek, vitamín D. Zároveň je velmi důležité dodržovat dobrou osobní hygienu, dopřávat dětem fyzickou aktivitu, pravidelně odčervení a užívat probiotika ke zlepšení zdraví střev, ale je nutné se poradit s lékařem, který vám dá vhodné pokyny.
Nesprávná strava je příčinou podvýživy, která ovlivňuje fyzickou sílu a postavu dětí. Nesprávná výživa je také důležitým faktorem rychlého nárůstu některých nepřenosných onemocnění, jako je hypertenze, nadváha a obezita a cukrovka. Přiměřená strava uspokojí potřeby těla v různých fázích životního cyklu, zajistí optimální růst a vývoj plodu a malých dětí a také účinně předchází většině nemocí pro zdravé tělo, dobré zdraví, vysokou produktivitu práce a dobrou kvalitu života pro všechny věkové kategorie. Rodinné jídlo proto hraje mimořádně důležitou roli a je třeba jej zaručit z hlediska kvantity, kvality a mikroživin.
Huyền Trân
Zdroj: https://baocamau.vn/su-can-thiet-cua-dinh-duong-hop-ly-a122663.html
Komentář (0)