vlákno

Jak přidat vlákninu do svého denního jídelníčku

Báo Quảng Ninh

18 giờ trước

Kardiolog odhaluje překvapivé výhody lilku.

Báo Thanh niên

20 giờ trước

3 jednoduché způsoby, jak zvýšit příjem vlákniny ve vašich denních jídlech.

Báo Sức khỏe Đời sống

29/05/2026

Proč mám stále zácpu, i když jím hodně zeleniny?

Báo Tuổi Trẻ

29/05/2026

Návyky, které pomáhají snižovat riziko rakoviny tlustého střeva

Báo Thanh niên

28/05/2026

4 významné výhody vařených banánů

Báo Sức khỏe Đời sống

28/05/2026

Je lepší dát si k snídani brambory nebo kukuřici?

Báo Thanh niên

25/05/2026

4 věci, které by onkologové měli přestat dělat

Báo Đại biểu Nhân dân

25/05/2026

Kromě toho, že je lahodná a sladká, je růžová guava také „pokladnicí živin“ pro tělo.

Báo Phú Thọ

24/05/2026

3 skupiny lidí, kteří by měli omezit konzumaci tykví.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

Pomeranče jsou proslulé bohatým obsahem vitamínu C, ale i tak se s tímto ovocem nemohou srovnávat.

Báo Thanh niên

22/05/2026

Odborníci na výživu navrhují nejprospěšnější způsoby užívání rezistentního škrobu pro vaše zdraví.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/05/2026

Živočišné bílkoviny vs. rostlinné bílkoviny: Které se snáze vstřebávají?

Báo Thanh niên

20/05/2026

Co pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi: jablka nebo pomeranče?

Báo Thanh niên

20/05/2026

5 lahodných letních druhů ovoce, které je bohaté na vlákninu a pomáhá redukovat tuk.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

Namáčení chia semínek ve vodě nebo mléce: Co je lepší pro vaše zdraví?

Báo Thanh niên

19/05/2026

Měli by lidé s cukrovkou jíst jahody? Odborníci radí, jak je nejlépe konzumovat.

Báo Thanh niên

18/05/2026

Jíst avokádo s mangem: Výzkum odhaluje neočekávané výhody.

Báo Thanh niên

17/05/2026

Způsobuje konzumace manga vnitřní teplo?

Báo Thanh niên

15/05/2026

Jaké jsou zdravotní přínosy hub Tram? Lékaři doporučují určitým skupinám lidí omezit jejich konzumaci.

Báo Thanh niên

10/05/2026

Po dosažení věku 50 let by se těchto 5 druhů zeleniny mělo pravidelně konzumovat pro podporu pokožky, vlasů a celkového zdraví.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/05/2026

Jak mohu jíst zeleninu, abych vstřebal živiny, aniž bych se cítil nafouklý?

Báo Thanh niên

07/05/2026

Lékaři sdílejí „zlaté pravidlo“ pro používání toalety, aby se předešlo mnoha nemocem.

Báo Thanh niên

06/05/2026

Pomáhá pití vody z chia semínek snižovat cholesterol?

Báo Thanh niên

06/05/2026