Dr. Nguyen Thu Huong inspiruje krásu prostřednictvím knihy „Zdraví a krása od kořene“

Dr. Nguyen Thu Huong inspiruje lidi k opětovnému získání mládí prostřednictvím programu „Zdraví a krásní od kořene“. Foto: Ngan Ha

Jedná se o vášnivý projekt, který Dr. Thu Huong pečovala a realizovala téměř 2 roky. Syntetizuje mnoho hloubkových vědeckých výzkumných projektů v oblasti zdraví, výživy a stárnutí ve světě, v kombinaci s praktickými zkušenostmi z její vlastní transformační cesty a studentské komunity SBody, kde bylo díky životnímu stylu „zdravému a krásnému od základu“ svědkem mnoha působivých transformačních výsledků.

Kniha „Zdraví a krásní od kořene“ je oficiálně uvedena na trh čtenářům. Foto: Ngan Ha

Na rozdíl od rychlých zkrášlovacích metod, které závisí na funkčních potravinách nebo lékařských zásazích, se „Zdraví a krása od kořene“ zaměřuje na návrat k přirozenému mechanismu těla: pochopení – výživa – regenerace těla správnou výživou, dostatečným cvičením a zdravým myšlením.

Podle Dr. Nguyen Thu Huonga se kniha skládá z 12 hloubkových kapitol s téměř 400 stránkami, které čtenářům pomáhají postupně přistupovat ke zdánlivě složitým vědeckým poznatkům, ale jsou prezentovány srozumitelným a uceleným způsobem, jako například: Biologický věk a jak zpomalit stárnutí zevnitř, Telomery a mitochondrie – klíče k omlazení buněk, Věda o spánku, kostech, kloubech, hmotnosti a metabolismu, Role funkční výživy, každodenní cvičení...

Autor Nguyen Thu Huong podepisuje knihy pro čtenáře. Foto: Ngan Ha

Každá kapitola nejen poskytuje znalosti, ale také zahrnuje osobní zkušenosti autora a studentů zapojených do programu SBody – 99 dní k opětovnému setkání s mládím, a pomáhá čtenářům pocítit sílu změny od správného myšlení k dostatečným činům každý den.

Paní Nguyen Thu Huong se podělila: „Zdravý a krásný životní styl od kořene nevyžaduje, abyste byli muž nebo žena, staří nebo mladí. Pokud budete skutečně milovat své tělo, dosáhnete úžasných transformačních výsledků, stejně jako já a mnoho dalších studentů programu Zdraví a krása od kořene.“

Kniha není jen o sdílení znalostí, ale o cestě inspirace, která otevírá dveře milionům žen – a mužů – k přehodnocení jejich vztahu k vlastnímu tělu a k proaktivnímu vytváření dlouhodobého zdraví přirozenou cestou pro sebe, své rodiny a společnost.

Dr. Nguyen Thu Huong dodala, že po více než 22 měsících výzkumu a experimentování s více než 100 studenty, vietnamskými i zahraničními, zaznamenala celou cestu a metody hubnutí a zpomalení procesu stárnutí čistě přirozenou cestou, což se zhmotnilo do knihy „Zdraví a krása od kořene“.

Dr. Nguyen Thu Huong proto doufá, že se bude jednat o dokument, který bude mít jak výzkumnou, tak referenční hodnotu nejen pro ty, kteří chtějí omladit a zhubnout, ale i pro odborníky a vědce zajímající se o oblast regenerativní medicíny.

Zdroj: https://hanoimoi.vn/tien-si-nguyen-thu-huong-truyen-cam-hung-lam-dep-qua-cuon-sach-khoe-dep-tu-goc-710427.html