Muž pije energetické nápoje proti ospalosti jako „denní chléb“, lékař ho varoval

Kvůli častému řízení na dlouhé vzdálenosti vypil muž v noci celé balení energetických nápojů. Přes den, když se dostal domů, tvrdě spal a sotva se hýbal. Když jel na kontrolu do nemocnice, lékař ho varoval, že mu každou chvíli hrozí mrtvice.

Pití energetických nápojů a poznávání ponoc jsou návyky škodlivé pro zdraví - Ilustrační foto

37 let s „nebesky vysokým“ krevním tlakem

Lékař Doan Du Manh, člen Vietnamské asociace pro cévní onemocnění, se podělil o to, že přijal 37letého pacienta s vysokým krevním tlakem.

Pacient pracoval jako řidič kamionu v dálkové dopravě, často musel zůstat vzhůru dlouho do noci a pil hodně energetických nápojů, aby za jízdy zůstal vzhůru. Během běžné lékařské prohlídky mu byl nečekaně zjištěn vysoký krevní tlak 180/100 mmHg.

„Když pacient obdržel výsledky, byl velmi překvapen. Nevěřil, že je tak mladý, ale má tak vysoký krevní tlak. Já jsem byl také překvapen, protože pacientovi bylo teprve 37 let, ale už měl hypertenzi 3. stupně, což je nebezpečná úroveň, která může kdykoli vést k mrtvici,“ řekl Dr. Manh.

Aby se vyloučila možnost dočasného zvýšení krevního tlaku při návštěvě nemocnice v důsledku úzkosti, lékař nařídil pacientovi nosit 24hodinový monitor krevního tlaku (Holter) a monitorovat ho doma. Výsledky ukázaly, že index krevního tlaku se vždy udržoval na hodnotě 160–190 mmHg, někdy dosahoval až 200 mmHg, a to i ve spánku.

Pacientovi byla i nadále předepsána renální angiografie, angiografie mozku a vyšetření štítné žlázy k nalezení příčiny, ale výsledky byly zcela normální.

Byla mu diagnostikována esenciální hypertenze u mladých lidí – forma vysokého krevního tlaku, která není způsobena základním onemocněním, ale životním stylem a životními návyky.

Prošetřením pacientovy anamnézy bylo zjištěno, že aby v noci nespal při řízení, vypil jednou za noc celé balení energetických nápojů. Během dne, když se dostal domů, tvrdě spal a téměř se nehýbal.

Poté, co byl léčen dvěma léky na krevní tlak, mu lékař doporučil změnu životního stylu: nezůstávat vzhůru dlouho do noci, nepít energetické nápoje, omezit konzumaci kávy a alkoholu a pravidelně cvičit. Pacient se však podělil o to, že to bylo obtížné, protože jeho práce řidiče od něj často vyžadovala dlouho do noci.

Škodlivé pro zdraví kvůli nevědeckým návykům

Dr. Manh uvedl, že energetické nápoje jsou známým nápojem, který užívá mnoho Vietnamců. Energetické nápoje však často obsahují vysoké hladiny kofeinu a cukru. Tyto dvě složky způsobují zvýšení srdeční frekvence, zúžení cév, což vede k vysokému krevnímu tlaku, závratím, únavě a dokonce i poruchám srdečního rytmu.

Pro lidi, kteří již mají vysoký krevní tlak, zneužívání energetických nápojů a pravidelné pozdní ponocování „přilévá olej do ohně“, což způsobuje prudký nárůst krevního tlaku a mnohonásobně zvyšuje riziko mrtvice.

Doktor Manh doporučuje lidem s vysokým krevním tlakem, aby mezi bezpečné a pro srdce zdravé nápoje patřila filtrovaná voda, ovocné šťávy a čerstvá zelenina.

Pokud se během práce cítíte unavení, měli byste se věnovat lehkému cvičení, procházet se a zhluboka dýchat, abyste zůstali vzhůru, místo zneužívání stimulantů.

V dnešní době se vysoký krevní tlak objevuje u stále mladších lidí a jeho příčina úzce souvisí s moderní stravou a životním stylem, jako je dlouhodobý stres způsobený pracovním tlakem, studiem, nedostatkem spánku; nedostatek pohybu, dlouhé sezení, lenost při cvičení ; strava s vysokým obsahem tuku, smažená jídla, rychlé občerstvení..., což způsobuje metabolické poruchy.

Pravidelná konzumace alkoholu, tabáku, energetických nápojů a stimulantů způsobuje vazokonstrikci a zvýšenou srdeční frekvenci.

Dr. Manh varuje, že nezdravý životní styl může způsobit tichý průběh nemocí, ale mladí lidé jej často ignorují, protože se cítí zdraví. V době, kdy se v těle objeví příznaky, jako jsou bolesti hlavy, závratě, rozmazané vidění, a oni jdou k lékaři, je nemoc často již vážně pokročilá.

„Vysoký krevní tlak u mladých lidí není jen chronickým zdravotním problémem, ale také potenciálním rizikem časných komplikací, jako je mrtvice, infarkt, srdeční selhání nebo poškození ledvin a očí, takže každý musí být obzvláště opatrný,“ zdůraznil Dr. Manh.

VRBA

Zdroj: https://tuoitre.vn/uong-nuoc-tang-luc-chong-buon-ngu-nhu-com-bua-nguoi-dan-ong-nhan-canh-bao-tu-bac-si-20251016203718331.htm