6 Arten von Detox-Getränken, die die Lunge effektiv reinigen

Warmes Zitronenwasser, Honig-Ingwer-Tee, grüner Tee oder Apfelessig ... helfen, Giftstoffe auszuscheiden und die Lunge im Zusammenhang mit Umweltverschmutzung zu reinigen.

6 loại đồ uống giải độc làm sạch phổi hiệu quả

Ingwer-Honig-Tee ist ein Getränk, das bei Halsschmerzen, die durch Luftverschmutzung verursacht werden, Linderung verschaffen kann. (Quelle: Medlatec)

Wenn Giftstoffe und schädliche Partikel in der verschmutzten Luft in die Atemwege gelangen, beeinträchtigen sie die Lungengesundheit. Hier sind 6 wirksame Detox-Getränke, die bei der Reinigung der Lunge helfen:

Warmes Zitronenwasser

Warmes Zitronenwasser ist eine einfache und wirksame Methode, den Körper im Allgemeinen und die Lunge im Besonderen zu entgiften. Dieses Getränk stärkt das Immunsystem und unterstützt die Ausscheidung von Giftstoffen, indem es saure Verbindungen im Körper neutralisiert.

Honig-Ingwer-Tee

Sowohl Ingwer als auch Honig haben antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, helfen bei der Schleimlösung und unterstützen die Verdauungsgesundheit. Kann auch bei Halsschmerzen aufgrund von Luftverschmutzung helfen.

Grüner Tee

Grüner Tee ist reich an Antioxidantien und entzündungshemmenden Wirkstoffen, die helfen, Stress zu bekämpfen und schädliche Giftstoffe auszuscheiden. Grüner Tee hilft auch beim Abnehmen.

Rote-Bete-Saft

Rote-Bete-Saft ist reich an Antioxidantien und trägt dazu bei, den Sauerstofffluss zu erhöhen, die Lungenfunktion zu verbessern und das Immunsystem zu stärken, um die Lunge zu schützen.

Apfelessig

Apfelessig hilft, den pH-Wert im Körper auszugleichen und unterstützt die Ausscheidung von Giftstoffen. Das Hinzufügen von Apfelessig zum Wasser kann die Lunge reinigen und die Immunfunktion unterstützen.

Ingwer-Kurkuma-Tee

Kurkuma ist für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt und enthält Curcumin, das hilft, Entzündungen in der Lunge zu reduzieren und durch Luftverschmutzung verursachte freie Radikale zu bekämpfen. Fügen Sie Ingwer hinzu, um Halsschmerzen zu lindern.

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Quelle