Warmes Zitronenwasser, Honig-Ingwer-Tee, grüner Tee oder Apfelessig ... helfen, Giftstoffe auszuscheiden und die Lunge im Zusammenhang mit Umweltverschmutzung zu reinigen.
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| Ingwer-Honig-Tee kann bei Halsschmerzen durch Luftverschmutzung helfen. (Quelle: Medlatec) |
Giftstoffe und schädliche Partikel in verschmutzter Luft beeinträchtigen die Lungengesundheit, wenn sie in die Atemwege gelangen. Hier sind 6 wirksame Detox-Getränke zur Reinigung der Lunge:
Warmes Zitronenwasser
Warmes Zitronenwasser ist eine einfache und effektive Methode, den Körper im Allgemeinen und die Lunge im Besonderen zu entgiften. Dieses Getränk stärkt das Immunsystem und unterstützt die Ausscheidung von Giftstoffen, indem es saure Verbindungen im Körper neutralisiert.
Honig-Ingwer-Tee
Ingwer und Honig haben beide antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die Schleim lösen und die Verdauung unterstützen. Sie können auch bei Halsschmerzen im Zusammenhang mit Luftverschmutzung helfen.
Grüner Tee
Grüner Tee ist reich an Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften, die helfen, Stress zu bekämpfen und schädliche Giftstoffe zu entfernen. Grüner Tee hilft auch beim Abnehmen.
Rote-Bete-Saft
Der Rote-Bete-Saft ist reich an Antioxidantien und trägt dazu bei, den Sauerstofffluss zu erhöhen, die Lungenfunktion zu verbessern und das Immunsystem zu stärken, um die Lunge zu schützen.
Apfelessig
Apfelessig hilft, den pH-Wert im Körper auszugleichen und unterstützt die Ausscheidung von Giftstoffen. Die Zugabe von Apfelessig zum Wasser kann die Lunge reinigen und die Immunfunktion unterstützen.
Ingwer-Kurkuma-Tee
Kurkuma ist für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt und enthält Curcumin, das Entzündungen in der Lunge lindert und durch Luftverschmutzung verursachte freie Radikale bekämpft. Ingwer lindert Halsschmerzen.
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