6 Arten von Detox-Getränken, die die Lunge effektiv reinigen

Warmes Zitronenwasser, Ingwertee mit Honig, grüner Tee oder Apfelessig ... helfen, Giftstoffe auszuscheiden und die Lunge im Zusammenhang mit Umweltverschmutzung zu reinigen.

Ingwer-Honig-Tee kann bei Halsschmerzen durch Luftverschmutzung helfen. (Quelle: Medlatec)

Giftstoffe und schädliche Partikel in verschmutzter Luft beeinträchtigen die Lungengesundheit, wenn sie in die Atemwege gelangen. Im Folgenden finden Sie 6 wirksame Detox-Getränke zur Reinigung der Lunge:

Warmes Zitronenwasser

Warmes Zitronenwasser ist eine einfache und effektive Methode, den Körper im Allgemeinen und die Lunge im Besonderen zu entgiften. Dieses Getränk stärkt das Immunsystem und unterstützt die Ausscheidung von Giftstoffen, indem es saure Verbindungen im Körper neutralisiert.

Ingwer-Honig-Tee

Ingwer und Honig haben beide antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die Schleim lösen und die Verdauung unterstützen. Sie können auch helfen, Halsschmerzen zu lindern, die durch Luftverschmutzung verursacht werden.

Grüner Tee

Grüner Tee ist reich an Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften, die helfen, Stress zu bekämpfen und schädliche Giftstoffe auszuscheiden. Grüner Tee hilft auch beim Abnehmen.

Rote-Bete-Saft

Der Rote-Bete-Saft ist reich an Antioxidantien und trägt dazu bei, den Sauerstofffluss zu erhöhen, die Lungenfunktion zu verbessern und das Immunsystem zu stärken, um die Lunge zu schützen.

Apfelessig

Apfelessig hilft, den pH-Wert des Körpers auszugleichen und unterstützt die Ausscheidung von Giftstoffen. Die Zugabe von Apfelessig zum Wasser kann die Lunge reinigen und die Immunfunktion unterstützen.

Ingwer-Kurkuma-Tee

Kurkuma ist für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt und enthält Curcumin, das Entzündungen in der Lunge lindert und durch Luftverschmutzung verursachte freie Radikale bekämpft. Ingwer lindert Halsschmerzen.

Quelle: https://baoquocte.vn/6-loai-do-uong-giai-doc-lam-sach-phoi-hieu-qua-298154.html