Laut Dr. Phan Minh Duc, stellvertretender Leiter der Abteilung für Traditionelle Medizin (Universität für Medizin und Pharmazie, Nationale Universität Vietnam , Hanoi ), können kalte Füße das Immunsystem schwächen, gesundheitliche Probleme verursachen und vor bestimmten Krankheiten warnen.
Vor allem im Winter können kalte Füße Schmerzen verschlimmern, die durch bestehende Erkrankungen der unteren Extremitäten, wie beispielsweise Arthrose oder diabetische Fußpathologie, verursacht werden.
Kalte Füße können auf bestimmte Krankheiten hinweisen, die von einem Arzt untersucht werden müssen.
Im Norden herrscht Winter, und es gibt Kälteeinbrüche mit deutlichen Temperaturstürzen. Um Ihre Füße warm zu halten, wählen Sie bei der Auswahl Ihrer Winterschuhe solche, die Ihre Füße warm und bequem halten.
Dr. Duc wies darauf hin, dass bei Menschen, die häufig kalte Füße haben, eine Erkrankung die Ursache sein kann. Kalte Füße können beispielsweise bei Anämie auftreten. Betroffene haben nicht genügend gesunde rote Blutkörperchen, um ausreichend Sauerstoff im Körper zu transportieren. Zu den häufigsten Symptomen gehören Müdigkeit, Schwäche und kalte Füße.
Kalte Füße können auch mit Diabetes zusammenhängen. Durchblutungsstörungen im Zusammenhang mit Diabetes können zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, darunter auch kalte Hände und Füße.
Diabetiker sollten ihre Füße bei kaltem Wetter sorgfältig beobachten. Sie sollten auf Schnitte, Abschürfungen, Verfärbungen oder Hornhaut achten. Diese Verletzungen können zwar abheilen, aber auch zu verschiedenen Problemen wie Hautinfektionen und Geschwüren führen, die im schlimmsten Fall eine Amputation erforderlich machen können.
Diabetiker sollten besonders darauf achten, keine zu engen Schuhe zu tragen, da diese die Durchblutung der Füße beeinträchtigen können. Zu Hause sollten die Füße regelmäßig eingecremt werden, um ein Austrocknen zu verhindern, da dies zu Wunden führen kann, die sich zu Geschwüren entwickeln können.
Systemischer Lupus kann zu anhaltenden kalten Händen und Füßen führen. Bei Lupus werden die Blutgefäße ständig angegriffen und verengen sich dadurch. Sind die Blutgefäße in Händen und Füßen zu klein, kommt es zu kalten Händen und Füßen.
Kalte Füße können auch mit dem Raynaud-Syndrom zusammenhängen, einer Erkrankung, bei der bestimmte Körperbereiche als Reaktion auf Stress oder Kälte ein Kälte- oder Taubheitsgefühl entwickeln. Das Raynaud-Syndrom führt zu einer Verengung der kleinen Arterien, die die Haut mit Blut versorgen, wodurch die Durchblutung reduziert wird. Frauen sind häufiger betroffen als Männer, und auch Menschen, die in kälteren Regionen leben, kommen vermehrt vor.
Deshalb sollten Menschen mit kalten Füßen, insbesondere solche, die aufgrund von Arteriosklerose ein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen aufweisen oder daran leiden, sowie Menschen mit Symptomen wie Taubheitsgefühl, kalten, violetten Zehen usw., von Ärzten und Spezialisten untersucht werden.
Regelmäßige Fußmassagen sind eine Form der traditionellen chinesischen Medizin und helfen, die Blutgefäße in den Füßen zu erweitern, die Durchblutung zu fördern, die lokale Nährstoffversorgung zu verbessern und die Elastizität der Blutgefäße unter der Haut zu erhöhen. Sie können Kopfschmerzen, Schwindel und Schlaflosigkeit aufgrund von Nervenbelastung wirksam behandeln. Das tägliche Wärmen der Fußsohlen im Winter kann Taubheitsgefühle und kalte Füße lindern.
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