Internationale Zeitung gibt Tipps, wie man psychologische Fehler beim Pickleball minimieren kann.

(Dan Tri) – Im Pickleball sind mentale Fehler das größte Hindernis für Spieler, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Zu lernen, diese mentalen Fehler zu minimieren, ist der Schlüssel zum Sieg.

Experten zufolge gibt es viele Gründe für „mentale Fehler“. Der häufigste Grund ist jedoch, dass der Spieler kein konkretes Ziel für seinen Schuss festlegt.

Mentale Faktoren beeinflussen direkt den Ausgang eines Pickleball-Spiels (Foto: Quyet Thang).

„Wenn man kein klares Ziel für seinen Schlag hat, verliert man die Kontrolle über die Flugbahn des Balls. Der Schlag wird ziellos, und das Scheitern resultiert oft daraus, dass man von Anfang an keine klare Absicht hat“, sagte der Pickleball-Spezialist The Kitchen (USA).

Um den durch mangelndes Zielen verursachten „mentalen Fehler“ vollständig zu eliminieren, raten Pickleball-Experten den Spielern, bei jedem Schlag das Prinzip der „klaren Absicht“ anzuwenden. Bevor der Schläger den Ball berührt, muss ein spezifisches und detailliertes Ziel klar definiert werden, anstatt einfach nur allgemein auf die „gegnerische Spielfeldhälfte“ oder „über das Netz“ zu zielen.

Der zweite Grund für die Anfälligkeit der Spieler für „mentale Fehler“ liegt in der Wahl zu riskanter Ziele bei jedem Schuss. „Wenn man versucht, den Ball zu nah ans Tor zu zielen oder die Linie am gegnerischen Ende zu treffen, ist es nicht verwunderlich, wenn der Ball im Aus landet.“

„Der Denkfehler besteht darin, ein Ziel mit einer so großen Fehlertoleranz zu wählen, dass selbst kleine menschliche Fehler nicht mehr zugelassen werden“, behauptet The Kitchen.

Bei jedem Schuss passieren immer wieder Fehler, selbst bei Profisportlern (Foto: Getty).

Bei Profispielen zwischen Top-Pickleballspielern sieht man zwar oft kraftvolle und präzise Schläge, doch das Ziel dieser Schläge liegt meist in der sicheren Zone, nahe der Mittellinie des Spielfelds.

Diese Strategie ermöglicht es den Spielern, ihren Fehlerspielraum zu maximieren und riskante, selbstverschuldete Fehler zu vermeiden. Da Sicherheit und Geduld beim Finden der gegnerischen Lücke Priorität haben, dauern die Schläge tendenziell länger und erfordern ein Höchstmaß an Technik und Ausdauer.

Experten raten Spielern, einen kleinen Sicherheitsabstand um das gewählte Ziel herum einzuhalten und nicht zu nah an die Linie zu zielen, was ein hohes Risiko birgt. Denn egal wie gut man ist, es wird immer eine gewisse Lücke zwischen dem anvisierten Punkt und dem tatsächlichen Landepunkt des Balls geben.

Eine überlegte und sichere Schlagstrategie ist nicht nur eine Taktik, sondern auch ein Kernelement, das den Spielern hilft, mental stark zu bleiben und jedes Pickleball-Spiel zu gewinnen.

Die Wahl eines sicheren Schlags ist der Schlüssel zum Sieg in jedem Pickleball-Spiel (Foto: Getty).

Indem Spieler ihr Schussziel kennen und genügend Sicherheitsabstand einplanen, minimieren sie selbstverschuldete Fehler. Dies stärkt das Selbstvertrauen, beseitigt psychischen Druck und ermöglicht es, Ruhe und Geduld zu bewahren, um jeden Gegner zu bezwingen.

Quelle: https://dantri.com.vn/the-thao/bao-quoc-te-tu-van-cach-giam-thieu-loi-tam-ly-khi-choi-pickleball-20251106101215932.htm