Wissenschaftler finden heraus, warum immer mehr junge Menschen Schlaganfälle erleiden

Demnach haben Menschen, die Einschlafschwierigkeiten haben oder einen leichten Schlaf haben, fast jeden Tag früh aufstehen..., ein höheres Schlaganfallrisiko, so die Nachrichtenagentur CNN.

Wissenschaftler der Virginia Commonwealth University (USA) begleiteten neun Jahre lang mehr als 31.000 Menschen, die in der Vergangenheit keinen Schlaganfall erlitten hatten.

Bei jungen Menschen unter 50 Jahren besteht ein hohes Schlaganfallrisiko, wenn sie Anzeichen von Schlaflosigkeit aufweisen.

Die Ergebnisse zeigten, dass das Schlaganfallrisiko einer Person umso höher war, je mehr Anzeichen von Schlaflosigkeit aufwiesen, insbesondere bei Menschen unter 50 Jahren.

Insbesondere Menschen mit 5 bis 8 Anzeichen von Schlaflosigkeit haben ein um 51 % erhöhtes Schlaganfallrisiko.

Und Menschen mit 1 bis 4 Anzeichen von Schlaflosigkeit haben ein um 16 % höheres Schlaganfallrisiko.

Menschen, die Einschlafschwierigkeiten haben oder einen leichten Schlaf haben, haben ein höheres Schlaganfallrisiko.

Bemerkenswerterweise stellten die Autoren auch fest, dass der Einfluss von Schlaflosigkeit auf das Schlaganfallrisiko bei Menschen unter 50 am stärksten war. Bei diesen Menschen war das Schlaganfallrisiko laut Express fast viermal höher als bei Menschen, die gut schliefen, wenn sie 5 bis 8 Anzeichen von Schlaflosigkeit aufwiesen.

Anzeichen von Schlaflosigkeit, auf die Sie achten sollten

Zu den Symptomen von Schlaflosigkeit zählen laut der Mayo Clinic (USA):

• Schlafstörungen
• Wache mitten in der Nacht auf
• morgens zu früh aufwachen
• Schlafmangel
• Tagesmüdigkeit
• Angst, Depression und Reizbarkeit
• Angst vor dem Schlafen, Anfälligkeit für Fehler oder Unfälle
• Konzentrations- und Erinnerungsschwierigkeiten.

Es gibt viele Therapien, die zu einer Verbesserung der Schlafqualität beitragen können. Wenn man also erkennt, welche Schlafprobleme das Schlaganfallrisiko erhöhen, könnte dies zu einer früheren Behandlung führen, die das Schlaganfallrisiko im späteren Leben senken könnte, sagte die Hauptautorin Dr. Wendemi Sawadogo, Forscherin an der Virginia Commonwealth University, laut CNN .

Quellenlink: https://thanhnien.vn/cac-nha-khoa-hoc-tim-ra-ly-do-ngay-cang-nhieu-nguoi-tre-dot-quy-185230609090009736.htm