Knochenspornbehandlungen und häusliche Pflege

Knochensporne sind glatte, harte Knochenstrukturen, die sich an den Enden von Knochen bilden. Die meisten Knochensporne sind harmlos. Einige können jedoch abbrechen und sich im Kniegelenk festsetzen. Diese Fremdkörper können das Gelenk blockieren und die Beweglichkeit erschweren.

Was ist ein Knochensporn?

Knochensporne (auch Osteophyten genannt) sind glatte, harte Knochenstrukturen, die sich am Ende von Knochen bilden. Sie kommen häufig in Gelenken vor, wo zwei Knochen miteinander in Kontakt kommen.

Knochensporne können auftreten in:

• Hand
• Schulter
• Nacken
• Rückgrat
• Hüfte
• Knie
• Fuß (Ferse)

Die meisten Knochensporne sind gutartig. Wenn sie jedoch an anderen Knochen reiben oder auf Nerven drücken, können Schmerzen auftreten und Bewegungseinschränkungen auftreten.

Ursachen von Knochenspornen

Die häufigste Ursache für Knochensporne sind Schäden durch Arthrose oder degenerative Gelenkerkrankungen. Die Polsterung zwischen den Gelenken und Knochen in der Wirbelsäule kann mit zunehmendem Alter degenerieren. Auch rheumatoide Arthritis, Lupus und Gicht können die Gelenke schädigen.

Knochensporne können sich auch nach einer Gelenk- oder Knochenverletzung bilden. Wenn Ihr Körper glaubt, Ihr Knochen sei beschädigt, kann er ihn „heilen“, indem er im betroffenen Bereich mehr Knochen produziert.

Weitere Ursachen, die ebenfalls Knochensporne verursachen können, sind:

• Überbeanspruchung – wenn Sie über einen längeren Zeitraum ohne Unterbrechung laufen oder tanzen.
• Genetik
• Diät
• Angeborene Knochenprobleme
• Spinalkanalstenose
  

Möglicherweise wissen Sie erst bei einer Röntgenaufnahme, dass Sie Knochensporne haben.

Symptome von Knochenspornen

Möglicherweise bemerken Sie Knochensporne erst, wenn Sie eine Röntgenaufnahme machen oder sich auf andere Erkrankungen untersuchen lassen. Sie verursachen nur dann Probleme, wenn sie auf Nerven, Sehnen oder andere Körperteile drücken. In diesem Fall können Sie Folgendes spüren:

• Schmerzen im betroffenen Gelenk
• Schmerzen oder Schwierigkeiten beim Bewegen und Benutzen der betroffenen Gelenke.
• Schwäche, Taubheit oder Kribbeln in Armen oder Beinen, wenn Knochensporne Ihre Wirbel beeinträchtigen.
• Plötzliche Muskelkrämpfe oder -schwäche.
• Erhabene Beulen unter der Haut, meist an Händen oder Fingern.
• Schwierigkeiten bei der Kontrolle des Wasserlassens und des Stuhlgangs aufgrund von Knochenspornen, die bestimmte Nerven in der Wirbelsäule beeinträchtigen (dies ist eine sehr seltene Erkrankung).
• Ihre Symptome können sich auch verschlimmern, wenn Sie Sport treiben oder sich auf eine Weise bewegen, die das betroffene Gelenk belastet.
• Manche Knochensporne können auch abbrechen und sich im Kniegelenk festsetzen. Diese sogenannten „Gelenkfremdkörper“ können das Gelenk blockieren und die Bewegung erschweren.

Diagnose von Knochenspornen

Normalerweise werden Knochensporne zunächst von einem Arzt untersucht und anschließend an einen Spezialisten überwiesen. Sie werden entweder einen Rheumatologen oder einen Orthopäden aufsuchen. Rheumatologen sind auf die Behandlung von Gelenkproblemen spezialisiert. Orthopäden konzentrieren sich auf Knochen- und Gelenkprobleme. Ihr Arzt wird den Sporn diagnostizieren, indem er die Beulen untersucht oder eine Röntgenaufnahme macht, um den Sporn genauer zu betrachten.

Zu den weiteren Diagnosetests, die Ihr Arzt durchführen kann, gehören:

• CT-Scan. Bei diesem Verfahren werden mithilfe von Röntgenstrahlen detaillierte Bilder des Körperinneren erstellt.
• MRT-Untersuchung. Bei diesem Test werden starke Magnete und Radiowellen verwendet, um Bilder von Organen und Strukturen im Körper zu erstellen.
• Elektromagnetische Verträglichkeitstests. Diese Tests messen die Geschwindigkeit, mit der Ihre Nerven elektrische Signale senden. Sie können Nervenschäden im unteren Rückenbereich durch Knochensporne aufzeigen.

Knochenspornbehandlungen und häusliche Pflege

Zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen können Sie die folgenden gängigen Schmerzmittel verwenden:

• Paracetamol (Tylenol)
• Ibuprofen (Advil, Motril)
• Naproxen-Natrium (Aleve)

Alle Medikamente können Nebenwirkungen verursachen, insbesondere bei hoher Dosis oder längerer Anwendung. Wenn Sie diese Medikamente länger als einen Monat einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie auf eine andere Behandlung umsteigen können.

Zu den weiteren Behandlungsmöglichkeiten von Knochenspornen gehören:

• Ausruhen.
• Steroidinjektionen zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen in den Gelenken.
• Physiotherapie zur Stärkung der Gelenke und Verbesserung der Beweglichkeit.
• Wenn diese Maßnahmen Ihren Zustand nicht verbessern oder der Knochensporn Ihre Beweglichkeit beeinträchtigt, ist möglicherweise eine Operation zur Entfernung des überschüssigen Knochens erforderlich.

Die häufigste Ursache für Knochensporne sind Schäden durch Arthrose oder degenerative Gelenkerkrankungen.

So verhindern Sie Knochensporne

Knochensporne sind in der Regel nicht vermeidbar, wenn sie die Folge einer Arthritis sind. Sie können jedoch die folgenden Schritte unternehmen, um Knochensporne, die durch andere Faktoren verursacht werden, zu verhindern:

• Tragen Sie Schuhe mit breiter Zehenpartie, guter Fußgewölbeunterstützung und einer guten Innensohle. Lassen Sie Ihre Schuhe unbedingt von einem Fachmann ausmessen, damit sie beim Bewegen nicht an Ihren Füßen reiben. Tragen Sie dicke Socken, um Scheuern vorzubeugen.
• Achten Sie darauf, dass Ihre Ernährung reich an Kalzium und Vitamin D ist, um Ihre Knochen zu schützen.
• Machen Sie regelmäßig gewichtsbelastende Übungen wie Gehen oder Treppensteigen, um Ihre Knochen stark zu halten.
• Versuchen Sie, nicht übergewichtig zu werden.
• Suchen Sie Ihren Arzt auf, um festzustellen, ob Sie Gelenkprobleme wie Schmerzen, Schwellungen oder Bewegungsschwierigkeiten haben. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung von Arthritis kann möglicherweise die Entstehung von Knochenspornen verhindern.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cac-phuong-phap-dieu-tri-gai-xuong-va-cham-soc-tai-nha-172241125155359584.htm