Was ist der natürlichste Weg, chronische Krankheiten zu behandeln und ein langes Leben zu führen?

Am 6. November gab das Gesundheitsamt von Ho-Chi-Minh-Stadt bekannt, dass das Institut für Traditionelle Medizin von Ho-Chi-Minh-Stadt und das Komitee der Vaterländischen Front Vietnams im Bezirk Phu Nhuan offiziell mit der Durchführung und Teilnahme am Programm „Massenhafte Gesundheitsversorgung für die Gesundheit der Gemeinschaft“ begonnen haben.

Dieses Programm ist eine Reaktion auf den 95. Jahrestag des Tages der Tradition der Vaterländischen Front Vietnams (18. November 1930 - 18. November 2025) und ist gleichzeitig eine der Aktivitäten zur Feier des 50. Jahrestages der Gründung und Entwicklung des Instituts (24. Dezember 1975 - 24. Dezember 2025).

Das Programm findet am 16. November von 5:00 bis 7:30 Uhr im Phu Nhuan Stadion (Ho-Chi-Minh-Stadt) statt.

Während der Eröffnungszeremonie leitete das Institut für Traditionelle Medizin von Ho-Chi-Minh-Stadt die Anwesenden bei der Durchführung von Aufwärmübungen und 7 Hauptübungen im Stehen an, die auf die Bedürfnisse der Gemeinschaft zugeschnitten sind und es den Menschen ermöglichen, diese Übungen täglich etwa 15 Minuten lang durchzuführen.

Diese Bewegungen basieren auf den 63 Gesundheitsbewegungen in dem Werk „Methoden der Gesundheitsversorgung“ des verstorbenen Gesundheitsministers Nguyen Van Huong – dem Begründer der modernen Gesundheitsbewegung in Vietnam.

Đâu là con đường tự nhiên nhất để điều trị bệnh mạn tính, sống thọ? - 1 — Das Programm „Massenleistungsorientierte Gesundheitsversorgung für die Gesundheit der Bevölkerung“ findet am 16. November in Ho-Chi-Minh-Stadt statt (Foto: Institut für Traditionelle Medizin).

Die Bewegungsabfolge gleicht einer „Körpersymphonie“ und ahmt die natürlichen, harmonischen Bewegungen des menschlichen Körpers nach. Regelmäßiges Üben fördert die Durchblutung, hält die Gelenke flexibel, verleiht dem Körper Geschmeidigkeit und sorgt für einen entspannten, klaren Geist.

BSCKII Ho Van Han, Direktor des Instituts für Traditionelle Medizin in Ho-Chi-Minh-Stadt, sagte, dass die Ausübung von Gesundheitsvorsorge der natürlichste Weg sei, die Gesundheit zu fördern, den Körper zu stärken, Krankheiten vorzubeugen, chronische Krankheiten zu behandeln und ein langes und gesundes Leben zu führen.

„Mit dem Programm Dong Do Duong Sinh möchten wir den Geist von ‚Gemeinsam die Gesundheit fördern – Gemeinsam gesund sein‘ verbreiten und jeden Einzelnen dabei unterstützen, aktiv Sport zu treiben und seine körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern“, sagte Dr. Ho Van Han.

Im Rahmen des Programms koordinierte das Ho-Chi-Minh-Stadt-Institut für Traditionelle Medizin auch mit dem Komitee der Vaterländischen Front Vietnams im Bezirk Phu Nhuan eine Kampagne, um durch die Einrichtung von Spendenkonten gemäß den geltenden Bestimmungen einen Beitrag zur Unterstützung von Menschen zu leisten, die von Stürmen und Überschwemmungen betroffen sind.

Das Leistungsprogramm findet vor dem Hintergrund statt, dass der Gesundheitssektor landesweit aktiv die Resolution Nr. 72-NQ/TW des Politbüros über eine Reihe von Lösungen zur Stärkung des Schutzes, der Versorgung und der Verbesserung der Gesundheit der Bevölkerung umsetzt.

Ziel ist es, bis 2030 die körperliche Kraft, Intelligenz, Körpergröße und gesunde Lebenserwartung der Menschen zu verbessern; der Anteil der Menschen, die regelmäßig körperlich aktiv sind, soll um 10 % steigen, die durchschnittliche Lebenserwartung soll 75,5 Jahre erreichen, bei einer minimalen gesunden Lebenserwartung von 68 Jahren.

Um die Resolution 72-NQ/TW in die Praxis umzusetzen, wird das Institut für Traditionelle Medizin von Ho-Chi-Minh-Stadt ab November kostenlose therapeutische Gesundheitskurse für die Einwohner von Ho-Chi-Minh-Stadt anbieten.

Quelle: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dau-la-con-duong-tu-nhien-nhat-de-dieu-tri-benh-man-tinh-song-tho-20251106102357940.htm