Ich reise, ohne Fotos zu machen, packe meinen Rucksack und konzentriere mich aufs Schlafen.

Ich reise am liebsten in die Berge; wenn ich das Fenster öffne, kann ich die frische, kühle Bergluft und die Luft der Wälder einatmen. – Illustration: HA THANH

Ende März wies eine führende globale Buchungs-App aus den Niederlanden auf die Schlaftrends von Reisenden im asiatisch- pazifischen Raum hin. In Vietnam gaben 67 % der Befragten an, während ihrer Reise ungestört und gut schlafen zu wollen.

Die Wahl zwischen Erlebnisreisen, Entdeckungsreisen , Erholungsreisen oder einfach nur Reisen… nur zum Schlafen hängt von den Vorlieben und auch vom jeweiligen Zeitbudget ab.

Aber im Moment gehöre ich definitiv zur 67%-Gruppe, die Reisen priorisiert, um ihrem Körper eine Pause zu gönnen.

Das Leben in der Stadt wird immer erdrückender, wir sind unzähligen Belastungen und Ängsten ausgesetzt. Manchmal wünschen wir uns nichts sehnlicher, als die Augen zu schließen und sofort einzuschlafen. Doch das bleibt in weiter Ferne, denn unsere Gedanken und Sorgen kreisen ständig in unseren Köpfen.

Mit 20 packte ich meinen Rucksack und reiste los, meist auf Trekking- und Bergtouren. Mit 30 packte ich wieder meinen Rucksack und reiste los, diesmal aber nur, um endlich wieder gut zu schlafen.

Nicht nur ich, sondern mittlerweile auch die meisten meiner Freunde legen Wert auf eine gute Nachtruhe auf Reisen.

Nie mehr Reisen oder Trekkingtouren, die uns mit müden Beinen die ganze Arbeitswoche über zurücklassen. Wir reisen gerne nur, um zu schlafen!

Auf jeder Reise konzentriere ich mich darauf, in die Natur einzutauchen. Es gibt nichts Schöneres, als von der Natur umarmt und geheilt zu werden. – Illustration: HA THANH

Wir gehen aus und sagen oft zueinander: „Reisen bedeutet einfach, von einem Schlafplatz zum nächsten zu wechseln.“

Für einen erholsamen Schlaf achte ich auf jeder Reise am meisten auf das Zimmer und die Umgebung, die im Einklang mit der Natur liegt. Denn meistens lasse ich mich im neuen Zimmer auf dem weichen Bett verwöhnen. So können wir jeden Morgen entspannt aufwachen, ohne vom Wecker geweckt zu werden.

Ich erinnere mich noch gut an meine erste Alleinreise – nur zum Schlafen –, die mich auf das Moc-Chau-Plateau (Son La) führte. Dank der Empfehlung eines Freundes fand ich eine schöne, ruhige Unterkunft, etwa 10 km vom Zentrum entfernt.

Damals mietete ich ein Dachzimmer mitten im Wald. Morgens wachte ich dort auf, erfüllt vom klaren Gesang der Vögel. Gemütlich las ich Bücher, hörte Musik und summte Lieder vor mich hin.

Nach einer erholsamen Nacht besuchte ich allein den Kiefernwald von Ban Ang und pflückte anschließend selbst reife Erdbeeren im Garten. Abends genoss ich lokale Spezialitäten, zubereitet von erfahrenen Köchen.

Ein anderes Mal, nach mehreren anstrengenden Tagen, verließ ich die Hauptstadt und flog nach Da Lat. Dort konnte ich in der kühlen Luft gut schlafen, ohne mir wie jeden Sommerabend das Surren der Klimaanlage oder den heißen Ventilator anhören zu müssen.

Und auch auf späteren Reisen, ob mit Freunden oder Liebhabern, sind sie keine Fremden mehr in Bezug auf mein Hobby, nur zum Schlafen zu verreisen.

Es gab Reisen, bei denen Freunde früh aufstanden, um den wunderschönen Sonnenaufgang zu erleben. Anstatt mich zu wecken, ließen sie mich unter der Decke schlafen.

Erst wenn sich mein Körper nach einer erholsamen Nachtruhe wohlfühlt, bin ich bereit, mich zu schminken und mich schick zu machen, um die Küche zu erkunden und die wunderschöne Landschaft zu bewundern.

Und vergessen Sie nicht, die Spezialitäten jedes Reiseziels zu genießen – Illustration: HA THANH

Sie können Ihren Rucksack überallhin mitnehmen, von Norden nach Süden „erobern“, mit dem Motorrad die kurvenreichen Pässe des Nordwestens hinauffahren oder tagelang wandern und Berge besteigen.

Doch es gibt Tage, an denen unsere Füße müde werden. Dann suchen wir in der Regel einen ruhigen Ort und lassen die anstrengenden Tage vorübergehend hinter uns.

Warum also nicht spontan verreisen? Packen Sie Ihren Rucksack und los geht's! Dort können Sie sich bequem auf eine weiche Matratze legen und einen erholsamen Schlaf genießen, der Ihrem Körper hilft, sich nach anstrengenden Arbeitstagen zu regenerieren.

Quelle: https://tuoitre.vn/du-lich-khong-can-chup-anh-toi-xach-balo-len-va-chu-trong-giac-ngu-20240401225202732.htm