Ich reise am liebsten in die Berge. Wenn ich das Zimmerfenster öffne, kann ich die frische, kühle Luft der Berge und Wälder einatmen – Illustration: HA THANH
Ende März enthüllte eine führende globale Buchungs-App in den Niederlanden die schlafbezogenen Trends von Reisenden im Asien- Pazifik- Raum. In Vietnam lag die Zahl bei 67 % der Menschen, die auf Reisen guten, ungestörten Schlaf genießen möchten.
Die Wahl des Trends Erlebnisreisen, Entdeckungsreisen , Heilreisen oder einfach nur Reisen… nur zum Schlafen hängt von den Vorlieben ab und kann auch von der Zeit des Einzelnen abhängen.
Aber im Moment gehöre ich definitiv zu den 67 %, die dem Reisen den Vorzug geben, um ihrem Körper eine Pause zu gönnen.
Das Leben in der Stadt wird immer erdrückender, wir müssen uns unzähligen Belastungen und Sorgen stellen. Es gibt Nächte, in denen wir uns wünschen, wir könnten einfach die Augen schließen und sofort einschlafen. Aber der Moment ist noch zu weit weg, denn unsere Gedanken sind oft voller ständiger Gedanken und Sorgen.
Mit 20 packte ich meinen Rucksack und machte mich auf den Weg, hauptsächlich auf lange Trekking- und Bergsteigertouren. Mit 30 packte ich meinen Rucksack und machte mich auf den Weg, aber dieses Mal nur, um gut zu schlafen.
Nicht nur ich, sondern mittlerweile auch die meisten meiner Freunde legen auf Reisen Wert auf eine gute Nachtruhe.
Keine Reisen oder Trekking mehr, aber nach der Rückkehr mit müden Beinen halten die Nachwirkungen die ganze Arbeitswoche an. Wir reisen gerne nur zum Schlafen!
Bei jeder Reise konzentriere ich mich darauf, in die Natur einzutauchen. Es gibt nichts Schöneres, als von der Natur umarmt und geheilt zu werden – Illustration: HA THANH
Wir gehen aus und vergleichen uns oft miteinander: „Reisen ist einfach der Wechsel von einem Schlafplatz zum anderen.“
Um aber gut zu schlafen, achte ich bei jeder Reise vor allem darauf, dass das Zimmer und der Raum im Einklang mit der Natur stehen. Denn meistens lasse ich es mir im neuen Zimmer auf dem weichen Bett gut gehen. Dann können wir gemütlich aufwachen, ohne jeden Morgen den Wecker hören zu müssen.
Ich erinnere mich noch gut an mein erstes Alleinreisen – nur zum Schlafen – auf der Moc Chau-Hochebene (Son La). Dank der Verbindung eines Freundes fand ich eine schöne, ruhige Privatunterkunft, etwa 10 km vom Zentrum entfernt.
Damals mietete ich einen Dachboden mitten im Wald. Morgens wachte ich auf dem Dachboden auf, erfüllt vom klaren Gesang der Vögel, las gemütlich Bücher, hörte Musik und summte Lieder vor mich hin.
Nach einer erholsamen Nacht besuchte ich allein den Kiefernwald von Ban Ang und ging dann in den Garten, um selbst reife Erdbeeren zu pflücken. Abends genoss ich lokale Spezialitäten aus den geschickten Händen ethnischer Köche.
Ein anderes Mal verließ ich nach einer Reihe anstrengender Tage die Hauptstadt und flog nach Da Lat. Im kühlen Wetter von Da Lat konnte ich gut schlafen, ohne jede Sommernacht dem Surren der Klimaanlage oder des heißen Ventilators lauschen zu müssen.
Auf den darauffolgenden Reisen, ob mit Freunden oder Liebhabern, ist ihnen mein Hobby, nur zum Schlafen zu reisen, nichts mehr fremd.
Es gab Ausflüge, bei denen Freunde früh aufstanden, um den wunderschönen Sonnenaufgang zu erleben. Anstatt mich zum Aufstehen zu drängen, ließen sie mich einfach in die Decke gehüllt schlafen.
Wenn sich mein Körper nach einer erholsamen Nachtruhe wohlfühlt, bin ich bereit, mich zu schminken und schick zu machen, um die Küche und die wunderschöne Landschaft dort zu erkunden.
Und vergessen Sie nicht, die Spezialitäten an jedem Zielort zu genießen - Illustration: HA THANH
Sie können Ihren Rucksack überallhin mitnehmen, von Norden nach Süden „erobern“, mit dem Motorrad die gewundenen Pässe des Nordwestens hinauffahren oder tagelang wandern und Berge besteigen.
Aber es gibt Tage, an denen unsere Füße müde werden. Dann neigen wir dazu, einen ruhigen Ort aufzusuchen und die „Tage, die uns müde machen“, vorübergehend hinter uns zu lassen.
Warum also nicht spontan einen Ausflug machen, den Rucksack packen und los geht‘s. Dort können wir uns bequem auf eine weiche Matratze legen und einen ruhigen Schlaf genießen, der dem Körper hilft, sich nach anstrengenden Arbeitstagen zu erholen.
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