Regenerationsmorgen: Bringen Sie Körper und Geist mit natürlicher Energie in Schwung

Ein idealer Rückzugsort im Namia beginnt oft nicht mit einem Wecker, sondern mit den sanften Geräuschen der Natur. Es ist das Zwitschern der Vögel im Garten, das Rascheln von Kokosnussblättern in der Morgenbrise oder das durch das Fenster fallende Morgenlicht, das die Sinne sanft weckt. Gäste können sich bei einer Yoga- oder Tai-Chi-Stunde in der Sala am Flussufer aufwärmen. Unter fachkundiger Anleitung hilft jede anmutige Bewegung in Kombination mit tiefer und gleichmäßiger Atmung, Energie zu klären, die Flexibilität zu steigern und dem Geist ein tiefes Gefühl der Ruhe zu vermitteln.

Nach dem Training erwartet dich ein gesundes und nahrhaftes Frühstück. Statt einer hastigen Mahlzeit genießt du jetzt bewusst Gerichte aus frischen Bio-Zutaten. Ein Glas tropischer Saft, ein Teller frisches Obst oder ein leichter, nahrhafter Snack sind die perfekte Energiequelle für einen vitalen und energiegeladenen Start in den Tag.

Nachmittagsentspannung: Ein kostbarer Moment der Stille, um die Seele zu nähren

Der Nachmittag ist die perfekte Zeit für intensives Verwöhnprogramm und ruhige Momente. Ein Besuch im Lumina Spa , dem Herzstück des Retreats, ist ein Muss. Hier können Gäste nach einer ausführlichen Beratung durch unsere Spezialisten aus einer Reihe von Behandlungen wählen, von traditionellen Kräuterdampfbädern bis hin zu entgiftenden Massagen zur Lösung angestauter Verspannungen. Jede Behandlung sorgt für tiefe Entspannung und neue Energie.

Wer absolute Ruhe sucht, verbringt am besten Zeit am privaten Pool der Villa. Genießen Sie das kühle Nass, lesen Sie im Schatten ein gutes Buch oder lauschen Sie einfach den Geräuschen der Natur. Diese kostbaren Momente der Stille ermöglichen es dem Geist, zur Ruhe zu kommen, seine Gedanken zu ordnen und in den einfachsten Dingen Frieden zu finden.

Ruhiger Abend: Emotionen verbinden und Frieden finden

Wenn die Sonne über dem Thu Bon-Fluss untergeht, wird die Atmosphäre im Namia noch magischer und ruhiger und lädt zu Aktivitäten ein, um den Tag gebührend ausklingen zu lassen. Ein achtsames Abendessen mit nahrhaften, sorgfältig zubereiteten Gerichten bietet die Gelegenheit, bewusst, dankbar und wertschätzend zu essen.

Nach dem Abendessen ist die Teilnahme an der Laternenzeremonie ein emotionales Erlebnis. Zünden Sie eine Kerze an, wünschen Sie sich etwas und lassen Sie die Laterne sanft den Fluss hinuntertreiben. Besucher werden eine tiefe Verbundenheit mit der lokalen Kultur und ihren eigenen Hoffnungen spüren. Vor dem Schlafengehen hilft eine kurze Meditation im ruhigen Raum der Villa oder eine Tasse warmen Kräutertee Körper und Geist, sich vollständig zu entspannen und bereit für einen tiefen und ruhigen Schlaf zu sein.

Abschluss

Ein Tag im Namia River Retreat ist eine Symphonie, deren Dirigent Sie sind. Das Resort bietet makellose Räumlichkeiten, aufmerksamen Service und eine Vielzahl von Aktivitäten. Kombinieren Sie diese zu einer einzigartigen und bedeutungsvollen Reise. Es geht nicht darum, einem Zeitplan zu folgen, sondern im Dialog mit Körper und Seele zu stehen und herauszufinden, was Ihnen wirklich Frieden bringt. Kommen Sie nach Namia und gestalten Sie Ihre eigenen unvergesslichen und erfüllenden Wellnesstage.

Quelle: https://huengaynay.vn/kinh-te/hanh-trinh-tinh-duong-ca-nhan-hoa-tai-namia-river-retreat-tu-tay-kien-tao-mot-ngay-an-yen-hoan-hao-155949.html