Vermeiden Sie es, Ihre Haare häufig zusammenzubinden, lockern Sie das Haargummi und erkennen Sie frühzeitig Anzeichen von Haarausfall, um Haarbruch zu begrenzen.
Hohe Pferdeschwänze sind für Frauen sowohl schön als auch praktisch, wenn sie zur Arbeit gehen oder ausgehen. Wenn Sie das Band jedoch zu fest oder zu lange binden, wird das Haar stark belastet, was auf lange Sicht zu stärkerem Haarausfall führt.
Dr. Pham Thi Thanh Giang von der Abteilung für Dermatologie am Dermatologischen Krankenhaus Ho-Chi-Minh-Stadt zeigt einige Möglichkeiten auf, wie man den durch das Zusammenbinden der Haare verursachten Haarausfall begrenzen kann.
Vermeiden Sie es, Ihre Haare zu oft zusammenzubinden
Durch zu langes Binden wird das Haar unter Druck gesetzt und die Haarfollikel werden geschädigt. Wenn die Haarfollikel beschädigt sind, kann es sein, dass das Haar nicht nachwächst.
Tragen Sie Ihre Lockenwickler auch nicht im Bett, es sei denn, es gibt einen besonderen Anlass. Zu den Frisuren, die Haarausfall verursachen können, gehören Pferdeschwänze, Zöpfe, Dutts und Haarverlängerungen.
Lockern Sie die Gurte regelmäßig
Es ist notwendig, die Bänder gelegentlich zu lockern, insbesondere diejenigen in der Nähe des Haaransatzes. Vermeiden Sie es, Ihr Haar mehrere Monate lang ununterbrochen zu flechten.
Stil ändern
Wechseln Sie nach einer Phase des ständigen Bindens zu kurzen oder offenen Haaren, damit sich Ihr Haar entspannt.
Ändern Sie Ihre Frisur sofort, wenn Sie Anzeichen von Kopfhautschmerzen im Bereich des Haargummis, juckender Kopfhaut, schuppiger Kopfhaut oder Anzeichen von Kopfhautspannung bemerken.
Achtung bei Haarverlängerungen
Tragen Sie Haarverlängerungen nur für kurze Zeit und entfernen Sie sie sofort, wenn sie schmerzen. Verwenden Sie Haarverlängerungen durch Flechten und vermeiden Sie die Verwendung von Klebstoff.
Zum Spa gehen
Um den Haarausfall einzuschränken, sollten Sie gelegentlich ins Spa gehen, um Haar- und Kopfhautentspannungsbehandlungen durchzuführen.
Früherkennung von Anzeichen von Haarausfall
Warnsignale für Haarausfall sind Haarbruch am Oberkopf, ein dünner werdender Haaransatz und kahle Stellen an den Stellen, an denen das Haar zusammengebunden ist.
Tatsächlich gibt es viele Ursachen für Haarausfall, wobei die Angewohnheit, die Haare zu fest zusammenzubinden, ebenfalls eine häufige Ursache ist. In einigen Fällen anhaltenden Haarausfalls trotz Änderung der Frisur sind spezielle Tests erforderlich. Wenn Sie Warnsignale für Haarausfall bemerken, sollten Sie daher einen Dermatologen zur Untersuchung und entsprechenden Behandlung aufsuchen.
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