Positives Denken über das Altern kann zur Wiederherstellung der kognitiven Funktion beitragen

Bei älteren Erwachsenen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung (MCI) – einem Zwischenstadium zwischen altersbedingtem Gedächtnisverlust und Alzheimer – ist die Wahrscheinlichkeit, normale kognitive Funktionen wiederzuerlangen, um 30 Prozent höher, wenn sie eine positive Einstellung zum Altern haben, als bei denen mit einer negativen Einstellung. Dies geht aus einer neuen Studie hervor, die in JAMA Network Open veröffentlicht wurde.

Um zu diesem Schluss zu gelangen, analysierten Experten der Yale School of Public Health (USA) Gesundheitsdaten von 1.716 Personen über 65 Jahren, die bereits an der Health and Retirement Study teilgenommen hatten. Alle hatten zu Beginn der Studie normale kognitive Fähigkeiten. Nach Ausschluss der Auswirkungen von Alter und körperlicher Gesundheit der älteren Menschen stellte das Forschungsteam nach 12-jähriger Nachbeobachtung fest, dass Menschen mit positiven Ansichten über das Altern weniger wahrscheinlich an MCI erkrankten als Menschen mit negativen Ansichten über das Altern. Darüber hinaus stellte das Forschungsteam fest, dass Teilnehmer mit positiven Ansichten über das Altern zwei Jahre früher ihre normalen kognitiven Funktionen wiedererlangten als Personen mit pessimistischen Ansichten über das Altern. Dieser kognitive Erholungsvorteil war bei optimistischen Teilnehmern unabhängig vom Schweregrad ihrer MCI zu beobachten.

Professor Becca Levy, Hauptautorin der Studie, sagte, die meisten Menschen gingen davon aus, dass sich die kognitiven Funktionen bei MCI wahrscheinlich nicht erholen würden. Tatsächlich erhole sich jedoch die Hälfte der Betroffenen. Basierend auf den neuen Erkenntnissen prognostiziert Professor Levy, dass positive Einstellungen zum Altern eine wichtige Rolle bei der kognitiven Erholung spielen könnten. Denn ihre früheren experimentellen Studien an älteren Erwachsenen haben gezeigt, dass positive Einstellungen zum Altern mentalen Stress reduzieren und dadurch das kognitive Selbstvertrauen und die kognitiven Funktionen von MCI-Patienten steigern.

DINH NHI (laut SciTechDaily)

Quellenlink: https://baocantho.com.vn/nghi-lac-quan-ve-tuoi-gia-co-the-giup-phuc-hoi-chuc-nang-nhan-thuc-a161531.html