Juckende Haut bei kaltem Wetter – was kann man tun, um schnell wieder gesund zu werden?

GĐXH - Neben einigen Gewohnheiten, die juckende Haut verursachen, wie z. B. Baden in heißem Wasser und das Tragen ungeeigneter Kleidung, ist trockenes, kaltes Wetter die Hauptursache für Hautirritationen und Juckreiz im Winter.

Juckreiz im Winter kann an allen Körperstellen auftreten, am häufigsten jedoch an den Beinen, den Innenseiten der Oberschenkel, ober- und hinter den Knien, den Waden und um die Knöchel herum. Typische Symptome sind trockene, gerötete, juckende und rissige Haut, die mitunter bluten kann.

Die Hauptursache für juckende Haut im Winter ist die trockene, kalte Witterung, die der Haut Feuchtigkeit entzieht. Der Juckreiz kann einmalig oder den ganzen Winter über anhaltend auftreten und jährlich wiederkehren. Im Sommer verschwindet er in der Regel von selbst.

Darüber hinaus können Sie auch allergisch oder chemisch auf duftende Waschmittel und Weichspüler reagieren, die in Kissenbezügen, Bettwäsche und Kleidung zurückbleiben. Auch Chlor im Schwimmbadwasser ist eine Chemikalie, die die Haut austrocknen und zu Schuppenbildung und Juckreiz führen kann.

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Wer ist bei kaltem Wetter anfällig für juckende Haut?

Fast jeder Mensch ist bei Kälte anfällig für Hautallergien. In manchen Fällen führt die Temperaturempfindlichkeit dazu, dass Allergien häufiger und vorhersehbarer auftreten.

Zu den Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit von Hautallergien beeinflussen, gehören:

- Genetik

- Geschwächtes Immunsystem aufgrund einer Grunderkrankung oder Virusinfektion

- Menschen mit Allergien, Kontaktdermatitis, Asthma, allergischer Rhinitis...

- Bei Kindern, Jugendlichen und Schwangeren treten aufgrund des instabilen Gesundheitszustands auch häufiger Hautallergien infolge von Kälte auf.

Wie man juckende Haut bei kaltem Wetter vorbeugt

Um Ihre Haut in der kalten Jahreszeit zu schützen und Hautkrankheiten vorzubeugen, sollten Sie folgende Maßnahmen beachten:

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Vollständiges Nahrungsergänzungsmittel

Essen Sie viel dunkelfarbiges Gemüse und Obst wie Karotten, Melonen und Orangen, die reich an Beta-Carotin sind, welches gut für die Haut ist. Reduzieren Sie den Verzehr von Zwiebeln und Knoblauch, da diese viel Schwefel enthalten, der die Haut reizen kann.

Halte deine Haut sauber

Baden und tägliche Körperpflege sind auch im Winter unerlässlich, da sie dazu beitragen, Bakterien von der Haut zu entfernen und so Hautinfektionen vorzubeugen, die zu schwerwiegenderen Hautkrankheiten führen können.

Verwenden Sie nicht zu viele Chemikalien.

Beim Baden sollten Sie nur ausreichend warmes Wasser verwenden und nicht stark rubbeln. Verwenden Sie Seife und Duschgel mit antibakterieller Wirkung und Hautverträglichkeit, um Bakterien zu entfernen und die Haut besser zu schützen.

Haut mit Feuchtigkeit versorgen

Nicht nur Kranke, sondern auch Gesunde sollten ihre Haut feucht halten, indem sie zu heißes Wasser vermeiden und den Kontakt mit Reinigungsmitteln nur mit Handschuhen ausüben. Verwenden Sie eine für Ihren Hauttyp geeignete Feuchtigkeitscreme, insbesondere nach dem Baden.

Halten Sie Hände und Füße warm: Um Frostbeulen (geschwollene, rote und vor allem juckende Finger- und Zehenspitzen) vorzubeugen, müssen Sie zunächst Ihr Gesicht, insbesondere Nase und Ohren, warm halten. Denn hier führt die Kälte dazu, dass sich die Blutgefäße zusammenziehen und dann erweitern, wodurch sich Hände und Füße violett verfärben.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ngua-da-khi-troi-lanh-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-172241230180900496.htm